SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uklad krazenia

  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Kalik, przeczytałem artykuł i trudno się z tym nie zgodzić :-) Stąd też moja próba znalezienia swojego FTP dla 1 godziny pedałowania. Jestem o tyle do przodu, że wiem mniej więcej w jakim zakresie macać te moje "pseudowaty" (pozwoliłem sobie zapożyczyć to słówko z twojego dziennika). Dalsze dywagacje na temat kadencji wiążą się z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2017 8:06:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozgrzewka każdego dnia ma podobny charakter. Z tym że jak robisz np nogi to zwiekszasz nacisk na nogi idt. Podstawa to rozgrzewka na przyrzadzie do aerobow, rozgrzewamy uklad krazenia i oddychania 5-7min.. Moze to byc rower, bieznia itp Dalej robimy rozgrzewke gimnastyczna. I tak, jezeli danego dnia wykonujemy np klatke i triceps to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2007 12:10:04 PM Liczba szacunów: 0
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIKOTYNA: C10H14N2, alkaloid pirydynowy, bezbarwna ciecz szybko ciemniejąca na powietrzu o zapachu tytoniu, rozpuszczalna w wodzie. Naturalna nikotyna jest lewoskrętna. Występuje w liściach i korzeniach roślin tytoniowych. W bardzo małych ilościach pobudza układ nerwowy, w wyniku czego wzmaga zdolności wydzielania gruczołów i podwyższa [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2006 7:22:32 PM Liczba szacunów: 0
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Otyłość Wstęp Obok chorób nowotworowych i degeneracyjnych (miażdżyca, zmiany zwyrodnieniowe układu ruchu) otyłość stanowi najważniejszy problem społeczny doby współczesnej. Wynika to z zastraszających statystyk europejskich i amerykańskich, dowodzących, że prawie 1/5-1/3 populacji osób dorosłych wykazuje nadwagę. Jeśli uwzględnić następstwa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19207 Data: 2/25/2003 11:05:38 AM Liczba szacunów: 0
  • 1. Piszę o atrofii mięśni, a nie walorach estetycznych. Rozpad tkanem mięśni ud odżywia inne, które tego potrzebują. 2. Ssaki są stałocieplne. Pocenie jest min. mechanizmem termoregulacji, jeśli się nie pocisz to widać trenujesz mało intensywnie. 3. Wysiłek fizyczny usprawnia funkcję organizmu, nic nowego. Układ krażenia, oddychania, nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2009 1:53:49 PM Liczba szacunów: 0
  • cholesterol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ProFibe ProFibe jest opatentowanym, rozpuszczalnym w wodzie błonnikiem(WSF - water soluble fiber), uznanym za całkowicie bezpieczny - G.R.A.S (Generally Recognized As Safe) przez FDA oraz zaakceptowanym przez WHO (World Health Organization) – Światowe Towarzystwo Zdrowia. ProFibe to bezsmakowy, środek odżywczy w proszku, którego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 6/20/2003 10:16:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Kofeina - fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze cos o kawie i kofeinie. Jesli już "musisz" mieć jakiś nałóg, kawa jest prawdopodobnie jednym z najmniej szkodliwych - oczywiście do czasu, kiedy pijesz ją w umiarkowanych ilościach. UMIAR jest tu słowem kluczowym. Kofeina jest jedną z substancji znajdujących się w kawie, to właśnie ona powoduje, że po wypiciu kawy czujemy się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2007 12:10:08 PM Liczba szacunów: 0
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tutaj zamieszczam tresc z mojego linka o paleniu, gdyby ktos tam nie kliknal "Wpływ palenia tytoniu na organizm człowieka Paląc papierosy zwiększasz ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgowego trzykrotnie. Wypalenie każdego papierosa wiąże się z natychmiastowym wzrostem ciśnienia tętniczego i przyspieszeniem akcji serca. Efekt ten [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2006 2:58:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Marsz z obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz podnieść intensywność marszu to proponuje "Nordic Walking" "Nordic Walking to połączenie marszu z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków, podobnych do tych używanych w narciarstwie biegowym. Jest to idealna forma aktywności ruchowej na świeżym powietrzu. Podczas marszu pracuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 4/28/2009 10:10:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Główny składnik Medirii - chlorowodorek sibutraminy, zaburza układ krążenia, pracę serca i mózgu. Przy Twojej nadwadze nie trzeba lekarza by stwierdzić, że o układ krążenia powinnaś bardzo dbać. Ale tego Ci Twój lekarz pewnie nie powiedział, co? W razie gdyby moi przedpiścy Cię nie przekonali, to poszukaj czegoś na temat sibutraminy w internecie, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2008 9:59:59 PM Liczba szacunów: 0
