wieku

[...] ale na razie nie mogę stwierdzić, czy TT się do tego przyczynił (zmiana terningu, nowa dieta, krótki czas po urlopie). Z tego co czytałem to Ci, którzy odczuwali działanie TT (bo opinie są różne) odczuwali je po 3-4 tygodniach. W twoim przypadku z racji młodego wieku prawdopodobnie wogóle nie odczujesz żadnego działania TT. Pozdro Dareckyy

jesz coś wogóle??? w Twoim wieku to liczy się tylko zdrowe odżywianie,suple jeszcze nie potrzebne

nie tyle swemu co rodzinnemu :))) i nie tyle wierzę co 2 moich kolegów po braniu kreatyny niedość że im się zwiększyło ciśnienie to mieli już w młodym wieku zawał ! optymistycznie to nie prorokuje ;]

zadne bzdury, z jajem podeszlem do tematu bo po huuj w takim wieku boster tesicia

dla Ciebie jak najbardziej niepotrzebne... to środek dla ludzi w moim i starszym od mojego wieku...

duzo sie bawic,grać w piłke/kosza,cokolwiek siłownia bardzo delikatnie i przemyslany/ułozony i dostosowany trening przez profesjonaliste-w tym wieku jesli nie planujesz jakies kariery tak to widze

w tym wieku zamiast myslec o odzywkach jako uzupelnieniu owych slynnych 5% powiniens myslec o tym co robic aby moc cwiczyc dlugo i bezpiecznie i pozwolic aby dieta (ew wspomagana gainerem i bialkami) plus dobry trening zaczely doskonale wspolgrac z Toba dla lepszych wynikow wiec polece 1. VITA-MIN PLUS 2. Gold Omega 3 3 skoro dieta trzymana na [...]

wiem ze onet to marne zrodlo ale: 'Teoria o co najmniej 8 szklankach/2 litrach (a momentami nawet 3,5) wody dziennie pochodzi z lat 40. XX wieku. Wtedy amerykańscy naukowcy z National Research Council przyjęli wytyczne dotyczące standardów prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przez dziesięciolecia wpajano ludziom do głowy, by każdego dnia pili [...]

A gdyby do blokera dorzucić jakis booster teścia i coś na zblokowanie estrogenów ? Czy takie rozwiązanie byłoby bezpieczne w moim wieku, i czy po zaprzestaniu suplementacji wpływającej na hormony, nie obniżyłoby to naturalnej produkcji hormonów w organizmie ? TUTAJ masz wszystko opisane co jak najlepiej zrobić, jakie suplementy są sprawdzone i [...]

damian masz 21 lat dobrze jest w profilu? zajmij sie dieta - masz dopieta na 120%? nie jest tak ,ze blokowanie kortyzolu, booster tt cokolwiek ci da w tym wieku. Uwierz ;-)

Wyrzuć z codziennego jadłospisu całe śmieciowe jedzenie, więcej ruchu i efekty będą tym bardziej w Twoim wieku.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Tutaj masz trening act przegladnij sobie bierz sie za diete noi za zelastwo pozdro! ja zaczelem od wieku 14 lat i jakos uroslem od tamtej pory z 10 cm obecnie mam 16 lat i 185

kolejna ofiara rekalmy - po co takie odzywki na twoim etapie treningu - w twoim wieku kreatyna mono z gainerkiem calkowicie wystarczy

oskar1991podajesz obwód bicka a nie dajesz wieku Do lipca ćwicz treningiem domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp A na siłce FBW (podwieszone) Nie zapomnij o diecie (dział odżywianie) Pozdro

W wieku 12 lat, proponowałbym Ci trening domatora.

ja w wieku 12 tak dla proby podnosiłem 5 kg ale efekt był marny..tak chyba macie racje ze nie bylo hormonow wtedy..teraz chyba zaczne prawdziwie pakowac... a tak z ciekawosci to ile masz juz w obdzie bicepsa? bo ja tylko 31 cm w napiętym.

Nie chwal sie publicznie, bo odwiedza Cie smutni panowie :)) A wujek Lucek bedzie mial wtedy pelne rece roboty :)) W wieku 16 latek termogeniki sa niezdrowe i lepiej zaprzestan na naturalnych witaminkach i soku z marchewki. A amerykanscy producenci tez sie beda cieszyc ze ich termogenne produkty trafiaja do starych tlustych chamburgerożerców [...]

Dzięki za odpowiedzi. (Nie miałem wcześniej możliwości odpisania) Czy jest jakaś granicą wiekowa do której można zmniejszyć wadę postawy? Generalnie działać się da w każdym wieku, ale trzeba sobie zdawać sprawę, że im będziesz starszy tym trudniej Ci będzie i więcej pracy będziesz musiał wykonać żeby coś poprawić.

[...] powinni cie przyjąć bez problemu. Możesz też iść do fizjoterapeuty prywatnie wtedy przy umawianiu się zapytaj czy będzie wymagał obecności rodzica. W twoim wieku hierlirdoza może być spowodowana szybkim wzrostem i osłabieniem mięśni brzucha jednak bez wizyty na żywo nikt cię nie zdiagnozuje Niestety z fizjoterapią na nfz [...]

Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25 /pozdr