SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uklad krazenia

  • Problemy z prawidłową czynnością układu krążenia zaczęły mnożyć się lawinowo wraz z rozwojem cywilizacji, w związku z czym zaliczono je do plag cywilizacyjnych. Problemy te dotyczą narządów i tkanek układu krążenia, czyli w szczególności serca, żył i tętnic. Jak szacują specjaliści, problemy te przyczyniają się corocznie do śmierci ponad 175 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 1/18/2021 10:49:50 PM Ocena: 0
  • L-cytrulina jest popularnym aminokwasem, który często pojawia się w różnych produktach dla sportowców. Dlaczego stosuje się suplementy diety, a nie pokarm? Z tej samej przyczyny, jak w przypadku kreatyny. W 1-1.5 kg świeżego arbuza znajduje się 3 g l-cytruliny (minimalna dawka skuteczna), zaś w 3.3-5 kg arbuzów znajdziemy 10 g l-cytruliny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 10/16/2018 11:32:58 AM Ocena: 5
  • Od dawna wiemy, iż zielona herbata może mieć wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Zielonej herbacie przypisuje się również działanie antynowotworowe. Naukowcy sugerują, iż zielona herbata ma także  znaczenie dla występowania chorób układu krążenia i przy zaburzeniach funkcji wątroby.  Badanie naukowe Naukowcy podali, że u osób dorosłych z nadwagą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 253 Data: 3/8/2021 11:45:33 AM Ocena: 0
  • Wpływ treningu na układ krążenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli bylo-oczywiscie usunac U sportowców wyczynowych, pod wpływem treningów dochodzi do rozwoju w układzie krążenia szeregu zmian adaptacyjnych, dotyczących m. innymi budowy i czynności mięśnia sercowego. Serce takie zgodnie z piśmiennictwem anglosaskim określamy mianem „athlete’s heart" tj. „sercem sportowca" 1.Fizjologiczne aspekty adaptacji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 3/30/2008 2:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć, Jeżeli to zły dział to przepraszam. Od wielu, wielu miesięcy cierpię na przeszywające dreszcze, potrafię siedzieć w biurze wszyscy w koszulkach, a mnie w trzech warstwach od stóp po twarz przechodzą mocne dreszcze. Towarzyszy temu silne uczucie zimna. Czasem jest tak, że niby jest ok, ale wtedy pocą mi się dłonie i stopy (STRASZNIE) przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 471 Data: 5/27/2020 9:29:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciśnienie / Układ krążenia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zacznę od tego, że nigdy nie bylem jakos fanatykiem mierzenie własnego ciśnienia, lecz zawsze gdy mierzyłem było OK. Ostatnio jednak zacząłem mierzyc cisnienie zaniepokoiły mnie wyniki: 21.02 (wt) godzina 19;00 - 138/56/78 22.02 (sr) godzina 16:00 - 140/40/79 godzina 16;05 - 139/58/79 godzina 22;30 - 133/61/68 23.02 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2/26/2012 7:47:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Układ krążenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. nie jestem do końca pewien czy to akurat ten dział ale poniekąd wiąże się to z treningiem. Sprawa wygląda tak że po wczorajszym treningu wstałem dziś z łóżka jak zawsze i ręce mi zdrętwiały bo jakoś źle spałem (dośc typowe u mnie) problem w tym że jak krew dopłyneła do rąk to do kciuka w lewej dłoni już nie... cały czas czuje tam lekkie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 9/27/2006 10:22:47 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepszy sport na uklad krazenia

    Temat
    Inne dyscypliny

    Nie ma co sie rozpisywac - chodzi mi o to jak w temacie. Wiadomo, ze silka jest dobra dla miesni, ale uklad krazenia traktuje troche po macoszemu. Jakie dyscypliny mozecie polecic, ktore dzialaja dobrze na krazenie? Nie chodzi tu o wyrobienie super ukladu krazenia, zeby szpanowac przed znajomymi przez pare lat tylko bardziej, zeby go na dlugo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 7/18/2010 3:55:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! mam pytanie czy skakanie na skakance daje jakieś efekty, jeśli chodzi i wydolność oddechową płuc i sprawność układu krążenia? Jeśli tak to w jakich ilośćiach i częstotliwośći. Dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 4/15/2008 2:20:12 PM Liczba szacunów: 0
  • układ krążenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie: jak zapewnic prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia? czego unikać? oraz co robić aby mieć dobre krążenie? mam nadzieję, że otrzymam jakąś odpowiedz jest mi to potrzebne do napisania referatu z biologii proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 12/15/2010 5:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Czemu tu nie ma biegania? Dla panów po 40-stce bardzo istotnym jest, by trzymać układ krążenia w odpowiednim stanie i uniknąć kłopotów z wieńcówkami, zawałami itp. Ten trening, który śmiało można opisać jako obwodowy również dobrze wpływa na układ krążenia. Dosyć często stosuję się trening obwodowy do np redukcji tkanki tłuszczowej, zwłaszcza u [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2012 12:48:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    te 3-5 minut rowerka tylko pobudzi układ krążenia spokojnie rób ten rowerek

