SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uklad krazenia

  • L-cytrulina jest popularnym aminokwasem, który często pojawia się w różnych produktach dla sportowców. Dlaczego stosuje się suplementy diety, a nie pokarm? Z tej samej przyczyny, jak w przypadku kreatyny. W 1-1.5 kg świeżego arbuza znajduje się 3 g l-cytruliny (minimalna dawka skuteczna), zaś w 3.3-5 kg arbuzów znajdziemy 10 g l-cytruliny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 10/16/2018 11:32:58 AM Ocena: 5
  • Wpływ treningu na układ krążenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli bylo-oczywiscie usunac U sportowców wyczynowych, pod wpływem treningów dochodzi do rozwoju w układzie krążenia szeregu zmian adaptacyjnych, dotyczących m. innymi budowy i czynności mięśnia sercowego. Serce takie zgodnie z piśmiennictwem anglosaskim określamy mianem „athlete’s heart" tj. „sercem sportowca" 1.Fizjologiczne aspekty adaptacji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 3/30/2008 2:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć, Jeżeli to zły dział to przepraszam. Od wielu, wielu miesięcy cierpię na przeszywające dreszcze, potrafię siedzieć w biurze wszyscy w koszulkach, a mnie w trzech warstwach od stóp po twarz przechodzą mocne dreszcze. Towarzyszy temu silne uczucie zimna. Czasem jest tak, że niby jest ok, ale wtedy pocą mi się dłonie i stopy (STRASZNIE) przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 262 Data: 5/27/2020 9:29:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciśnienie / Układ krążenia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zacznę od tego, że nigdy nie bylem jakos fanatykiem mierzenie własnego ciśnienia, lecz zawsze gdy mierzyłem było OK. Ostatnio jednak zacząłem mierzyc cisnienie zaniepokoiły mnie wyniki: 21.02 (wt) godzina 19;00 - 138/56/78 22.02 (sr) godzina 16:00 - 140/40/79 godzina 16;05 - 139/58/79 godzina 22;30 - 133/61/68 23.02 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2/26/2012 7:47:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Układ krążenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. nie jestem do końca pewien czy to akurat ten dział ale poniekąd wiąże się to z treningiem. Sprawa wygląda tak że po wczorajszym treningu wstałem dziś z łóżka jak zawsze i ręce mi zdrętwiały bo jakoś źle spałem (dośc typowe u mnie) problem w tym że jak krew dopłyneła do rąk to do kciuka w lewej dłoni już nie... cały czas czuje tam lekkie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 9/27/2006 10:22:47 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepszy sport na uklad krazenia

    Temat
    Inne dyscypliny

    Nie ma co sie rozpisywac - chodzi mi o to jak w temacie. Wiadomo, ze silka jest dobra dla miesni, ale uklad krazenia traktuje troche po macoszemu. Jakie dyscypliny mozecie polecic, ktore dzialaja dobrze na krazenie? Nie chodzi tu o wyrobienie super ukladu krazenia, zeby szpanowac przed znajomymi przez pare lat tylko bardziej, zeby go na dlugo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 7/18/2010 3:55:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! mam pytanie czy skakanie na skakance daje jakieś efekty, jeśli chodzi i wydolność oddechową płuc i sprawność układu krążenia? Jeśli tak to w jakich ilośćiach i częstotliwośći. Dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 4/15/2008 2:20:12 PM Liczba szacunów: 0
  • układ krążenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie: jak zapewnic prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia? czego unikać? oraz co robić aby mieć dobre krążenie? mam nadzieję, że otrzymam jakąś odpowiedz jest mi to potrzebne do napisania referatu z biologii proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 12/15/2010 5:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Czemu tu nie ma biegania? Dla panów po 40-stce bardzo istotnym jest, by trzymać układ krążenia w odpowiednim stanie i uniknąć kłopotów z wieńcówkami, zawałami itp. Ten trening, który śmiało można opisać jako obwodowy również dobrze wpływa na układ krążenia. Dosyć często stosuję się trening obwodowy do np redukcji tkanki tłuszczowej, zwłaszcza u [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2012 12:48:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    te 3-5 minut rowerka tylko pobudzi układ krążenia spokojnie rób ten rowerek

