SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening a tatuaz

  • trening, a tatuaz

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie chce sobie zrobic tatuaz na barku na wakacje, ale wiem, ze po tym dalej bede chcial robic mase - czy na skutek przyrostu miesni ten tatuaz moze mi sie zniszczyc? na silce widuje duzo wydziaranych koxow i zdaja sie nie miec z tym problemu, czy ktos z was mial taki przypadek? z gory dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 1/4/2008 5:23:36 PM Liczba szacunów: 0
  • trening a tatuaż

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamierzam sobie w najblizszym czasie zrobic tatuaż w łapie mam 38 czy kiedy bede cwiczyl i ręka bedzie mi rosła czy tatuaż moze sie rozmazać, porozciągać? czy lepiej poczekac az urosnie mi do konkretniejszych rozmiarow, trening ma jakis wplyw na tatuaż? troche dziwne pytanie ale jestem ciekaw moze ktos mial podobne doswiadczenia, dzieki ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 3/20/2010 3:36:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaż na łydce, a trening nóg.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hej, mam tatuaż od kolana do kostki i chciałbym się zapytać co mogę zrobić aby odizolować ta partie żeby mi się nie rozciągnął wraz ze wzrostem masy mięśniowej :D mogę być bocian ale może chociaż czwórki i dwójki da jakoś przetrenować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 5/23/2020 11:10:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaż na klatce i trening ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy gdybym zrobił sobie taki tatuaż to muszę przestać ćwiczyć żeby mi się on nie rozwalił ? Czytając na jakiś tam forach wyczytałem że są jakieś kremy którymi trzeba smarować tatuaż przed i po treningu i wtedy się nic nie dzieje nawet jeśli skóra się rozciąga to tatuaż się nie rozwali. Ma ktoś tatuaż (gdziekolwiek ) i ćwiczy na siłowni ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15173 Data: 12/26/2011 11:18:22 PM Liczba szacunów: 6
  • Tatuaż a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Obecnie czekam na rozpiskę diety i treningu na siłowni, cel rzeźba. Nie planuję super przyrostu lecz lekki przyrost masy i raczej rzeźba. Mam 187cm wzrostu i obecnie ważę 91kg także planuję tylko lekkie zmiany wagi a reszta to redukcja tkanki tłuszczowej i rozbudowa masy mięśniowej. Moje pytanie to jak długo będę musiał przystopować z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 6/22/2012 4:00:30 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż a trening

    Temat
    Sztuki Walki

    witam, od wczoraj mam tatuaż a trenuje muay thai, na jak długo musze sobie odpuścić treningi, bo tatuażysta mi powiedział że musi sie zagoić itd. czyli około tydzień, ale sie zastanawiam czy nie potrzeba więcej czasu niż tydzień w tym sporcie, bo jest to tatuaż na przedramieniu, które niekiedy przyjmuje ciosy w gardzie, czasami mam siniaki albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 1/17/2010 11:52:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaż a trening

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, otóż jak w temacie mam pytanie jak to jest z tatuażem a treningiem, we wtorek zrobiłem tatuaż na klacie jest to napis, i tatuażysta mówił że mogę normalnie trenować w internecie natomiast są inne opinie ma ten temat, więc zapytam Was może macie jakieś doświadczenie, do tej pory nie trenował ale dziś już bym poszedł, czy mogę? Chociażby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 9/28/2017 7:28:14 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zrobiłem sobie tatuaż i zastanawiam się ile powinna trwać przerwa. Nie mogę się doczekać aż zacznę, ponieważ zaczynam z cyklem na krealkayn Olimpa, to mój drugi cykl, pierwszy był na monohydracie Olimpa i byłem bardzo zadowolony, czas spróbować Krealkayn. Tattoo nie bandażuje ani nie owijam folią ... Przemywam mydłem i smaruję kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 7/14/2013 10:43:00 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie planuję sobie zrobić tatuaż obwód mojego ramienia wynosi aktualnie 34 cm ale gdyby daj Boże w przyszłości przybyło z 10 cm co stanie się z tatuażem? będzie to miało jakiś negatywny wpływ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2/6/2014 2:47:57 AM Liczba szacunów: 1
  • Tatuaż a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Niedługo robię sobie tatuaż na przedramieniu (9cm x 9cm). Na jak długo powinienem zrobić sobie przerwę od treningów? Czy przez okres gojenia się rany mogę ćwiczyć inne partie tj nogi lub brzuch? Tatuaż będzie posiadał głównie proste linie - czy taki wzór będzie trzeba częściej poprawiać na kolejnych wizytach u tatuatora?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2/19/2021 10:20:32 AM Liczba szacunów: 2
  • Tatuaż a trening na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 dni temu zrobiłem sobie tatuaż na szyi, taki mniej wiecej 10x10cm, smaruję kilka razy dziennie maścią przeciwbakteryjną wg zalecen i mam pytanie, mogę zrobić lekki trening na siłowni juz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 302 Data: 4/10/2017 11:26:29 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl i tatuaż Porada

