SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Dieta Redukcja 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takim bf, wieku i na początku drogi z siłownią, to na johimbinę zdecydowanie za wcześnie. To spalacz na oporny tłuszcz, na jego dopalenie, przy niskiem bf a przy 17-18 % to nad dietą treba się pochylić ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2017-05-29 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie diety mojej i mojego Taty, Pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tata może mieś spowolniony metabolizm, organizm już nie jet taki sam jak w twoim wieku, łatwiej się moze odkładać tkanka tłuszczowa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-08-09 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Healthy male subject nic nie mowi o wieku, simply a health condidtion and gender statement.....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2004-08-12 11:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VOLT!! to bylo do mnie? mam 10cm i waze 87 przy rzezbi o ktorej ty mozesz pomarzyć!! i co tym masz 176 krasnalu mały ciekawe jakie ty miales wymiary w moim wieku bo nawet nie mam 18lat a nie mam sie czego wstydzic a odp byla uzasadniona bo co brac uple bez diety i co mu da ten zestaw 1kg po 2 miechach? szkoda gadać niech ryz kupi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-06-23 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje w U.S.A.

    Post
    Galeria Zdjęć

    O stary tylko pozazdroscic takiego wypadu Za***iste widoki SoG "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2003-04-13 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurde, nieźle brzdąc daje poptrzcie w jakim wieku kajtki w brazyli zaczynają sie bawić w BJJ i MMA, można tylko pomarzyc o takim zapleczu treningowym w Polsce

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-08 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobie sobie takiego małego killerka Do kołyski szczene zamiast gryzika i w wieku 3 lat zamiast paciorka trening G'n'P na misku.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-09 00:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potoczy jego kariera moim zdaniem nie ma sensu. Moze byc 1000 powodow dla ktorych przestanie trenowac np. Poza tym wsrod dzieciakow jest bardzo zroznicowany poziom, bo w tym wieku wiele z nich nie traktuje tego powaznie tylko jako zabawe, a potem konczy sie to tak, ze rzuca nimi jak lalkami. W ogole nie podoba mi sie takie szukanie sensacji, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-09 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs parter ,a to różnica. A co do tego dzieciaka ,jest rewelacyjny !Chce trenować to niech trenuje ,myślę tylko ,że walki MMA nie powinny być tak ostre ,bo dziecko tym wieku ,raczej może nie zdawać sobie sprawy jakie mogą być konsekwencje w przyszłości przyjmowania kolan na głowę itp.Ale po za tym nie widzę przeciw wskazań ,bjj jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-09 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport gdzie dorośli często spotykają się z nietolerancją społeczeństwa (choćby w Polsce) a co dopiero jeżeli mowa o dzieciach. To prawda, że nie musi on być jakimś przyszłym mistrzem, ale jeżeli go nie dopadnie kontuzja bądź nie zmieni zainteresowań to wielkie szanse, że będzie wybitny, bo naprawdę bardzo mało dzieci tak haruje w jego wieku.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-10 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały wymiata ładnie. Jeżeli będzie dobrze prowadzony to może bedzie kiedyś wielkim zawodnikiem o ile się nie wyekspoatuje ciężkimi treningami w tym wieku

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-10 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wcale nie piszę ,że ktoś go zmusza albo ,że nie ma dzieciństwa !Po za tym patrząc ile dyscyplin ćwiczy ten dzieciak ,ilu ma trenerów i jak jest przekrojowy wyszkolony w tym wieku ,to z 6 razy na tydzień musi napewno trenować !

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-10 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, ja nie napisalem ani razu, ze go ktos do tego zmusza i tez sie zgadzam z Weasleyem. Wlasnie dokladnie o to mi chodzilo o czym napisal - "a nie, że w wieku 14 lat będzie już miał złamany nos, kalafiory, kilkanaście/kilkadziesiąt walk w roku w różnych formułach co po prostu przeforsuje jego organizm". Bardzo dobrze, ze chlopak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2006-06-10 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina + BCAA do posiłku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwyczajnie zostanie utracona z samego założenia. Koleś cie naciągnął na kase :)))) na dowód tego masz wyniki badania: Tutaj przeprowadzono badania na grupie 31 osób, w wieku 18-24 lata. Podawano im albo placebo (0.9 g maltodekstryny czyli węglowodanów na kg suchej masy ciała) - albo glutaminę (0.9 g na kg suchej masy ciała). Testy trwały 6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-03-21 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę rad dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie, zapoznaj się z tym zbiorem wiadomości.), ułóż dietę i wklej do poprawy;) Stosuj się tylko do http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Wystarczy w Twoim wieku, nie musisz szaleć z dietami itp. Co do treningu do trening domatora, http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-01-09 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania zrobic

    Post
    Doping

    [...] są w porządku, szkoda, że nie masz badań sprzed cyklu. Czas wybrać się do lekarza. Myślę, że problemem będzie odżywianie i tryb życia. Pijesz energole i kawy - dziennie... może po prostu się przemęczasz? Dajże ta ankietę, życzę CI powrotu do zdrowia i będę śledził, jesteś w tym wieku co ja Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-26 12:00:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2016-04-26 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 12 mies

    Post
    Doping

    [...] sa wlasnie krotkie i czeste cykle bo rozwalaja nam hormony i zanim sie one zaadoptuja do warunkow wchodzimy na odblok znowu je rozwalajac. Nastepnie zanim organizm wroci do stanu sprzed bomby znow wbijamy towar. Chyba ze mowimy tu o wieku ponizej 21 lat to w ogole nie ma sensu brac dopingu. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2016-12-28 16:12:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2016-12-28 16:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez nabialu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sobie poczytaj raporty o stanie zdrowia przecietnych mieszkancow Indii. srednia wieku jest niska a poziom zdrowia tragiczny. jedynie ci pobatsi i bardziej rozwinieci pro- zachodnio sa zdrowi bo maja urozmaicona diete i nie stronia od miesa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2005-05-06 07:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zen szen :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokladnie, chcialbym w wieku 70 lat pochwalic sie bielutkimi wlosami :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2009-11-03 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl deca + ????

    Post
    Doping

    juz miales 2 cykle i masz 41 w lapie, moze wez sie za diete i pozadny trening, masz 18-19 lat to kiedy byl 1 cykl w wieku 16 lat? co do cyklu do mozesz dodac po cyklu kreatyne oraz zma i tt na podtrzymanie efektow...a czy zrobic do 90kg no nie wiem...ale do deki dodaj winko w amp. i bedzie good <<<Champions are Made Not [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2003-12-04 18:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)