SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uklad krazenia

  • [...] spektrum dzialania - jesli chodzi o nas 'kulturystów' -> moze lepiej napisze osoby podnoszace ciezary. Dziala w kilku kierunkach Pomijajac jest zbawienny wplyw np. na uklad krazenia - obniżeniem poziomu trójglicerydów we krwi czy zmniejsza ryzyko wtórnych i pierwotnych zawałów serca,dzialanie antynowotworowe,spowalniają starzenie się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14925 Data: 5/17/2011 2:11:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    Ashwagandha! Substancja która jako suplement diety robi ostatnio furorę. Czy jest to hit czy mit? Odpowiadam na to pytanie, gdyż sama używam jej na co dzień! Ashwa to wspaniały suplement, który powinien znaleźć się w arsenale każdej osoby uprawiającej sport lub jakąkolwiek aktywność fizyczną. Mało tego! Świetnie sprawdza się także jako reduktor [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2017 7:52:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czekolada, smakołyk dla duszy Alpiniści i polarnicy mają ją zawsze pod ręką jako awaryjne źródło energii. Zwykli śmiertelnicy krzepią się nią, gdy dopada ich melancholia. Kojące nerwy działanie tego smakołyku jest powszechnie znane. Kto z nas w trudnych chwilach nie "pocieszał" się batonikiem? Jednak czekolada jest dobra nie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2004 5:52:08 AM Liczba szacunów: 0
  • prawidłowa rozgrzewka powinna spowodować pobudzenie układów: krążenia, mięśniowego, kostno stawowego i nerwowego układ krążenia -lepsze ukrwienie mięśni -dostarczenie więcej składników odzywczych i tlenu odprowadzenie metabolitów odpowiednia temperatura układu mięsnowego - właściwości kurczliwe oraz metaboliczne włókien temperatura stawów -mazi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 3/29/2013 9:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening i dieta na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobnie przechodziłem. Z tym że miałem znacznie krótszy okres "wolnego". Nie ćwiczyłem z 3 lata - założenie rodziny i faktycznie, bf poleciał w górę okropnie :) Tak jak poprzednicy pisali, pamięć mięśniowa (ja potrzebowałem 2 miesiące aby wrócić praktycznie do stanu sprzed przerwy) Siła wróciła w 100%, teraz pozbywam się tylko albo aż fatu. Na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 5/31/2017 10:52:34 AM Liczba szacunów: 1
  • Kuźwa, zapomniałem, że paliłem! :-D Serio. Miałem sobie zrobić jakąś małą przyjemność co miesiąc (równowartość dwóch trzech paczek papierosów) a tu się okazuje, że zapomniałem. Widzę różnicę w portfelu (na plus). Kondycyjnie? Może odrobinę. Za pół roku powinno się unormować wszystko. Tu jestem Cytat: Po rzuceniu palenia: - w ciągu 2 dni zmysły [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2013 10:17:55 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łagodna menopauza dzięki diecie To niełatwy okres w życiu kobiety. Okazuje się jednak, że np. Japonki "przekwitają" prawie bezboleśnie. Jaka jest tego przyczyna? Naukowcy zwrócili uwagę, że w przeciwieństwie do mieszkanek Europy czy Ameryki Japonki nie tylko prawie nie cierpią z powodu dolegliwości wieku przekwitania, ale i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2004 5:54:48 AM Liczba szacunów: 0
  • witam, wpadłam na Twojego bloga i myślę, że w samą porę. przede wszystkim niesamowity postęp w tak krótkim czasie, gratulacje co do głodówki. wiem wiele na temat głodówek leczniczych. miałam przeprowadzane pod okiem lekarza które je zarządzał. naprawdę nie warto. nie dają żadnych pozytywnych, długotrwałych efektów. najwidoczniej nie jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2009 12:03:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening a fajki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Paląc papierosy zwiększasz ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgowego trzykrotnie. Wypalenie każdego papierosa wiąże się z natychmiastowym wzrostem ciśnienia tętniczego i przyspieszeniem akcji serca. Efekt ten jest szczególnie wyraźny podczas palenia pierwszego papierosa w godzinach porannych, kiedy ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 12/8/2004 6:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    FighterX, cholesterol jest właśnie od zatykania, lepienia czy jak to nazwać. Ludzie na stricte zdrowych (bez smażenia itp.) dietach roslinnych mają niski poziom cholesterolu, ponieważ ich układ krążenia jest zdrowy, więc organizm nie musi zalepiać naczyń krwionośnych cholesterolem. Gdy ze zdrowiem układu krążenia jest coś nie tak, to wówczas [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2017 8:09:50 AM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    FighterX, cholesterol jest właśnie od zatykania, lepienia czy jak to nazwać. Ludzie na stricte zdrowych (bez smażenia itp.) dietach roslinnych mają niski poziom cholesterolu, ponieważ ich układ krążenia jest zdrowy, więc organizm nie musi zalepiać naczyń krwionośnych cholesterolem. Gdy ze zdrowiem układu krążenia jest coś nie tak, to wówczas [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2017 9:42:30 AM Liczba szacunów: 1
  • PAPIEROSY :(((

