wieku

Trudno coś powiedzieć o tej firmie ostatnio zbiera niezbyt pochlebne recezje w twoim wieku meta , raczej niezablokuje bierz po prostu pośniadaniu 10mg i po treningu 5mg w dni nie treningowe 5-10mg do śniadania.

I to ci lekarz przepisał , takie dawki. Co ile teść i co ile hcg . Raczej nie lekarz. W wieku 26lat watpie by jakis lekarz w PL przychylil sie do wypisania testa %-) No chyba ze znajomy...

I to ci lekarz przepisał , takie dawki. Co ile teść i co ile hcg . Raczej nie lekarz. W wieku 26lat watpie by jakis lekarz w PL przychylil sie do wypisania testa %-) No chyba ze znajomy... Jeśli cierpisz na cechy niedoboru testosteronu i masz to podbite badaniami to reckę wyrwiesz bez problemu , no chyba że wyglądasz jak rasowy kox to tylko [...]

teraz doczytalem ze chodzi tutaj o osobe majaca 15 lat... faktycznie kluczowym elementem bedzie wiec odzywianie, bo zazwyczaj mlodziez w tym wieku nie jest jeszcze tak mocno oblozona fizycznie czy psychicznie, aby po szkole nie miec sily na aktywnosc, ktora zazwyczaj uprawioaja hobbystycznie, a wiec lubia to robic:-) wazne bedzie rowniwz sam sen i [...]

A przede wszystkim dobry stanik. Moja mama w wieku 50 lat zaczela nosic dobrze dobrany rozmiar i roznica w jedrnosci i wygladzie jest ogromna.

Endorfinqa, no właśnie jędrnienia, poprawy jakości skóry itp. żadnych cudów :D Jak możesz coś podpowiedzieć to fajno. Ogólnie już nie liczę że mi biust urośnie w tym wieku. :P

Endorfinqa, no właśnie jędrnienia, poprawy jakości skóry itp. żadnych cudów :D Jak możesz coś podpowiedzieć to fajno. Ogólnie już nie liczę że mi biust urośnie w tym wieku. :P Składy czytaj, chociażby wcześniej wymienione frashe ma bardzo przyzwoity. Z ciekawszych rzeczy jest ruszczyk i ceramidy, czyli typowo na elastyczność skóry. Tak naprawdę [...]

Co do wieku to 15-16 lat to wiek dobry aby rozpocząć swoją przygodę z siłownią... Oczywiście na początek drobne ćwiczenia hantlami i podobne które nie obciążają za bardzo kręgosłupa... A co do drugiej kwestii to zgadzam się z moim poprzednikiem.

Nie wiem jak sie edytuje posty, wiec pisze pod(z gory przepraszam). Jeszcze jedno pytanie : czy musze zachowac jakas specjalna diete? czy w tym wieku jeszcze nie musze?. Jesli tak to prosilbym o linki do jakichś tematow z poradnikami, jak samemu ulozyc, a spobuje to wykonac. Pozniej oczywiscie skonsultuje sie ze specjalistami(czyli z wami ;D).

Nie oplaca się naprawde poczekaj za tą cene opłacisz miesiąc na siłce i efekty lepsze.Co do wieku to ok już czas zacząć. A jeżeli mieszkasz z dala od siłowni to pokombinuj z pąpkami. Życze powodzenia

no jasne ze napęczniały waże, no co Ty. Mam Wam zdjęcia posiłków wstawiać? zawsze miałem problem z wagą, w wieku 18lat ważyłem 65kg, udało Mi się przytyć 15kg ale więcej już nie chce iść. Zdrowy jak ryba jestem.

w tym wieku po takim czasie już dawno powinno być wszystko ok sam zen szen + zma wystarczy

[...] zgubiłem Mam możliowść kupienia jedynia 25 ampułek Wobec tego który cykl byłby odpowiedniejszy dla mnie prop + wins ? czy prolo + wins ? dodam że pół roku temu jadłem testopin propionate i poszło mi bardzo dobrze i bardziej chylę się ku temu właśnie połączeniu ( prop + wins ) prolka będzie chyba z byt mocna przy moim wieku jak myślicie ?

nie zahamuje aczkolwiek w Towim wieku darowałbym sobie i zwyczajnie zdrowo sie odzywial co do treningu zamiast a6w i pompek lepszym rozwiazaniem bedzie trening domatora obejmujacy wszystkie partie miesniowe http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html w temacie powyzej [...]

[...] się wstrzymać.. Białka nie kupowałem z myślą o jakimś gwałtownym prz- yroście mięśni - kupiłbym kreatyne, ale mi na tym na razie po prostu nie zależy, a znam tych co w moim wieku biorą kreatynę czy sterydy według mnie GŁUPOTA. Odpowiedź raczej na tle wyśmiewnym, ale i tak za nią dziękuję :) Bardzo dziękuję również reszcie :) Z białkiem w takim [...]

Odpuść sobie białka i inne suplementy w tym wieku, zastąp je porządną michą, zmień trening brzucha A6W nie jest dobrą opcją, zastąp go na ABS, którego ja osobiście wole

każda kreatyna bedzie dobra dawki 2x5g w dt i 1x5g w dnt ps: owiedz dział odżywinie bo ta podaż kalorii to dla dziecka w wieku 1-klasy podstawówki

Na inse jeszcze nie czas. (nie w moim wieku) Za rok zrobię cykl z insą, i igf może. Po tym cyklu zrobię długiii OFF. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-01 12:41:58

wszystko zalezy przede wszytskim od wieku i doswiadczenia, jak i poziomu procentowego tkanki tluszczowej. inny spalacz bedzie dobry dla osoby majacej bf na poziomie np 12%, a jeszcze inny dla osobnika majacego 8%;-) tutaj by sie przydalo wiecej szczegolow, bo generalizowac jest bardzo trudno. sam podjadam obecnie blask widow od hi tech i wydaje [...]

[...] Tu jest jego biografia, w której wspomina się o tym, że w szczycie swojej kariery robił 1000 pompek dziennie, a jego treningi trwały po 9 godzin. No ale w wieku 30 lat miał już 7 dana:) http://en.wikipedia.org/wiki/Masahiko_Kimura http://judoinfo.com/images/kimura.jpg Tak więc hipotetyczny trening Oyamy który tu był przytoczony [...]