SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Zatrzymanie wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napuchła. I jeszcze jedno. 2 lata temu w wakacje zrobiłem redukcje z 112 kg na 95 kg w ponad 2 miesiące i to na podwyższonym ponad 2 razy ESTRO. Lekarz mówił, że w moim wieku takie rzeczy się zdarzają i, że to samo spadnie w ciągu kilku miesięcy. Przy takim estro jak miałem powinna być retencja wody, a waga super mi schodziła wtedy. Tamtą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2020-08-08 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra.... spróbuje jabłczan, tylko powidzcie mi ile takie cos kosztuje i jakie najlepiej wybrać(do 40zł)---> a to mozna brac w wieku 15 lat? I jak to połączyc z glutą i HMB?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2005-08-11 11:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym wieku nic niejest wskazane.kariery itak niezrobisz by bylo o warte .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2009-03-11 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd

    Post
    Doping

    [...] W celu oceny efektów leczenia finasteryd powinien być stosowany co najmniej przez 6 mies. Nie ma konieczności modyfikowania dawki leku w przypadkach niewydolności nerek ani w podeszłym wieku. Łysienie typu męskiego: 1 mg raz na dobę; czas leczenia nie powinien być krótszy niż 3 mies. Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-07-05 22:48:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2004-07-05 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobnt winik mialem w wieku 25 lat a koksowanie zaczalem od 20 roku zycia,jak sie badalem to bylem 3 miecgy off

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-12-22 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 14 lat mogę ćwiczyć na drążku, robić pompki,brzuszki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dobra, dzięki ci za odp. Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę robić w wieku 14 lat na drążku "Muscle Up"? Czy to nie ma znaczenia jak cwicze na drążku tzn. ze moge na drazku robic wszystko z wlasnym ciężarem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2013-05-01 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe a strategia siłowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z różnych źródeł do 8 a nawet 10 tygodni PS w wieku 15 lat (7 lat temu) byłem silniejszy niż dziś, mimo dłuugich godzin przy komputerze. Tempora mutantur et nos mutamur in illis Zmieniony przez - MarkBrunon w dniu 2016-05-08 22:12:50 Zmieniony przez - MarkBrunon w dniu 2016-05-08 22:13:38

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-05-08 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe a strategia siłowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie pokręciłem, taki wiek. W wieku 15-16 lat podnosiłem na klatkę 110% ówczesnej masy ciała. Teraz mimo nie aż tak większej masy, prawda co prawda, po mocnej chorobie, jednak pozostając aktywnym fizycznie jest to 90%. Wazę dzis 78 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-05-09 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe a strategia siłowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie pokręciłem, taki wiek. W wieku 15-16 lat podnosiłem na klatkę 110% ówczesnej masy ciała, ważyłem z 60-65 kg. Teraz mimo niewiele większej masy, prawda co prawda, po mocnej chorobie, jednak pozostając aktywnym fizycznie jest to 90%. Wazę dzis 78 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-05-09 10:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tribulus w twoim wieku nie potrzebny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-06-25 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    to buzer tescia a sam masz go duzo w tym wieku :) jak juz cos koniecznie zamiast b12 chcesz to wez mzb albo zma na regeneracje po 1 capsie na noc 60 dni suplementacji okolo 40zl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-06-25 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster teścia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w twoim wieku masz duzo tescia wiec nie widze potrzeby z boosterow tescia najlepsze daa imo jak nie stosujesz beta alaniny to zacznij,do cyklu z kreatyna bedzie wsam raz,na pewno bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-11-05 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster teścia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorąc w ciemno w tym wieku może się okazać że nie odczujesz działania, jeżeli nie chcesz wydać na darmo pieniędzy zrób jak pisze Tom.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-11-05 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie !! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Juz kiedys tlumaczylem, ze sa tu osoby cwiczace od zero do +25lat, wiec ogolnie nie ma czym sie podniecac. Majac 16lat nie ma co oczekiwac niesamowitych osiagow. W tym wieku przygotowuje sie organizm do duzych obciazen i uczy sie wlasiwej techniki wykonywanych cwiczen. Ponadto poglebia sie wiedze z zakresu treningu, dietetyki, suplementacji i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2006-07-13 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomórzecie...???xD

    Post
    Ladies SFD

    Ano, nie jestes za stara. Ja zaczelam trenowac lekkoatletyke dopiero w wieku 16 lat, po roku bylam 5. w kraju,po 2-3 latach 1-2.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-11-10 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby na podbicie testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. Twoje wyniki (przyajmniej to co o nich piszesz), sugeruja ze wszystko jest ok;-) nawet w tym wieku raczej bedzie problem wyszukac cos, co podbije testa nawet w granicach fizjologicznej normy. jedynie paktycznie mozesz skupic sie na lekkim wyrownaniu kortyzolu i prolki, co powinno podniesc nieco samopoczucie. co do kortyzolu fajnie sprawdza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2016-11-25 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby na podbicie testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Twoim wieku żadne suple nie pomogą .znajdz fajna dziewczynę albo dwie a testosteron będzie w górnej granicy %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2016-11-25 12:17:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybielanie zębów !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tej "hit" aukcji nie mogłem się powstrzymać żeby tego nie skomentować ;) bo nie trzeba być Einsteinem żeby po przeczytaniu opisu działania tego cud-osiągnięcia XXI wieku dojść do wniosku ze śmierdzi to na kilometry kantem ;) co do samego zas opisu.... "Niebieskie światło wysokiej częstotliwości" a mnie zawsze uczono że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2008-08-13 02:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] u mnie na kicku był taki jeden nowy.. po technice trener kazał przejść na ćwiczenia(skakanka, brzuszki, worek itp) to nowy zaczął trzaskać w ten worek jak opuszczone dziecko kambodży. jakieś pół obrotowe uderzenia piętą wykonywał i na końcu się przewracał o ten worek chłopak miał jakieś 17 lat(myślałem że w tym wieku to ma się już rozum)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2009-12-22 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    To może pora się udać do specjalisty, jakiegoś rehabilitanta i się zapytać jakie ćwiczenia robić aby się to dało naprawić, bo w tym wieku jeszcze coś mozna zrobić, poczytaj na internecie też o ćwiczeniach korekcyjnych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-12-01 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)