wieku

ok jeszcze tylko jedno pytanie, czy w moim wieku nie za wczesnie brac nitrobolon? i jakie moge miec ewentualne skutki uboczne

No ale po cyklu kreatyny z odpowiednią dietą chyba powinny być dużo lepsze efekty wizualne? ( trenuje około roku, tak poważnie to od 8 miesięcy biore na klate 92kg ( nigdy nie braem odżywek ) w wieku 17lat i troche siły mam ale co do efektów wizualnych to mam zastrzezenia ;/ ) ....

W tym wieku nie narywaj sie na sile tak bardzo. Twije stawy nie sa jeszcze przystosowane do duzych obciazen ... i moga sie pojawic problemy .Rob mase a sila sama urosnie z czasem.A jak z dieta u ciebie

[...] lat taki Svend Karlsen majac lat 39 był mistrzem Norwegii,Odd Haughen majac 53 lata zostal wicemistrzem Norwegii,Mark Felix majac 41 lat został wicemistrzem na wyspach,a w wieku 45 zajał 6 msc na AC.Wiekszość dotychczasowych mistrzów świata strongman zdobywała ten tytuł będąc nawet sporo po 30 tce - to taka ciekawostka Saviskas - 36 lat ,a co [...]

A mogło by być ZMA ? CZy w moim wieku nie jest zbyt odpowiednie?

s.m.p.a http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_Min_SPORT-opis1298.html 1) To jest to tak? 2) Można to zażywać także w okresie nietreningowym? 3) Jest bezpieczne w moim wieku?

No tak zamiast pomóc to tylko zapeszacie :D Po pierwsze Kasy nie mam rodzice nie kupią drążka... I tak będę ćwiczył... Pudzian Zaczął w Podobnym Wieku i jeszcze żyje i się rusza...

na nauke nigdy nie jest za pozno, bodajze Frenett zaczynal w wieku 20 kilku lat... Pozdrawiam Freestyler

[...] dwa lata nauki gry w tenisa, ale na szczescie wyrzucono mnie jak wybilem kolesiowi przednie zeby moge powiedziec tylko tyle, ze ci sami ludzie ktorzy gadali ciagle 'w takim wieku juz nic z ciebie nie bedzie' dzisiaj zaluja tego co mowili fakt, ze ostatnie 2 lata mam wyciete z zyciorysu, ale kocham ten sport i nigdy nie bede zalowal dzieki niemu [...]

ja zaczalem w wieku 4 lat kiedy starzy zapisali mnie na oyame, chodzilem tak 6 lat i kiedy zaczalem miec wlasne zdanie zbutnowalem sie bo nie chcialo mi sie tracic czas na treningi, jak skonczylem 15 lat chodzielm juz na kb pocwiczylem ponad pol roku, a ze zapisali sie tam tez goscie z 'zaprzyjaznionego' osiedla moja kariera kickboxera skonczyla [...]

Ja słyszałem o gościu co w wieku 20 paru lat bujał sie do sexuologa przez kox (klopoty z erekcja)

dzieki C.O. A pamietasz ile wzrostu miales w moim wieku?

Przy zaburzeniach odżywiania przyda się pomoc specjalisty, bo samemu niełatwo z tego wyjść. W ym wieku nie są wskazane żadne restrykcyjne diety, liczenie kalorii i makro, tylko zasady zdrowego odżywiania zawarte w 10 wskazówkach żywieniowych i aktywny ale nie do przesady tryb życia. Więcej informacji możesz znależć w dziale junior.

co ma do tego wiek . ale jesli juz nawiazałes do wieku to w polsce jest wileu 15 bardzo mądrych ( od ciebie tez!) gg 2210643

Mnie zastanawiają jej nogi. Myślalam że to fotomontaż, ale na innych zdjęciach też ma takie gładkie, jędrne, napięte. Ręce stare, nogi pół wieku młodsze 88-O

no pewnie, obysmy my mieli taka forme w jej wieku :-), jest jeszcze jedna taka od Yogi .. nie pamietam ktora, Ciekawa jestem jak u nich ze zdrowiem generalnie???

Suplementy to jedynie dodatek do treningów i diety, opowiedz nam jak intensywne sa te treningi. W tym wieku nie warto opierać się na samych suplach, a dobrze zbilansowanej diecie, co przynosi niesamowite efekty

gainer to totalnie zbędny wydatek wystarczy dobrze ułożona dieta w tym wieku ograniczył bym sie do witamin minerałów i co najwyżej okołotreningowo BCAA

sory ze odswiezam temat sprzed miesiac...ale chialem cos dodac od siebie... jezeli ejstes w mlodym wieku rozstepy da sie zlikwidowac prawie ze calkowicie lub calkowicie..mam 16 lat i mam rozstepy na plecach i bylem juz nie raz z tym u dermatologa..powiedziala mi zeby smarowac kremem na rozstepy ujedraniajacym..i robic na przemian zime i cieple [...]

może się pomylił w pisaniu i chodziło mu o 28 :D chociaż kiedyś chodziłem do klasy z taki mutantem co miał ponad 35 w wieku 13 lat.