wieku

Ja przestałem rosnąć w wieku 13 lat i zatrzymałem się na 176cm, jesteś pewien że urośniesz? Na początku piszesz że chcesz w 3-4miesiące przytyć 20kg teraz że masz na to kilka lat, weź się zdecyduj. Nie no dopiero teraz zobaczyłem "Trenuje: Boks - rozpocząłem treningi 26.10.12r," }:-( misiąc treningu za tobą a ty już byś chciał do ciężkiej [...]

Zależy od tego jak dobrze grasz Jak jesteś naprawdę dobry to możesz zacząć w wieku 20 lat i grać w dobrym klubie a jak słabo grasz to możesz jedynie pograć dla zabawy A gdzie chcesz trenować ? W klubie ? Z tego co widzę w twoim profilu to kickboxing trenujesz więc może zastanów się jaki sport chcesz uprawiać Zmieniony przez - kinder53 w dniu [...]

W wieku w którym się bierze saa już się raczej i tak nie rosnie

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Dieta, www.potreningu.pl, oblicz zapotrzeobwanie kcal następnie poczytaj co i kiedy jeść, skonstruuj dietę, wklej ją tutaj do sprawdzenia. Jak chcesz ćwiczyć to albo na pełnym sprzęcie ( W Twoim Wieku polecam na własnej [...]

j/w nie potrzeba na poczateku, i w tym wieku wspomagania treningow;-) multiwitamina i systematyczne treningi

zależy w jakim wieku podane, jakiego pochodzenia i w jakich dawkach przyjmowane.

nie, nie ma sensu, poza tym jeżeli chcesz nabrać wagi (budować masę) potrzebny Ci dodatni bilans kcal a nie same białko, zajmij się ułożeniem diety i treningiem, w tym wieku to wystarczy

To nie od wieku zalezy a od rozumu. I na pewno bym odradzal under 20.

Tak jak Gregor napisał... nie zależy od wieku

[...] przez tribulus... albo rzuc nicki gosci, którzy tak twierdzą... to totalna bzdura! ehh... czego to ludzie nie wymyślą... tribulus to nie anapolon :) ale jesli jeszcze nie kupiłeś to nie kupuj bo niepotrzebnie w tym wieku zmarnujesz pieniądze... albo kup i daj ojcu... on z tego zrobi pożytek :) tylko zostawiaj rodzicom chate wolną częsciej :))

Jeżeli ci chodzi o np. Zawodowy boks to nic nie osiągniesz w tym wieku .

Masz dwadzieścia lat, a to nie oznacza że jesteś spalony na starcie a wręcz przeciwnie, jeżeli jesteś zmobilizowany i zawzięty to możesz wszystko osiągnąć nawet w wieku 30 lat. Nie słuchaj się innych tylko idź do pierwszej lepszej sekcji bokserskiej i się zapisz, na każdym treningu dawaj z siebie 100% a sukcesy same będą pukały do Twoich drzwi. [...]

W wieku 19 lat to na suplach sie ćwiczy.

Dieta w twoim wieku tez nie jest koniecznoscia, wazne abys sie stosowal do 10 wskazowek zywieniowych.

aa w wieku 18-20 lat???

Egghhh no nie wiem czy akurat w tym czy w tamtym wieku ale ponoć szansa jest.

:)) No z takim stażem i w tym wieku to wypadało by już cisnąć ze 100kg w ostatniej serii ;)

Silownia nie jest dla ciebie... W tym wieku wyrzadzisz swojemu organizmowi wieksze szkody niz to wszystko warte, gdyz jak zrobisz are kg w rok to bedzie to pochodzilo od natury, a nie z potow wylanych na silce. zdr.

wczoraj na TVPsport lecial fajny mini dokument o L. Ronaldo, ciekawy jest fakt, ze w wieku 20 lat Ronaldo nie umial pisac,czytac, zdazalo mu sie spac z miskiem oraz moczyc w nocy, El Fenomeno strzelil 400 bramek w okolo 600 meczach ...

Fala2004 nie łudź się że po 100 mety nagle Cię rozwali. Po drugie takim wieku możesz szkody sobie zrobić więcej niż pożytku.