    Post
    Doping

    jeśli nie chcesz przerywać treningów w czasie kiedy masz nowy tatoo musisz pamietać o jego nawilżaniu, jeśli udasz sie na trening a tatuaż będzie wyschnięty zrobi sie na nim strupek, w czasie treningu zacznie pekać i zamiast ładnego tatoo bedziesz miał pocięty bliznami po zagojeniu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 10/18/2014 3:36:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - 90g 1528kcal, 88g białko, 72g tłuszcze, 130g węglowodany ---------------------------------------------------------------------- Nie dobiłam białko. Wiem. Poszłam na trening, a po już w ogóle mi się nie chciało. Na samą myśl o posiłku robiło mi się nie dobrze. {{:-( Już rano chciałam jechać na trening, ale niestety- auto nie odpaliło. [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 12040 Data: 6/13/2012 2:17:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening A - 05/04/2013 1. Przysiad: 8 x 20 R,8 x 55 kg, 7 x 55 kg, 7 x 55 kg 8 x 20 kg R, 8 x 52,5 kg, 8 x 55 kg, 8 x 55 kg 2. Wyciskanie skos: 8 x 25 kg, 8 x 25 kg, 8 x 25 kg 8 x 25 kg, 8 x 25 kg, 8 x 25 kg 3. Przyciąganie drążka: 8 x 32 kg, 8 x 32 kg, 8 x 32 kg 8 x 32 kg, 8 x 32 kg, 8 x 32 kg 4. Prostowanie nóg: 8 x 52 kg, 8 x 54 kg, 8 x [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2013 8:37:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie pojadłam wcale, bo okropnie mnie bolał żołądek, jak coś zjadłam (prawdopodobnie jakiś wirus się przypałętał), ale trochę popiłam za to. W poniedziałek był mój ostatni trening, a teraz mam przerwę na 2 tygodnie aż. A to dlatego, dostałam wymarzony prezent na urodziny od męża - piękny tatuaż. No i musi się ładnie wygoić. Miał być mały, a [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12482 Data: 4/21/2016 2:34:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaż, a mięsnie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W obecnych czasach moda na kult ciała rośnie z roku na rok. Staje się dla nas istotne to jak wyglądamy i prezentujemy się w pracy, szkole, na treningach, czy w sytuacji spotkań ze znajomymi. Ważne jest również to, jak czujemy się w swoim ciele i jak się sobie podobamy. Warto pamiętać o tym, że mamy wiele możliwości zmiany wyglądu swojego ciała. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2018 7:48:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaż na łydce, a trening nóg.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i nawet wzrost obwodu o kilka centymetrów nie powinien spowodować dysproporcji czy zniekształcenia tatuażu. Ale gdy chciałbyś dmuchać na zimne, powinieneś po prostu omijać trening mięśni podudzia (łydki) w treningu nóg, a skupiać się na mięśniach ud. Przykładowym treningiem może być podany poniżej: Hip Thrust 4-5 serii 6-12 powtórzeń Zgięcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 5/25/2020 5:19:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tak jak wczoraj. Dodatkowo wpadła gałka lodów. Niedobra ja. Plus jest taki że to była ostatnia porcja bo resztę zjadł mój facet :D Trening: Pole dance 60 minut. Po treningu jestem poturbowana. Zdarłam sobie skórę na dłoni w dwóch miejscach. Jak mi się do jutra nie zasklepi to z treningu pole dance nici bo ledwo robiłam. Mam nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2015 11:37:50 AM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2014.03.31 Podsumowanie marca 2014 Dolegliwosci z barkiem - c.d. Marzec moge podsumowac jako: KOMPLETNA KLAPA. 1 trening CF + TS - 3 marca i bieganie 4 marca. Pozniej choroba, ktora jeszcze mam wrazenie nie do konca ustapila. 26 marca poszedlem probnie pobiegac: ledwo dalem rade 6 km w 39 min. Do tego w ciagu 3 tygodni masa mi skoczyla z 92 kg do [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 11:49:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 15B progresja przesunięta dzisiaj wszystko przeciwko mnie.. generalnie zły dzień na trening, przez to wypadł najgorszy trening od kąd robie 15-10-5 po1. jestem cały w zakwasach jakbym wczoraj ćwiczył pierwszy raz od roku.. po2. zje.bałem progresje w siadach i MC po3. jakiś niewyspany jestem, ogólnie przymulony po4. pół dnia mnie łep bolał po5. [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2009 6:33:40 PM Liczba szacunów: 0