SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uklad krazenia

  • Ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2021/4/29/6bbdeb50d89f48a69aee10b115610f72.jpg Nie ma zależności między aktywnością fizyczną, a zahamowaniem wzrostu. Kiedyś sporo lat krążył taki mit o szkodliwości treningu siłowego i jego negatywnym wpływie nie wzrost nastolatków. Jednak tutaj musimy zaznaczyć pewne rzeczy wyjaśnić, aby była jasność w całym postępowaniu. Cały czas mówimy o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 4/29/2021 2:26:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Lkarnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam L-karnityna jest związkiem organicznym o budowie betainowej. Syntetyzowana w organizmie w wątrobie, nerkach i mózgu z aminokwasów: metioniny i lizyny. Znana z tego, że jest częstym składnikiem suplementów, które wspomagają odchudzanie oraz walkę z tkanką tłuszczową. Rola l-karnityny polega na transportowaniu zaktywowanych wcześniej kwasów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 3/13/2021 11:56:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Czy alkohol odwadnia organizm

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/3/16/3d1fa1470b094d8682ec71a41fdd67eb.jpg Mamy bardzo wiele rzetelnych badań naukowych, które stwierdzają, że alkohol nie jest w żadnym wypadku przyjacielem naszego ciała, a tym bardziej naszej formy sportowej. Ale jak w przypadku wielu substancji najważniejszym kryterium jakie powinniśmy brać pod uwagę jest dawka. Bo inny wpływ będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 307 Data: 3/16/2021 4:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Od jakiego wieku można stosować cytrulinę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Pewnie, nic się nie stanie jeśli weźmiesz sobie 3-5g i rozpuścisz sobie w butelce wody. Tym sposobem uzyskasz przepyszny napój, który dodatkowo wpłynie na wyniki sportowe. Możesz być też pewien, że zwykły napój gazowany typu cola jest dla Ciebie zagrożeniem, a nie napój na bazie cytruliny. Przy tej okazji pozwolę sobie dopisać, jakie korzyści [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 1/12/2020 1:07:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy można popijać piwo bezalkocholowe w czasie treningu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Tak, piwo jest całkiem nienajgorszym "izotonikiem", acz będzie to dość nietypowy widok na siłowni. Pomijam już kuszącą woń chmielu. %-)|-):-D Jeśli jednak nie jesteś osobą szczupłą i Twoje treningi nie są jakoś specjalnie długie i bardzo "energożerne", to nie warto wlewać w siebie węglowodany i to takie jak maltoza pochodząca ze słodu zawartego w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2/21/2020 9:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    ~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19001 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • mam nadzieje że ktoś to przeczyta :-/ wywaliłem drugiego posta tu macie drugą część 12. Sztuka pedałowania Ze wszystkich aspektów kolarstwa, Lance poświęca najwięcej uwagi pedałowaniu. Skuteczne pedałowanie polega na właściwej technice i odpowiednim dobraniu kadencji, będąc jednocześnie podstawą i istotą jazdy na rowerze. Lance zwrócił uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2004 1:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • w przypadku krótkiego okna jedzenia (4h) niepokoi mnie nieco kilka kwestii. 1. łączenie cukrów prostych z cholesterolem podczas takiej diety jest dość powszechne, a to wpływa ujemnie na układ krążenia (insulina - reduktoza hmg-coa). 2. łączenie zróżnicowanych produktów żywnościowych w tak krótkim okresie czasu spowoduje znaczne obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2014 11:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wody w goleniach i puchniecie kostek! Zdecydowanie cos jest nie tak, a w gre, oprocz czynnikow pokroju zmeczenia itp., wchodza powazniejsze sprawy, takie jak uklad krazenia, nerki, zaburzenia gospodarki elektrolitowej. Troche sie przestraszylem i zdziwilem jednoczesnie, przez co postanowielm dorobic sobie 2 badania przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2011 10:24:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest lepsze: herbata czy kawa? I herbata i kawa są korzystne dla zdrowia tylko wtedy. kiedy spożywamy z umiarem (2 szklanki dziennie kawy albo herbaty). W taki ilości napoje te mają korzystny wpływ na układ krążenia, odżywiają mi. cień sercowy, mózg i odprężają układ nerwowy. Z istniejących gatunków herbaty, najbardziej korzystna dla zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2003 7:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Matteo88 oczywiście jelita się same oczyszczają wystarczy że im na to pozwolisz :) No więc tak popierwsze dieta (warzywa,owoce,orzechy,kefir(możesz go sobie przyrządzić tak jak to robi wujek shefu czyli otwierasz go wylewasz do garnka dajesz płaską łyżeczkę cukru i mielisz jabłko i też wrzucasz do tego mieszasz i zostawiasz na całą noc) trzeba [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2009 4:28:46 AM Liczba szacunów: 0
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 8/8/2004 9:49:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    piknikWLCK - bcaa okołotreningowo zawsze jest sens aeroby także zaszkodzic nie powinny, jesli nawet nie uzyskasz od niech jakiejs ogromniej poprawy jakości mięśni to jednak zawsze coś dadzą- i w tym względzie- a ponadto działac moga jeszcze na plus na układ krązenia- co również ważne a często pomijane. adamze -takiej konieczności nie ma lecz [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2008 5:25:43 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja tak nieśmiało was zapytam , co jest lepsze jeżeli chodzi witaminy tran czy olej z wątroby Rekina ? Co lepiej brać? głównie jeżeli chodzi o Układ Krążenia ? System Immunologiczny ? Ja tam tran biorę regularnie , ale chciałbym zapytać tak. Ciekawości ? Btw co sądzicie o ketchupie? Likopen w dobrym ketchupie ponoć dużo lepiej przyswajalny [...]