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2009 3:20:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesteś chudy a brzuch odstaje?? sprawdz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nieprawda. Układ krążenia i mózg lepiej funkcjonują przy podawaniu EPA i DHA. Popatrz na Eskimosów. Oni jedzą rybie oleje i nie znają chorób układu krążenia. Pomijanie tłuszczy takich jak tran/o3, oliwa czy orzechy to poważny błąd. I to nie jest kwestia celu czy predyspozycji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 6:47:00 PM Liczba szacunów: 0
  • ALKOHOL NA REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób trenując zastanawia się, na ile może sobie pozwolić, jeżeli chodzi o spożywanie alkoholu i imprezowanie. Niestety ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Jest to mocno indywidualne i każdy powinien wiedzieć, na ile może sobie pozwolić w ramach odstępstw od diety. Jak ważne jest dla Ciebie zdrowie i sylwetka, a jak istotne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2018 3:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Palenie tytoniu a silownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1. "Około 500 dzieci dziennie rozpoczyna w Polsce palenie - alarmują specjaliści. Co drugie z nich umrze przedwcześnie właśnie z powodu papierosów. Dlatego obchodzony 31 maja Światowy Dzień Bez Tytoniu poświęcony będzie głównie propagowaniu mody na niepalenie. Po papierosy sięgają coraz młodsi. - Dzieje się tak, bo młodzież patrzy na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2006 1:52:00 PM Liczba szacunów: 1
  • kawa po treningu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    /SFD/2017/5/15/f3a54ea46e1f4e47823cb2a1df8f39b8.jpg Jeszcze nie tak dawno temu kawa była postrzegana jako używka negatywnie wpływająca na układ krążenia, powodująca nadciśnienie i choroby serca. Jednak w świetle dostępnych obecnie danych, spożycie kawy wcale nie przyczynia się do występowania problemów ze strony układu krążenia, natomiast niesie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2017 3:09:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pospolitym pasożytem wewnętrznym jest glista ludzka (Ascaris lumbricoides), należąca do grupy Nicieni. Są to białe robaki, żyjące w przewodzie pokarmowym, gdzie odżywiają się częściowo strawionym pokarmem swego żywiciela. Dojrzałe samce mierzą 15-35 cm długości i 0,2-0,4 cm grubości, podczas gdy samice mają 20-50 cm długości i 0,3-0,6 cm [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2007 3:41:04 PM Liczba szacunów: 3
  • Czemu tu nie ma biegania? Dla panów po 40-stce bardzo istotnym jest, by trzymać układ krążenia w odpowiednim stanie i uniknąć kłopotów z wieńcówkami, zawałami itp. Zasadnym jest więc polecanie ruchu na świeżym powietrzu. Dla ludzi z nadwagą i słabszymi stawami choćby nordic walking, dla tych co czują się na siłach - marszobiegi. Ten trening to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2012 11:05:47 PM Liczba szacunów: 1
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    /SFD/2016/10/11/b086d7ef73d34ef7af6464c781be5fe9.jpg Ashwagandha to w medycynie ajurwedyjskiej jedno z najważniejszych ziół. Najcenniejszy z krzewu ashwagandhy jest jej korzeń, który już od przeszło 3000 lat stosowany jest w starohinduskiej medycynie tradycyjnej - ajurwedzie. Uznawany jest za naturalny „stabilizator” naszego nastroju. Ashwagandha, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2016 8:13:31 PM Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Trening dzisiaj jednak odpuszczam. Tak sobie pomyślałem, że moje niskowęglowodanowe próby spaliły na panewce - chociaż 4 jaja na boczku i maśle klarowanym bardzo mi smakują!! Dlatego spróbuję innego podejścia - bardziej klasycznego - niskotłuszczowego. Postaram się też mniej smażyć. Jajecznicę zastąpię jajkami gotowanymi na twardo (a może i na [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2015 3:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Słonecznik w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Słonecznik Dlaczego warto jeść pestki słonecznika ?Słonecznik jest jak „multiwitamina”, która dostarcza nam wielu wartościowych składników odżywczych i mineralnych. Bogaty jest w witaminy : A Poprawia wzrok .Utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci.Działa przeciwnowotworowo. D Zapobiega krzywicy i osteoporozie.Zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15041 Data: 4/23/2014 11:56:40 AM Liczba szacunów: 1
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Krew, płynąca w żyłach, tętnicach i naczyniach krwionośnych, tworzy układ krążenia, specyficzny system transportu, dzięki któremu krwinki czerwone docierają do tkanek, zaopatrując je w tlen i odbierając z nich dwutlenek węgla. Krwinki białe walczą z infekcjami, substancje odżywcze odżywiają komórki, przekazywane są informacje chemiczne itd. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2003 3:38:00 PM Liczba szacunów: 0