wieku

hym diete...a możecie mi podać jakąs stosowną do mojego wieku i wogule powiedzcie tylko co mam jeść (węglowodany białka...tłuszcze niewiem) Widziałem inne diety na tym forum ale czy one będe dobre do mojego wieku i wogule.

[...] ile a nigdy zadnych nie brałem mam jeszcze pytanie czy gdy nie bede czwiczył a brał to bedzie różnica gdybym ciwiczył prosze o podpowiedzi" Kolejny beton: "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle [...]

[...] w Nowej Rudzie woj. Dolnośląskie odbywała się Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży gdzie zaprezentowały się najlepsze sztangistki oraz najlepsi sztangiści w Polsce w wieku 16-17lat, kolejny wielki sukces osiągnęli podopieczni trenera Marka Wojciechowskiego – Mikołaj Dach oraz Kacper Dach, którzy zajęli dwa pierwsze miejsca w kat. 56kg [...]

[...] mało tłuszczy -oczywiście o suplach to można było sobie pomarzyć oglądając stare zachodnie czasopisma kupione na bazarze. 3.ciekaw jestem,czy przy obecnej ogólnej wydolności,wieku,jestem wstanie poprawić kratę bardziej niż wtedy-mięśnie brzucha miałem dość dobre ale przy napinaniu gdzieś się rozpływały-cienkie kostki. Ogólnie anatomicznie też nie [...]

[...] to co właściwie najbardziej wszystkich interesuje. Będzie bardzo ciekawe wydarzenie,bo super kulturysta po 13 latach przerwy od startów a nawet od treningów-teraz wraca w wieku 51 lat i ma zamiar namieszać w śród tej elity. Czy da radę? Czy sylwetka starszego trendu kulturystyki będzie miała szanse wśród dzisiejszych monstrualnych mieśniaków? [...]

Jednak taka duża masa jest trochę karykaturalna. Podkreśla to ostatnie zdjęcie, które wstawiłeś. Miejsce Kevina obstawiałem z własnej perspektywy - wieku, który na za wiele nie pozwala. Każdy rok działa na niekorzyść - chociaż Dexter wciąż się liczy! Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-18 08:45:02

[...] Bajkonur 14 marca 2016 r. i podróżowały do Marsa wspólnie. Samo założenie projektu nie było zbyt ambitne-sondy na Marsie lądowały już w latach 60" i 70' ubiegłego wieku,gdzie technika i technologia była bardzo wydawać by się mogło,zacofana do dzisiejszej. Lądowały wtedy sondy amerykańskie i radziecki i nawet zdjęcia powierzchni [...]

Petar Celik wstawił ostatnio taki filmik. Troche chyba przesadził .-jak myślicie? Acha - on i Arnold są w tym samym wieku . https://www.youtube.com/watch?time_continue=173&v=KzWgt-Gfbjw Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-29 12:53:41

Petar Celik wstawił ostatnio taki filmik. Troche chyba przesadził .-jak myślicie? Acha - on i Arnold są w tym samym wieku . 100% natural%-) Ciekawe jak myśl mu przyświecała robiąc ten filmik?

[...] gośc z zasadami. Tylko chodzi o to porównanie do Arnolda-trochę megalomanią i brakiem skromności to pachnie :) Arnold skończył a on jeszcze nie }:-( Utrzymywać formę w późniejszym wieku jest dosyć trudno }:-( Takie porównanie jest formą autoreklamy a zbytnia skromność też nie popłaca. (To takie dywagacje bez obejrzenia materiału filmowego)

Zaraz ruszam na trening,może złapię jeszcze Kolosa Bartka-będzie parę fotek a może jakiś krótki filmik? : Do tego paru kolegów w moim wieku napaliło się na zaliczenie 10 powtórzeń na drażku-niestety nie mogli w sobotę dojechać na Ustawke. Przetestujemy-jak to pójdzie-może w wersji trudniejszej-nachwytem? A u mnie dziś znów ulubiony trening : [...]

[...] i powszechne zastosowania-przykladem może być internet-pierwszy sms wysłano juz w 1947 roku :) A konkretne ,użyteczne zastosowanie nastąpiło dopiero w latach 90' XX wieku. Powoli pewnie można się już domyślać czym mogę się w związku z tym interesować. Łatwo zgadnąć- rozglądam się w tym natłoku informacji o różnych wynalazkach teoriach [...]

[...] i powszechne zastosowania-przykladem może być internet-pierwszy sms wysłano juz w 1947 roku :) A konkretne ,użyteczne zastosowanie nastąpiło dopiero w latach 90' XX wieku. Powoli pewnie można się już domyślać czym mogę się w związku z tym interesować. Łatwo zgadnąć- rozglądam się w tym natłoku informacji o różnych wynalazkach teoriach [...]

Zasłabł na treningu,ustała praca serca. Kiedyś pisałem o tym schorzeniu,trafiającym sportowców w super formie-ale przeważnie trafia się to w wieku 20-30 lat Marcin miał chyba 41 lat

Zasłabł na treningu,ustała praca serca. Kiedyś pisałem o tym schorzeniu,trafiającym sportowców w super formie-ale przeważnie trafia się to w wieku 20-30 lat Marcin miał chyba 41 lat Robi się strasznie gdy się to czyta!

[...] między godziną 15 a 21, w okresie od sierpnia do stycznia, co odpowiada okresowi zawodów. Stopień zagrożenia zależy nie tyle od rodzaju uprawianej dyscypliny, co od wieku zawodnika. Nagła śmierć u młodych sportowców poniżej 35. roku życia u około 80% przypadków jest następstwem zaburzeń rytmu serca, w niewykrytych wrodzonych lub [...]

[...] mnie tym Blade na deski 8-) 5@3 -to drugi nokaut -chciałbym tyle zrobić mając 69 lat :) /SFD/2017/1/23/32070d25216940e881fa55ed06983691.jpg Nie wiem czemu :-?. Pytałem się szczerze, nie jestem za bardzo obcykany w odzywkach ;-). Swoją drogą to nie wiedziałem że masz 69 lat ;-D., a wiosło 130kg x 9 mi imponuje nie zaleznie od wieku.

Przeżyłem trochę lat na Śląsku i pod jego ziemią. Potwierdzam słowa mastiego. W latach 60-tych ubiegłego wieku powietrze było gęściejsze niż teraz. Obecnie jest w nim więcej składników powstałych ze spalania plastików w gęstej zabudowie domków jednorodzinnych. (Ale to się zmienia i ludzie w mojej wsi wystawiają coraz więcej worków do odbioru przez [...]

Pozwolę sobie u Ciebie wrzucić. /SFD/2017/4/23/2d1132c6f98547509b77673e17398fa0.jpg Na zdjęciach Ojan prezentował się bardzo dobrze, ale jak widać na zrzucie z wyników, różnica wieku kolosalna Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-04-23 20:49:21

[...] jak widzimy bardzo to zmieniło nasz świat. Astronautyka w tym układzie zaczyna robić się bardzo dochodowa imoże znów ruszy ostro do przodu-jak w latach 60' ubiegłego wieku http://www.popsci.com/sites/popsci.com/files/styles/large_1x_/public/images/2017/01/16psyche.jpg?itok=4FgZoARZ&fc=50,50 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-05-31 [...]