SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uklad krazenia

  • POPRAWIONA DIETKA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZASADKA tłuszcze jednonienasycone wływają dobrze na nasz układ krążenia jak każde poprawiają smak potraw poza tym dobrze wpływają na cholesterol kasza makaron razowy owsiane i każde źródła ww złożonych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 3/12/2010 7:53:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ACT do sprawdzenia + kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie polecam tej modyfikacji. Mieszasz mocno grupy, kolejność jest kiepska. Obciązysz także silnie układ krążenia i kręgosłup. Chcesz wiedzieć więcej - pytaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 10/4/2006 12:25:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    Jedziemy z tematem %-) Kto pierwszy ten lepszy… po cichutku liczę, że szanowne Żury uwzględni fakt rozpoczęcia rywalizacji :-> 8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) Jeżeli mógłbym do końca wykonywać tylko 3 ćwiczenia musiałbym zadbać, żeby angażowały one pełnie możliwości mojego organizmu. Nie trudno było wybrać ten zestaw. Ćwiczenie numer 1 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2/2/2019 3:27:45 PM Liczba szacunów: 7
  • "W zdrowym ciele zdrowy duch". Nie trzeba nikogo przekonywać, że to stare porzekadło jest jak najbardziej prawdziwe. Każdy z nas chce być sprawny i zdrowy. Najlepszą drogą do osiągnięcia tego celu są regularne ćwiczenia fizyczne. Nie mam na myśli wyczynowego sportu, gdzie potrzebna jest żelazna dyscyplina i wiele wyrzeczeń aby osiągnąć sukces, a [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2012 5:44:09 PM Liczba szacunów: 0
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    niema za co ;) juz to raz pisalem ale napisze ci zebys niemusial szykac jak spisz to niejesz długi okres czasu a podczas snu miesnie tez potrzebuja energi bo miedzy innymi miesien sercowy układ krazenia ogolnie zuzywaja energie jesli jej zabraknie w zapasie to skads musza ja wziasc. wiec jesli dostarczysz je dodatkowo w malej ilosci to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2008 1:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • omega3 - 2caps do kazdego posilku -> uklad krazenia vit E - 800mg dziennie -> serce lecytyna - 4x5g dziennie -> profil lipidowy, watroba zma - 3caps przed snem -> gospodarka hormonalna, elektrolitowa - neoruprzekazniki, serce koenzym q10 -> 3x3caps dziennie ¬120mg -> serce wszystkie srodki bardzo odciazaja organizm, prz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 8/21/2006 8:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Ładna sylwetka i siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Często zdarza nam się mieć wobec siebie zawyżone wymagania. Tracimy ochotę na treningi, kiedy obserwujemy, że wciąż jesteśmy daleko od założonych sobie celów. Brakuje nam cierpliwości. Warto wówczas pomyśleć o korzyściach zdrowotnych, jakie niosą systematyczne ćwiczenia. Treningi dodają energii do działania, czujemy się silniejsi, a nasz układ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 320 Data: 7/4/2019 1:01:23 PM Liczba szacunów: 1
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    WCIĘŁO MI EDYCJĘ: Everr - wydaje mi się straszną ściemą to niby "zaleganie" jedzenia w przewodzie pokarmowym i rzekome zatruwanie organizmu. W toku ewolucji powstały przecież mechanizmy samooczyszczania. Tylko, że ludzie są w cholerę leniwi, zero ruchu fizycznego, praca siedząca - i się dziwisz, że syf zalega w organizmie? Że układ [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2006 9:38:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile witaminy D i K

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwłaszcza ostatnie zdanie http://potreningu.pl/articles/2015/witamina-d-a-uklad-krazenia-oraz-intrygujaca-wlasciwosc-witaminy-k2

