wieku

za mlody jestes na tego typu produkty. jak w tym wieku juz potrzebujesz przed treningowek by isc i zrobic trening to lepiej od razu zmien sport.

w tym wieku jak była piła to się latało po boisku, czy to noga, koszykówka, i tak cały dzien z przerwą na obiad

Dołączam się do pytania. Trenuję dla siebie, ale w jakim wieku warto jeszcze podjąć się zawodów, czy są jakieś ograniczenia?

[...] bo same suple które wypisałeś- mimo że zestaw dobry-efektów Ci nie dadzą jak nie będziesz porządnie się odżywiał, poza tym kwestia sporna co do ostatniej pozycji, możesz nie odczuć działania tribulusa w tym wieku, chyba że robiłeś badania i wiesz że organizm produkuje go mało, reszta ok pod warunkiem, że tak jak napisałem masz dietę ułożoną

[...] ćwiczenia złożone, jak i izolowane. Musisz również pamiętać, że bez odpowiednio skomponowanej diety, suplementacji i regeneracji trudno będzie Ci zbudować doskonałą, wyrzeźbiona klatkę piersiową.Pamiętaj również , że klatka piersiowa to tylko jedna z wieku grup mięśniowych jakie posiadasz . Proponuje Ci skupić się na treningu całego ciała .

[...] właśnie. zasiegu stojąc tak na marginesie to mam 244,5cm ( mierzylem na stopach w calosci przylegajcych do podloza ) ja swoje optimum wyskoku osiagnalem dosyc wczesnie bo w wieku 18lat. no ale mialem wtedy za soba 8lat kosza, 3 lekkiej i 1 silowni. moglbym pewnie jeszcze wiecej i to duzo dolozyc ale juz zapal wygasal powoli ale masz racje ze [...]

yyyyy. i co tu powiedzieć, żeby Cie nie obrazić... weź się do roboty, a nie za "koks"! w wieku 18 lat wszystko samo rośnie o ile wspomagasz organizm chociaż minimalną dietą "masową" (dodatni bilans).

Witam, w tym wieku nie potrzebujesz suplementów. Zdrowo się odżywiaj i dbaj o regenerację. Pozdrawiam.

tak jak pisal Ekspert SFD ze w wieku 15 nie potrzebne .. wystarczy witaminy C i Izo Plus lub Isostar

[...] maksymalne tętno powinno wynosić około 192. W ćwiczeniach aerobowych zalecane dla Ciebie byłby więc przedział od 115 do 134. Takie są parametry dla większości osób w Twoim wieku, ale istnieją różnice osobnicze, zarówno w zakresie tętna maksymalnego jak i spoczynkowego. Myślę że o ile pomiar jest prawidłowy a Twoje tetno w trakcie aerobów [...]

W jakim wieku jest słaby poziom testosteronu...? Przecież ten gość ma zaledwie 34 lata...to ogon mu warczy na całego... Weteran Trochę chęci całkowita zmiana systemów treningowych,i zróżnicowana dieta. Efekt murowany ! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-28 20:49:40

badania oczywiście że tak,o zdrowie trzeba dbać w każdym wieku

tab jest dla osob raczej w wieku sporo po 20tce zma na tym etepaie jak najbardziej

niech pozostanie przy samej metce skoro tak pragnie bo patrzac na wymiary nie mozna powiedziec o wieku na branie jak rowniez o jego kondycji-wymiary,waga etc. Sama metka 15mg dziennie bedzie dobrze.6 tyg i odblok nie bedzie tutaj pozadany..Zdr.

Nieźle, tylko właśnie jak to jest z tymi kontuzjami w wieku 35+? . Zaraz skończę 44 lat i kulając się klepię 5 razy częściej niż potrzeba - wszystko po to by uniknąć kontuzji. Sprawy które 10 lat temu leczyły się w dwa tygodnie teraz leczą się w dwa miesiące. Wolę klepać regularnie przez pół roku niż mieć pół roku bez treningów.

Np. za mało tłuszczu Inna sprawa, że jesteś w wieku burzy hormonalnej i wahania nastroju/formy to całkiem normalne Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-18 17:25:07

To prawda, że cykl jest hardcore'owy. I prawda, że chłopak młody i zdrowie sobie rujnuje, ale ma trochę racji - jeśli ktoś myśli o scenie to niestety start w koksie w wieku >20 lat, jak to się zwykle poleca to duuuużo za późno. Prześledźcie kariery kulturystów - chociażby w Polsce. Zaczynali często od debiutów, którą są dla osób do 18 roku [...]

w taim razie nie bierz propa odlobk clomid ok 12-20dni jedna tabletke ed(sam wyczujesz czy bedziesz odblokowany) nolva 30dni ,jedna tab ed walenie w tym wieku koksu mija sie ze zdrowym rozsadkiem ale jezeli to twoje zdjecia i chesz zaistniec na scenie kulturystyczniej to trza..

szybka redukcja po pierwsze nie jest łatwa jeśli się nie ma podstawowej wiedzy na temat odżywiania , a ponadto jest bardzo niezdrowa dla organizmu zwłaszcza w wieku którym jesteś zmień nawyki żywieniowe więcej się ruszaj i na poczatek wystarczy Możesz również jakiś trening w domu sobie ułożyć pompki. przysiady itp pozdro

no ale najniższej :( nie czuje się mesko słabe samopoczucie brak zainteresowania dziewczynami brak erekcji a w tym wieku to bardzo dziwne no i wygląd dzieciaka . karol bedorf widać ze mial duzo testosteronu widać po twarzy niski łuk brwiowy itd.