wieku

A ja uwazam, ze takie wynalazki, to sa dobre, ale dla panow powyzej 30tki. Od tego wieku bowiem z reguly zaczyna sie znacznie obnizac libido.

po pierwsze to niekoniecznie suplement na libido, sklad ma taki ze mozna go roznie dopasowac, po drugie jest w sam raz dla koksujacych w kazdym wieku (nie lubie wymawiac slowa koks w dziale suple, ale widac nie zajażyłeś)

witam coraz więcej fajnych filmów powstaje o kung fu Ip Man klasztor Shaulin teraz ten szkoda ze nie powstało nic nowego o karate ostatnio chyba były fighter in the wind i kuro obi, oby wiecej filmów o tradycyjnych sztukach walki powstawało Sammo Hung jest bardzo wysportowany mimo swojej tuszy i wieku jaki styl kung fu on cwiczy ?

j/w. w poźniejszym wieku już nic na Ciebie nie bedzie działać. zdr

Zajrzyj do działu odżywianie, ale w twoim wieku starczy ci 10 porad żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jestes jeszcze za młoda na typowy trening siłowy/aerobowy - wystarczy ci aktywnośc fizyczna w szkole, jakieś lekkie bieganie ... :-)

Nie jesteś w stanie budować siły nie mając obciążenia i sprzętu. W Twoim wieku to sporty ogólnorozwojowe

[...] pod okiem profesjonalisty i niezbyt intensywnie. Dużo lepiej według mnie dałby mu trening z ciężarem własnego ciała. Pomyślmy, że jakby zaczął trenować na dzień dzisiejszy to za 5 lat będzie miał dopiero 18 lat, a już 5 lat stażu na siłowni. Stagnacja w wieku 18 lat? I co dalej? Wiadomo do czego by to prowadziło tutaj chyba nie trzeba mówić.

[...] trening możesz mieć problemy przede wszystkim ze stawami jeśli je przeciążysz , mogą dać szybko o sobie znać Jednak wiele tutaj zależy od rozwoju indywidualnego w wieku 15 lat spokojnie możesz ćwiczyć nie przeciążając zbytnio organizmu , dobrać musisz odpowiednią objętość i intensywność treningu Nie wspominam o takich elementach jak [...]

W tym wieku (1938) raczej nic Ci to juz nie da Nie kupisz bez recepty, wez się lepiej za miche chłopaku.

To nie dieta tylko podzial na makro Skad akurat tyle kalorii?liczyles zapotrzebowanie? Choc w Twoim wieku to raczej niescisla dieta tylko zdrowe odzywianie i nawyki

Tu także bym się sprzeczał, czy w czymś Ci pomoże. Ludzie w tak młodym wieku go po prostu nie czują. http://www.sfd.pl/Trec_Tribulon_-_dzia%C5%82a_to_-t496346.html

ja bym zrobil normalny cykl na mono+ba i dorzucil do tego boostera testa daa 3g dziennie przed snem. w twoim wieku mozna sie juz pobawic

Jaki masz staż trenigowy <STOP> czy masz dobrą dietę <STOP> w jakim wieku jesteś<STOP> wypełnij profil <STOP> daruj sobie na pewno HMB <STOP>

Ławeczkę zawsze można sobie skołować. A jeśli chodzi o obciążenie to zależy od wielu czynników min. Twojego wieku...

w tym wieku problemy z libido??????? suple na podniesienie testosteronu bierze się najwcześniej po ukończeniu 21go roku życia. co sie w tobie wypalilo?????????

w tym wieku powinienes miec duzy poziom testosteronu. Twoje oslabienie pewnie ma inna przyczyne. Nie bierz sie za srodki ktore maja na celu podbicie tescia bo jestes za mlody na nie. Jak uwazasz ze to tesc zrob badania i sie dowiesz wtedy juz lekarz cie odpowiednio pokieruje.

Wiek: 13 W tym wieku polecam bardziej sporty ogólnorozwojowe , albo sporty walki , siłownia - niekoniecznie ale jeśli chcesz . http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html myślę że w tym dziale bardziej się odnajdziesz .

nikt ci diety nie ulozy. a w wieku 14 lat wystarczy sie zdrowo odzywiac, jesc odpowiednio duzo i uprawiać sport

z tego co sie kiedys orientowalam to Szymkowiaka nie interesuja zawody weterenow. Moze teraz sie troszke pozmienialo jak juz okrzepl w wieku weterana i moze przyzwyczail sie nieco do niego ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

No to stary zrobi Ci wielką krzywdę, odpuść siłownię w tym wieku. A nogi możesz rozbudować biegając sprinty pod górkę.