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 10/2/2016 11:38:04 AM Liczba szacunów: 1
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bodyline, nie zgodze się z tobą w 100% w tym artykule. Szczególnie jeśli chodzi o sterydy. Wporządku, sterydy można porównać do ostrgo kierownika, który ostro rządzi na naszej budowie. Ale do tego, żeby dobrze się posuwała budowa do przodu potrzebna jest dobrze ułożona dieta. I to już nie jest prawda. Bo nasz surowy kierownik jest despotą, [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2009 2:06:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Anavar Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zgadza sie, wszystkie saa sa szkodliwe. Tylko ze priorytetem wydaje mi sie uklad krazenia, przynajmniej ja na tym pojechalem...u mnie rozjechany profil lipidowy przyczynia sie do calkiem niefajnych arytmi. Wlosow i tak nie mam, prostate zawsze mozna zmiejszyc Ale serducha juz nie naprawisz. Dlatego jako "bezpieczenijsze" na pewno [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2009 1:52:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim, szczególnie miłej disarrays. Przedstawie Ci na początku diete na pierwszy tydzień, co tydzień będziemy zmieniać skład (manipulacja białkami i węglowodanami). Aha ze wględu na to że mam nieraz tzw dużo spraw na głowie, mam prośbe abyś przypominała mi pod koniectygodnia o zmianie i o wynikach twojej pracy i diety. Propozycja: [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2006 11:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta po zawale serca.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno bedzie potrzeba zdrowych tłuszczy , chronia układ krązenia Odpowienie spożycie wody Bedzie musiał uwazać ze solą i węglowodanmi i tłuszcami zwierzecymi Wiem ze u niektórych zawałowców podaje sie kreatyne , ale czy to ma sens rzaczej nie .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17456 Data: 2/18/2006 8:00:12 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie hmb

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opierajacy sie na cwiczeniach podstawowych gdzie powtrzenia sa liczne - wykonujesz w serii 20-15 ruchow sa doskonalne na polepszenie kondycji poszczegolnych miesni, wzmocnia uklad krazenia, i ujedrnia sylwetke. do tego dodasz kilka sesji w tygodniu na orbitreku/biezni/ rowerku stacjonranym czy poprstu joggingu i spalisz tluszczyk + wypocisz wodę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 1/5/2007 10:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Kwestia indywidualna 2. Nikt Ci nie powie jak zareagujesz w upale na taki srodek, j/w\ 3. Moze, tak samo jak przy kazdej rzeczy ktora obciaza uklad krazenia 4. kwestia indywidualna...niektorzy inaczej odczuwaja efedryna HCL, efedryna jako wyciag/ekstrakt, i efedryna z pseudoefedryny 5. nie sadze 6. tutaj nie rozumiem o co pytasz... z kofeina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 6/13/2008 11:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Progresja produktów kreatynowych?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do no boosterów nie mogę się zgodzić w 100% z tym co piszecie. myślę, że jest tu pewne niezrozumienie co do ich działania, otóż one regulują cykl mocznikowy, pomagają pozbyć się amoniaku z organizm i innym substancji przemiany materii, regenerują układ krążenia. Ich działanie na przyrost masy myślę, że ogranicza się do lepszej regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 3/29/2007 5:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] krea dziala na watrobe stymulujaco i zazywana z glowa jeszcze nikomu nie zaszkodzila. Pomaga nawet w regulacji bilansu cholesterolu LDL / HDL, wspomagajac tym samym uklad krazenia. Ktos napisal ze krea sprawia, ze organizm dziala nie naturalnie - bzdura! Czy tego chcesz, czy nie, kreatyna jest stale obecna w twoim organizmie jako element [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2006 2:56:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to taki, w kotrym sok nie jest optymalnie wykozystany i po ktorym sa duze spadki bo sie nie odblokujesz. A co z podwyzszonym cisnieniem i zgubnymi skutkami tego stanu na uklad krazenia? Co z ryzykiem naglej smierci podczas kuracji, co z utrata odpornosci ukladu immunologicznego, co z chwiejnoscia nastrojow mogaca prowadzic do depresji co z [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16189 Data: 2/4/2005 8:48:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj wpadla mocniejsza jednostka treningowa majaca na celu pobudzic troszke moj uklad krazenia ;-) Po 12km biegu ciaglego weszlo soczyste 10x 100m w komfortowo szybkim tempie na 100m easy, 1km truchtem na zakonczenie treningu. Dzisiaj po pracy ide pobiegac w gory, wpadnie okolo 20km w swiezym sniegu bo wczoraj w koncu napadalo :) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2/26/2020 10:30:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięśnie skośne - są to długie wiązki włókien mięśniowych biegnące z każdej strony tułowia od środka klatki piersiowej w dół do kości biodrowej. Otaczają one jamę brzuszną. Jednym końcem przyczepiają się do dolnego, ósmego żebra, a drugim do przyczepu z boku miednicy. Główną funkcją mięśni skośnych jest poruszanie ciała na boki, ale również [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2002 10:45:18 AM Liczba szacunów: 3