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2009 3:20:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesteś chudy a brzuch odstaje?? sprawdz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nieprawda. Układ krążenia i mózg lepiej funkcjonują przy podawaniu EPA i DHA. Popatrz na Eskimosów. Oni jedzą rybie oleje i nie znają chorób układu krążenia. Pomijanie tłuszczy takich jak tran/o3, oliwa czy orzechy to poważny błąd. I to nie jest kwestia celu czy predyspozycji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 6:47:00 PM Liczba szacunów: 0
  • ALKOHOL NA REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób trenując zastanawia się, na ile może sobie pozwolić, jeżeli chodzi o spożywanie alkoholu i imprezowanie. Niestety ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Jest to mocno indywidualne i każdy powinien wiedzieć, na ile może sobie pozwolić w ramach odstępstw od diety. Jak ważne jest dla Ciebie zdrowie i sylwetka, a jak istotne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2018 3:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Palenie tytoniu a silownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1. "Około 500 dzieci dziennie rozpoczyna w Polsce palenie - alarmują specjaliści. Co drugie z nich umrze przedwcześnie właśnie z powodu papierosów. Dlatego obchodzony 31 maja Światowy Dzień Bez Tytoniu poświęcony będzie głównie propagowaniu mody na niepalenie. Po papierosy sięgają coraz młodsi. - Dzieje się tak, bo młodzież patrzy na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2006 1:52:00 PM Liczba szacunów: 1
  • kawa po treningu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    /SFD/2017/5/15/f3a54ea46e1f4e47823cb2a1df8f39b8.jpg Jeszcze nie tak dawno temu kawa była postrzegana jako używka negatywnie wpływająca na układ krążenia, powodująca nadciśnienie i choroby serca. Jednak w świetle dostępnych obecnie danych, spożycie kawy wcale nie przyczynia się do występowania problemów ze strony układu krążenia, natomiast niesie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2017 3:09:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pospolitym pasożytem wewnętrznym jest glista ludzka (Ascaris lumbricoides), należąca do grupy Nicieni. Są to białe robaki, żyjące w przewodzie pokarmowym, gdzie odżywiają się częściowo strawionym pokarmem swego żywiciela. Dojrzałe samce mierzą 15-35 cm długości i 0,2-0,4 cm grubości, podczas gdy samice mają 20-50 cm długości i 0,3-0,6 cm [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2007 3:41:04 PM Liczba szacunów: 3
  • Czemu tu nie ma biegania? Dla panów po 40-stce bardzo istotnym jest, by trzymać układ krążenia w odpowiednim stanie i uniknąć kłopotów z wieńcówkami, zawałami itp. Zasadnym jest więc polecanie ruchu na świeżym powietrzu. Dla ludzi z nadwagą i słabszymi stawami choćby nordic walking, dla tych co czują się na siłach - marszobiegi. Ten trening to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2012 11:05:47 PM Liczba szacunów: 1
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    /SFD/2016/10/11/b086d7ef73d34ef7af6464c781be5fe9.jpg Ashwagandha to w medycynie ajurwedyjskiej jedno z najważniejszych ziół. Najcenniejszy z krzewu ashwagandhy jest jej korzeń, który już od przeszło 3000 lat stosowany jest w starohinduskiej medycynie tradycyjnej - ajurwedzie. Uznawany jest za naturalny „stabilizator” naszego nastroju. Ashwagandha, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2016 8:13:31 PM Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Trening dzisiaj jednak odpuszczam. Tak sobie pomyślałem, że moje niskowęglowodanowe próby spaliły na panewce - chociaż 4 jaja na boczku i maśle klarowanym bardzo mi smakują!! Dlatego spróbuję innego podejścia - bardziej klasycznego - niskotłuszczowego. Postaram się też mniej smażyć. Jajecznicę zastąpię jajkami gotowanymi na twardo (a może i na [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2015 3:52:11 PM Liczba szacunów: 0