ja też myślę że w twoim wieku nie powinieneś sobie jeszcze zawracać głowy metanem !!!!!!!!!!! Zmarnujesz się tylko (a o sexie to zapomnij jeśli będziesz metan brał Umiesz liczyć ??? Licz na siebie !!!
Ziemny jesli juz to gdy sie koksuje w wieku dojrzewania to **** rosnie wiekszy a nie przestaje rosnac,wszystkim to sie myli !(NIE **** MALEJE TYLKO JAJA!) bo metka tak jak wszystkie androgenne powoduje rozwoj drugorzednych cech plciowych,czyli takze rozwoj komorek plciowych,a jaja maleja bo nie produkuja testosteronu w czasie kuracji.Albo kraza [...]
No to w takim razie Vampaya powiedz mi dlaczego sportowcy,ktorzy zazwyczaj nie naduzywaja dragow ani alkoholu.A jak dochodza do wieku 40-kilu lat to zaczynaja sie klopoty z sercem z watroba nerkami. A pozatym uwazam ze ta dyskusja jest bezsensowna,bo i tak i tak mam racje. Poczytajcie sobie troche na ten temat,POMYSLCIE nad tym co czytacie bo [...]
[...] DO DIETY I TRENINGU,A NIE DIETA I TRENING DODATKIEM DO KOKSU.KOKS TO MURARZ A DIETA TO BUDULEC,A ZNAJDZ MI MURARZA KTORY ZBUDUJE DOM BEZ CEGIEL.Znajac ludzi w twoim wieku pewnie mnie zaraz nawyzywasz i powiesz ze co ja za glupoty wypisuje i zebym sie odp....lil,bo nie mam racji tylko Ty masz.Ja po prostu probuje Ci pomoc i uswiadomic [...]
W wieku 13 lat nie powinnaś się radykalnie odchudzać a jedynie jeść racjonalnie. Jeszcze rośniesz i niedożywienie wywołane dietą może zahamować Twój wzrost i rozwój. Jedz mądrze (wyrzuć z jadłospisu słodycze, słodkie napoje, niezdrowe tłuszcze, jedz dużo białka, warzyw i owoców ) i uprawiaj sporty a samoczynnie schudniesz.
Nie ma odchudzania w wieku 13 lat jeśli nie ma ku temu wyraźnuych wskazań. nawet diety bym nie zalecał innej, niż tylko uświadomienie mamy co warto a czego nie przyrządzać.a to co sobie ułożyąłś doprowadzi cie do skrajnego wyczerpania, problemów zdrowotnych być mzoę bardzo powaznych. Bez przesady. Zdr.
tak jak napisane wyzej, o odchudzaniu zapomnij jest to wyjatkowo niewskazane w tym wieku z przyczyn zdrowotnych twoj organizm sie jeszcze nie wykrztalcil i potrzebuje bardziej wiekszej ilosci skladnikow pokarmowcyh niz ich mniej Staraj sie glownie jest pokarmu bogate w bialka (sery, jogurty, produkty mleczne, biale miesa, ryby), weglowodany [...]
w Twoim wieku organizm potrzebuje wszystkich substancji odżywczych! nie stosuj żadnej diety eliminacyjnej, bo możesz sobie zaszkodzić! odpowiednio zbilansowana dieta, ale zawierająca wszystkie składniki odżywcze + ruch. "ŚNIADANIE: -jabłko lub banan " - skąd po tym mieć siłe na nauką? na ćwiczenia...? Zmieniony przez - jakryc w dniu [...]
w wieku 13 lat nie ma co sie odchudzać według mnie ,bo gdy człowiek dorasta potrzebuje np. mięsa( białko) i wielu witamin które znajdują się w codziennym "polskim" jadłospisie.. po prostu trzeba jeść z umiarem ;] żeby sie nie przejadać oczywiście ludzie mają różną przemianę materii i mogą wyglądać inaczej.. a co do brzuszków to hym.. [...]
chomiczka masz rację na takim żarciu nie miałaby siły na to :P a na dodatek w wieku 13 lat.. tyle brzuszków he :P Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-07-21 20:27:34
[...] były to zbilansowane diety. W tym momencie się pogubiłem. Jaki stosunek powinienem dać? Jeśli chodzi o CLA, Green Tea i kofeinę... Kofeina to faktycznie głupi pomysł w moim wieku. Wiadomo, że niekorzystnie wpływa. Natomiast sprzężony kwas linolowy i zielona herbatka to raczej nie zbrodnia. :) Czytam na nowo podwieszone tematy... Tym razem pod [...]
Wychodzi na to, że DAA jest mało skuteczne zwłaszcza dla ludzi w moim wieku dlatego, żeby nie marnować czasu od przyszłego tygodnia dorzucę 6 bromo. Podobno to pewniak. Polećcie coś dobrego.
Adiemus,nie dogadamy sie chyba.Ja tez w Twoim wieku myslalem podobnie.Ale uwierz mi ze czlowiek patrzy na swiat z takiej perspektywy w jakiej sie znajduje i przez pryzmat doswiadczen i przemyslen.Za kilka lat sam zobaczysz jak ewoluuje umysl i spojrzenie na rozne rzeczy. Szanuje Twoje zdanie.Jak mawial Clint Eastwood w "Brudnym Harrym" : [...]
Nie wiem wogole po co wy bierzecie te koksy. Jak czytam wasze posty to widze jak slabo myslicie. Nie potraficie patrzec w przyszlosc - co bedzie chocby za 10 lat. Ja nie widzialem nigdy kogos kto koksowal w wieku 50-60 lat zeby zył.... Podchodzicie do tego lekko ale to wyjdzie z czasem.
Magik 17 wez lepiej kup sobie 5kg sera bialego :) i pocwicz na czysto po h.. w takim wieku juz szpecic organizm jakims Mietkiem :) poczekaj tak 19-20 :) to wtedy nawet wskazane...
magik po pierwsze nie ten dzial z takim pytaniem a po drugie nie dla ciebie koks i nie bierz przykladu z innych ktorzy wzieli i mysla ze im nic nie bedzie bo w pozniejszym wieku moga im sie pojawic skutki uboczne nie zawsze ale sa np zanik jader chcialbys nie miec jader chyba nie wiec badz madry i sobie odpusc bo znam taki przypadek a co do metki [...]
[...] mają liczne rzeźby z tamtych czasów, a przedstawiające umięśnionych, pięknych mężczyzn. Nieco trzeźwiej patrzący na sprawę historycy wywodzą początek kulturystyki z wieku XIX, kiedy to ze swoim objazdowym cyrkiem Europę objeżdżał Eugen Sandow, a swoje występy poprzedzał nierzadko kilkuminutową prezentacją umięśnienia w atrakcyjnych [...]
[...] Eugena Sandowa. Cyrkowiec pochodzenia Niemieckiego, był on zarówno ładnie zbudowany i wyrzeźbiony. Występował z pokazami cyrkowymi w różnych krajach na przełomie XIX i XX wieku, a każdy występ rozpoczynał od kilky minutowej prezentacji swojego umięśnienia budząc zachwyt każdego obserwatora. Jednak kulturystykę na dobre rozwineli Joe i Ben [...]
[...] hasła na widok policjanta który podchodzi do niego nagle sie zamyka i z powodu pełnych gaci nie jest w stanie nawet ruszyc sie z miejsca... Ci co już z gówniarskiego wieku wyrośli nie bawią się w takie hasełka bo raz ze to wiocha a dwa ze zaimponowac dziewczynie czy znajomym jak sie jest dojrzalszym trzeba inaczej niż w taki sposób... A [...]
co na to kobiety?