  • LiDa / Meizitang - czy warto ryzykować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Schudnij z... amfetaminą W i w internecie można kupić meizitang, chiński preparat odchudzający. Zamiast liści lotosu i wyciągu z pestek arbuza zawiera pochodną amfetaminy. - I to poważnie zagraża zdrowiu - ostrzega Marcin Zawadzki, lekarz toksykolog w serwisie internetowym gazeta.pl. Chociaż sprzedawcy diety-cud twierdzą, że tabletki zawierają [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2008 3:48:54 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Uważaj na te dyszki. One są jak cukierki. Nie przesadź. Wiem, że dużo w takim biegu frajdy, ale jednak organizm swoje prawa ma. Zauważyłem po sobie, że jednak te 2-3 dni regeneracji po takim biegu się należą. Inaczej rozstrajasz sobie sporo rzeczy. Mistrz Europy, Białorusi i czegoś tam jeszcze w Girewoj Sporcie (jeden z najbardziej wytrzymałych [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2013 5:55:31 AM Liczba szacunów: 0
  • a co innego mogłem badać ? :-) wiem że można jeszcze fosfatazę alkaliczną, ggt, ggtp. Apspat, alat, bilirubine i tyle. Dużo bardziej interesuje się swoimi nerkami czy układem krążenia, niż wątrobą którą żeby sobie coś narobić to trzeba naprawdę się postarać(pomijam ludzi którzy genetycznie mają predyspozycje do problemów z nią). Wątroba się [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2015 8:45:55 AM Liczba szacunów: 0
  • podstawa kondycji to wytrenowany uklad krazenia ,w tym glownie serce. ze wzgledu na specyfike cwiczen silowych,uklad krazenia nie jest specjalnie trenowany.niewiele wiecej daje wysilek jak w zawodach strongman 90-120 sekund i przerwa. niewiele rozwija to wydolnosc minutowa serca. druga sprawa-wielkosc serca do wielkosci masy miesniowej jest [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2010 7:15:09 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    kawa przed meczem niekorzystnie wpływa na układ krążenia a w szczególności na serce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2006 10:19:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny 5 dniowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi same się nie ćwiczą. Na rowerze rozwijasz głównie płuca i układ krążenia, w piłce płuca, układ krążenia i koordynację. Masę i siłę nóg robisz na siłowni. Wszystko tzn. każdą składową Twojego treningu. Zmieniony przez - whiten w dniu 2010-07-11 21:13:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 7/11/2010 9:13:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Im mniej BIALKA tym lepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tu jest cos zupelnie sprzecznego ,oczywiscie od lekarzy Dieta w nadczynności tarczycy artykuł mgr. Magdaleny Ginomen-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Głównym zadaniem diety jest dostarczenie zwiększonej ilości energii, białka i witamin. Tarczyca jest jednym z największych i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 10/6/2008 7:00:05 AM Liczba szacunów: 0
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiedzialem ze bieganie wyklucza budowanie masy...wdł mnie wrecz przeciwnie, miesnia nie spalisz co najwyrzej tłuszcz, dotlenisz organizm jak biegasz i poprawi ci sie uklad krazenia, nie musisz przytyc jak dasz rade to dasz jak nie to nie ...

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2006 3:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Po pierwsze, po 5 minutach miałem zdrętwiałe nogi. Nie wiem czy to efekt nowego wspomagacza spalacza, czy zastój weekendowy z przyjęciem 5 kg na wadze… Wyprawiłeś Grubemu bal z okazji sukcesów w redukcji? Widocznie upomina się o więcej. Rafał - nie wal desperackich ruchów. Żebyś się nie wypalił w walce. Po drugie, w tym dniu co 5 min robiłem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 6:06:28 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] spektrum dzialania - jesli chodzi o nas 'kulturystów' -> moze lepiej napisze osoby podnoszace ciezary. Dziala w kilku kierunkach Pomijajac jest zbawienny wplyw np. na uklad krazenia - obniżeniem poziomu trójglicerydów we krwi czy zmniejsza ryzyko wtórnych i pierwotnych zawałów serca,dzialanie antynowotworowe,spowalniają starzenie się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14859 Data: 5/17/2011 2:11:53 PM Liczba szacunów: 0