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw sprawdź jak silne jest Twoje uzależnienie http://www.lodz.ptkardio.pl/nikotyna.htm Później zajrzyj tutaj: http://www.rzucpalenie.com.pl/ Mnie pomogło zucie gumy. Poczytaj tutaj: http://www.nicorette.pl/nicorette.asp Iczytaj czytaj czytaj, a najlepiej naucz sie tego co poniżej na pamięć i powtarzaj parę razy dziennie. To nie żart. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 5/20/2004 11:51:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie chodzi tylko o aktywny tryb życia, ale o jedzenie przede wszystkim. Zobacz na Eskimosów, spożycie rybich tłuszczy jest u nich bardzo wysokie. Oni nie znają chorób układu krążenia. W naszym wypadku tran mało tego, że podnosi odporność przeciwdziałając stanom zapalnym to ma szereg właściwości chroniących układ krążenia właśnie. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17392 Data: 2/9/2011 8:29:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta bialkowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy jakie i na co Oczy luteina, witaminy: A, B2, beta-karoten i cynk Układ krwio twórczy żelazo, miedż, wiatminy: K1, B12, kwas foliowy Ogólna odprność witaminy: C, E, A, beta-karoten, cynk, selen Układ Mięśniowy potas, wapń, magnez Układ krążenia magnez, selen, witamina E, kwas foliowy Układ nerwowy witaminy: B1, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2/14/2006 4:51:34 PM Liczba szacunów: 0
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    Ostatnio na Discovery byl bardzo ciekawy program o tluszczach. Gdy zjemy obfity posilek (bogaty w tluszcze) to nasz uklad krazenia strasznie spowalnia. Gdyz transportowany tluszcz ze swojej budowy bardzo obciaza uklad krazenia. Szczegolow nie pamietam. Ale gdy ostatnio przeszedlem na diete bogata w tluszcze zwierzece (zawsze glownie na weglach [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 3/7/2008 11:26:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawostki

    Post
    Trening dla początkujących

    Oddychanie podczas wykonywania ćwiczeń Zasadą, którą należy bezwzględnie przestrzegać, jest niedopuszczanie do wykonywania ćwiczenia w fazie wstrzymania oddechu (na bezdechu). Ma to na celu unikanie nadmiernego naprężania klatki piersiowej... Prawidłowe oddychanie podczas wykonywania ćwiczeń jest niezbędnym warunkiem ich bezpiecznego stosowania. W [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2004 10:40:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozgrzewka

    Post
    Sztuki Walki

    Pod wpłwym rozgrzewki (wstępnego wysiłku fizycznego) zaczyna szybciej bić nasze serce, pompuje wówczas więcej krwi, pobudzamy układ oddechowy, krążenia i ukł. mięśniowy. Jak pisałem wcześniej zwiększa się temperatura mięśni, włókna są bardziej elastyczne co oznacza mniejszą podatność na mikrourazy np. naderwania. Gdy nasz układ krążenia jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 12/25/2011 11:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • tran

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uklad krazenia ,wzrok- ogolnie --Mocne Serce i uklad krazenia -polecam bardziej Omege(GOLD z Olimpa)a nie tran

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 3/28/2007 11:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziś piątek, pachnie weekendem, więc postanowiłam, że dodam nową kategorię w moim dzienniku: URODA Będzie mnie to motywować do testowania nowych metod pielęgnacji, kombinowania z miksturami, czytania o tym co zdrowe i jak się upiększać, wszystko z podpisem jak najbliżej natury. Wpisy raz na jakiś czas, spamować sama sobie nie będę ;-) Każda Lady [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 7/19/2013 10:41:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na nadcisnieniu ktorego de facto sie nie ma:)) mierze od kilku dni odkad emocje opadly i caly czas cisnienie w normie. widocznie komisja lekarska i cala rekrutacja i zwiazany z nia stres zle dziala na moj uklad krazenia.byc moze rzeczywiscie sie nie nadaje... wytwalosci Panowie i Panie!!! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-14 10:18:23

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2012 10:17:46 AM Liczba szacunów: 0