wieku

Czytałem że jak bierze się kreatynę w młodym wieku to hamuję się możliwości własnego organizmu i że póki organizm sam rośnie i jest siła to nie należy brać, stąd to pytanie, w dziedzinie kreatyny jestem laikiem dlatego pytam , mógłbym też zjeść te 400 kaps z pudełka, stosując zmniejszoną dzienną dawkę a potem przez dłuższy okres nie brać tylko nie [...]

ok, a co z dietą? Ułożyłem sobie ją bez dokładnych obliczeń bo niektórzy pisali mi, że w moim wieku jest to nie potrzebne ale nie wiem czy taka dieta może być żeby przyniosła jakieś rezultaty

niby rosnie sie do 25 roku zycia ale w wieku 22 lat to juz duzo nie urosniesz za to mozesz sie zrobic jak szafa i i tak bedziesz wielki Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

O ile mi wiadomo to Jordan jak zaczynał gre w kosza to mial 173cm w wieku 16 lat. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

[...] Są jeszcze w Giżycku takie szmaty QRS co nic nie potrafia i ich to ja bym gdzies na JARDACH 3m pod ziemia zakopal... GSM- Giżycko Sprejem Malowane - to banda małolatów w wieku 8-10 lat co już wychodzą na ściany... a ich przywódcą jest Marchewa Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o [...]

technike napewno nie mialem idealna..bo przezucalem klamoty w klubie bez trenera.teraz w wielu klubach jest trener, ale niestety nie kazdy ma doswiadczenie w prowadzeniu treningow 14latka...chcialem tylko zaznaczyc ze w tak mlodym wieku mozna wzmocnic miesnie,a kosci,stawy i wiazadla sa dosc delikatne i potrzebuja wiecej czasu by sie wzmocnic..

mały666 masz w 100% racje. Ja też w takim mlodym wieku zacząłem i dziś mam problemy z krzyżem. Pozdrawiam:D

Witam!!!Ja tez w twoim wieku zaczynałem ćwiczyć i miałem problem z nabraniem masy nawet odżywki mi nie pomagały a teraz mam inny problem bo za szybko nabieram masy.Ćwicz i odżywiaj sie dobrze a rezultaty same przyjdą.Pozdrawiam

[...] ponad 20 lat zawodowego koszykarza do mnie ( do prawie juniora pół-zawodowego, 15 letniego.) Wytłumaczenie trenera : Kiedy wykonujemy ruch z dodatkowym obciążeniem, w wieku , kiedy jeszcze się rośnie, mózg musi się DODATKOWO przystosować do nowej "siły". Czyli koordynacja ruchowa zostaje zaburzona. I tego czego się nauczyliśmy [...]

czy ktoś zahamował wzrost w młodym wieku i urósł przez siłownie

seba trol czy jak Ci tam , opanuj się, od ponad kilku miesięcy spamujesz ze swoim wzrostem jesteś niski pogódź się z tym, lub udaj się do lekarza ale w wieku 17 lat już chyba za późno na terapie hormonalną.

[...] z wiekiem. Na siłowni mój staż nie jest długi. Ale cały czas coś sportowego robiłem. I np. po karatę nie moge polegać w 100 % na swoim barku. Co przeszkadza przy wyciskaniu. A powołujecie się na Arnolda? Przecież on miał już kilkanaście operacji. W tym jedną serca. Więc to nie jest najlepszy przykład zdrowego wpływu siłowni od młodego wieku.

[...] sobie chcecie przenieść w domu jakiś mebel i nagle coś wam strzela w kręgosłupie albo poprostu nie macie siły. Chłop ma być chłop a nie płakać jak baba że 20kg nie może podnieść w wieku 18lat , bo wcześniej nie miał styczności z ciężarami i nic nie ćwiczył. Oklep na każdej imprezie pewnie też go nie ominie. ĆWICZYĆ I ROSNĄĆ!! A NIE PŁAKAĆ BABY

ale jeśli w takim wieku na offie ma się takie ciśnienie to przy ciągłym koxowaniu co będzie za 10 lat ??

[...] weźmie. Ale jak dla mnie to bez iniekcji nie ma sensu, chcesz masę zrobić no ok, ale weźmiesz tą przysłowiową setkę mety i wtedy ci faktycznie wyrzuci gino i spadki po takim "cyklu" będą spore, jak już to prop 8 tyg 1 ml e2d badania przed w trakcie i po cyklu oczywiście inhibitor aromatazy pod ręką bo w tym wieku różnie może organizm zareagować.

LOL nie boj sie o faje, co tam faja masa sie liczy (jak to kiedys na madrym forum przeczytalem ) zrobi dobry odblok nie bedzie problemow z faja ... narazie , bo jak zaczal w wieku 17 taki cyklon to nie mowie co bedzie poxnij LOL

[...] ale pamiętaj ze przede wszystkim ma się podobać tobie, myślę ze za tribala nawet u profesjonalisty zmieścisz się gdzieś w kosztach 300-400 zł ( łatwy wzór bez kolorów ) zawsze taniej. Co do wieku uważam że to zdecydowanie za wcześnie na tatuaż, zostanie ci to do końca życia a jak wiadomo mądrość z młodością w parze nie idzie. Imo powodzenia

W Twoim wieku żadnej ścisłej diety/po prostu zdrowo się odżywiaj. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

dajcie spokuj, polowa dzieciakow w jego wieku tak wyglada.

to juz jest przesada! chyba ze chce zostac kulturysto!? ja w jego wieku nie chcial bym byc taki to dziewczyna czy chlopak??lol