wieku

[...] tylko zeby treningi nie byly za ciezkie . Najlepiej by bylo jakbys robil krotkie przerwy miedzy seriami i na seri rob duzo powtorzen to zalapiesz fajna rzezbe . Ja w twoim wieku zaczynelem moj paln byl taki . Klata plasko 4x15 kalta ukos 4x15 rozpietki plasko3x15 to byl jeden dzien . 2 dzien barki i biceps wyciskanie zza karku 3x15 unoszenie [...]

W tym wieku tylko i wylacznie mozna cwiczyc w taki sposob nie mozna budowac duzej masy z duzymi obciazeniami przy malej ilosci powtorzen to ma wiele negatywnych wplywow na rozwijajaca sie sylwetke .Plan ktory napisalem na ten wiek nadaje sie jak najbardziej trzeba tylko pamietac zeby cwiczyc z umiarem i nie obciazac miesni zawsze zostawic 1 ruch [...]

[...] na 3 zmianie, ja na ostatniej) - nigdy ze mną nie wygrał na indywidualu, poszedł do tej szkoły - po roku zdobył mistrzostwo makroregionu poprawił rekord i zszedł do 11,00 na 100m.. w wieku 17lat. a ja sobie zostałem i pomagam na sfd hehe edit - te medale są z 100m i kuli. 2 letnia praktyka Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-08-15 11:06:20

mysle tez ze wieksze maja lepsza predkosc chociaz fizyki w szkole nie mialem wiec moge sie mylic BTW: ale zes sie Will nagrzal na te rolki - czyzby kryzys wieku sredniego cie dopadl i chcesz cos udowodnic BTW2: Joke of course

bul w roznym wieku rozne panie nam sie podobaja

jak mowa o pieskach to jeszce do niedawan mialem amstaffa ale zostal uspiony w wieku 18miesięcy i to prawda ze jaki wlasciciel taki pies ! byl tak samo leniwy jak ja :P to jego ostatnia fotka ! Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-09-14 20:59:26

nie biore testosteronu przed 40stka i to bedzie tylko HTZ w tym wieku

[...] uradowaną, choć trochę przestraszoną. Tymczasem młodzieńczyk, doszedłszy do księżnej, postawił przed nią Danusię, sam zaś klęknął i podniósłszy głowę, rzekł z dziwną w jego wieku śmiałością: - Niechże będzie wedle waszych słów, miłościwa pani! Pora tej wdzięcznej panience mieć swego rycerza, a pora i mnie mieć swoją panią, której urodę i cnoty [...]

[...] ściągały na rynek, gdyż głowa szlachcica większą budziła ciekawość niż zwykła, a do tego pogoda uczyniła się cudna. Między kobietami rozeszła się też wieść o młodzieńczym wieku i nadzwyczajnej piękności skazanego, więc cała droga wiodąca od zamku zakwitła jak kwiatami od całych gromad strojnych mieszczanek; w oknach na rynku i w wystających [...]

[...] o czym mówisz... Żaden z tych wyznaczników nie zależy w pełni od nas... Każdy zaś jest dyskryminujący. Mówisz tak, bo skończyłeś studia i jesteś oświeconym Polakiem XXI wieku (i dobrze), ale przecież istniała szansa, że Twoje życie mogło wyglądać inaczej... Gdyby obowiązywał cenzus urodzenia/krwi, a Ty przyszedłbyś na świat w rodzinie [...]

heh trochę mi brakuje do tego wieku... ale to dobrze, że wyglądam poważnie

ja sie nastawiam na dlugotrwale efekty treningu i stalej suplementacji (tzn. lata), poza tym po prostu to lubie -jak bedzie zdrowie (tfu tfu), to max. formy chce osiagnac kolo 40-45 roku zycia , ruchac do 90 (moj dziadek splodzil ojca w wieku 56 lat ) jak i ile g dziennie brales HMB?

Witam! Mam 18 lat! Prawie 19 czy nie będzie za późno jeżeli zaczałbym akrobatykę w tym wieku? Czy nie jestem za stary na to aby zaczynaćw tym wieku Akrobatykę? Prosze o szczere i szybkie odpowiedzi! Pozdrawiam ;)

Yo;] mozesz sobie tylko zaszkodzic Czlowieku ....tak mało ci urosnie miesni bo rośniesz xD... Mam kumpla z klasy ktory bierze Mete od wieku 10 lat i wiesz jak teraz wyglada...;/ jak balon... Poczwicz okolo wieku 13 lat :D 14 :D pozdro

nie wiem dokladnie ale wydaje mi sie ze w tym wieku nie obedzie sie bez stalego masz juz 18 moja siostra ma podobny problem w wieku 16lat nosila zwykly ktory zakladalo sie tylko na pare godzin dziennie teraz ma 15 i lekarz stwierdzil ze konieczny jest staly na 2 - 3 lata to zalezy tez od uwarnkowan czy twoje zemby zejdza sie po zyklym czy [...]

w tym wieku nie oczekuj już raczej szpagatów ale jeżeli zależy ci by się rozciągnąć to sądzę, że przy odpowiednich ćwiczeniach i dokładnym ich wykonywaniu będziesz widział efekty gdzieś po 3 miesiącach (tak było u mnie gdy zacząłem się rozciągać na treningach). Jak mieszkasz w większym mieście to najlepiej idź sobie na jeden trening jakiegoś klubu [...]

[...] haruje bo tylko tak można określić trening pływacki, a jak mało z nich kwalifikuje się do najważniejszych imprez sportowych...a to, że zaczniesz uprawiać daną dyscyplinę w wieku 7 lat wcale nie gwarantuje sukcesów w tym sporcie, choć na pewno wtedy szansę są wielokrotnie wyższe niż zaczęcie treningu w wieku lat 20. BTW. od nauki pływania są [...]

[...] jest zwyciężanie samego siebie. Ja doskonale zdaję sobie sprawę, że nie mam szans na sukcesy sportowe i mi to absolutnie nie przeszkadza, więc marudzenie o moim wieku jest marnym argumentem. Chcę tylko robić to co kocham- wcześniej nie mogłem trenować w młodym wieku, gdyż pochodzę z takiego miasta gdzie młodzież nie ma żadnych [...]

To spoko, hajs się zgodzi, ja w wieku 14 lat wydawałem jedynie na słodycze %-) Teraz jak wyjadę, to do listopada będę siedział, jak się postaram to 30-36 tys. przywiozę %-) a potem znowu praca za śmieszne pieniądze w Polsce.

to znaczy... te w jakim wieku kochają bardziej?