    Odpowiedzi: 66812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2020 12:15:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale za to w czerwcu bedzie suuuuuuper btw ostatnio zacząlem robic troszke udziwnione aeroby - codziennie, ale przy delikatnym tętnie - 120 i przez 25minut... tylko zeby moj uklad krążenia nie wyszedł z użycia zastanawia mnie czemu mimo wytrenowania mam puls okolo 80 ;/ Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2003 4:36:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK napisał: "Duduś, oddychanie a gadanie o siłach z kosmosu to dwie różne sprawy" OK, Olo. To tak do poczytania artykuł napisany przez dr Krenza o oddychaniu. Pozwoliłem sobie wywalić częśc dotyczącą budowy anatomicznej układu oddechowego.Mam nadzieję, że się nie obrazi... __________________________________________O KURNAĆ ALE [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12093 Data: 12/3/2003 9:34:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia fizyczne mają ogromny wpływ na motorykę i fizjologię człowieka. Ruch jest podstawą prawidłowego funkcjonowania układów: 1. ruchu 2. nerwowego 3. oddechowego 4. trawiennego 5. krążenia ad. 1 Układ ruchu a) stawy i kości (ukł. bierny)  utrzymywanie zakresu ruchu w stawie lub zwiększenie przypadku ograniczenia  ruch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2006 9:02:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast pakować w siebie niebotycznie niepotrzebne dawki potasu czy magnezu itd poczytajcie sobie może lepiej o typowych objawach Hiperkaliemii: układ nerwowy – apatia, splątanie, mrowienie, drętwienie w kończynach, drgawki; układ mięśniowy – obniżenie siły mięśniowej, skurcze, a nawet porażenie mięśni; układ krążenia – zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2015 5:48:22 PM Liczba szacunów: 0
  • https://musclepump.pl/zdrowie-i-witalnosc/uklad-krazenia/raw-nattokinase-25g.html

    Odpowiedzi: 40342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2019 4:53:01 PM Liczba szacunów: 1
  • Rola przeciwutleniaczy w prewencji chorób układu krążenia Chcąc przejść do prewencji chorób układu krążenia z wykorzystaniem przeciwutleniaczy należy zapoznać się z problemem owych chorób: skalą, mechanizmami powstawania oraz oddziaływaniem wolnych rodników w tej materii Zaczynamy... Choroby układu krążenia i ich skala Układ krążenia w ciele [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2011 11:36:01 AM Liczba szacunów: 0