SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Początkujący z przysiad i mc

    Post
    Trening dla początkujących

    SutSon na wstępie masz ku przestrodze oid takich co to zaczęli targanie większych ciężarów w zbyt młodym wieku: http://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_%C5%BCycia_%25__Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych.-t359221.html http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owni_w_m%C5%82odym_wieku_by_klima92-t412549.html jak już to przeczytasz to sam zdecydujesz co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-01-24 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skubany ma dzieci w wieku 13 i 16lat z jednego malzenstwa,a trzecie w wieku 14stu z innego zwiazku? %-) typowy Brazolek z 5tka dzieci z trzech zwiazkow,pewnie dwoma,o ktorych nawet nie wie i z Jezusem na 1. miescu...nic tylko brac przyklad i slawic imie Pana ;-)

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1982 - Dickerson, Zane, Viator

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] byli wyraźnie słabsi od Chrisa. Beckles był niesamowity, ale miał trochę problemów z łydkami oraz mięśniami brzucha. Co nie zmienia faktu, że był niesamowity, w takim wieku i tak wysoko zajść? Nie lada wyczyn, w 1985 roku był jeszcze lepszy, wtedy to dopiero pokazał na co go stać. A co sądzicie o Makkawym? Zmieniony przez - Kruszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2006-10-19 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w tym dziwnego ze cchce w tym wieku.. michalczewski? w wieku 19 zaczal i co ? trenuj boks a na silce i tak cwicz zeby sie wzmocnic i troche rozbudowac ale nie jakos kosmicznie :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2008-10-29 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    no moze nie przesadzajmy ze w wieku 20 lat ,ale podejrzewam ze taki 35 letni ex thaiboxer ma powazne problemy ale trzeba wziasc pod uwage ze tak jak w Japonii Sumici maja powazanie i prestiz w spoleczenstwie tak samo jest z T boxerami w Tajlandii "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amstaf i koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to bardziej szkodzi niz ludzia, ich watroba poprostu sie rozlatuje.A pozatym trzeba byc chorym na umyśle zeby psa czyms takim faszerowac, sam mam amstaffa ktory chorowal w wieku 2 miesiecy i mnóstwo czasu lekarze leczyli go na złą chorobe, az wkoncu trafilismy do bardzo dobrego weta ktory go wyleczył. Ale stracił przez to z 7 kg na wadze i jest [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    [...] z czasem sie nasilalo. Na wakacjach jak przejechalem motorem 300km to myslalem ze nie wytrzymam. Mozliwe ze za wczesnie zaczalem przygode z silownia. Zlapalem sie za gryf w wieku 14 lat , w wieku 15 lat zaczalem poglebiac wiedze ale byla na tyle mala ze zle wszystko wykonywalem i nie mialem pojecia o diecie. Teraz wiem duzo i ciagle sie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10018 Data: 2008-09-11 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na odchudzanie => prośba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwazac, podobnie jak z kolanem - chyba ze nie dbasz o to, jak bedziesz mial za 10-15 lat. Dodam jeszcze, ze im jest sie mlodszym, tym szybciej sie organizm regeneruje. W wieku kilkunastu lat szybciej i latwiej sie dochdzi do siebie, niz w wieku np. 20-kilku. Nie mowie, zeby sie oszczedzac, ale wiedziec, jak sobie dobrac cwiczenia, aby uzyskac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11799 Data: 2006-07-13 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge skrytykowac jedynie za tragiczny smak i kiepską rozpuszczalnosc, badanie jednak traktuje o zrodoe pokarmowym jakim jest soja i jej zwiazku z okresloną przypadloscią wieku starczego. Mysle jednak ze moze posłuzyc jako ciekawostka. * Zbigniew Hałat - lekarz medycyny, specjalista epidemiolog (dr nauk medycznych). Działacz społeczny w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 00:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w nastepnym pokoleniu , stwierdzil niemiecki naukowiec Giselher Spitzer.. Niedawno opublikowanie 2-letnie badania 52 olimpijczyków i bylych elit sportu, obecnie w wieku miedzu 40, a 60 r.ż, przeprowadzone przez niemiecki uniwersytet w Humboldt ujawnily szokujące zdrowotne konsekwencje wymuszonej konsumpcji sterydow anabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2007-11-06 09:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie że możesz, zmieniasz okresowo dawki i estry w wieku 23lat jednak rok to rozwiążanie maksymalne, w tym wieku odblok też jest łatwiejszy niż u ludzi 30 plus lat gdy spada endo testosteron. Okresowo wbijaj hcg, co 8tyg , daj jakiś IA exe /lub arimidex , badaj estrogen cyklicznie co 4-6tygodni,prolaktynę od czasu do czasu. To chyba wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16701 Data: 2016-06-14 21:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] autor niby przygotowuje się , tego nie wiem, sam test przy dobrych nawykach żywieniowych kombinowanie z dietą i treningiem może zdziałać cuda. Wasze argumenty, w tym wieku, nie ma sensu brać saa , pełna zgoda , nie ma sensu , przygotowywanie się do zawodów drugi argument nie ma sensu w tym wieku, autor przywyknie się do testosteronu być [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16701 Data: 2016-06-15 10:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą jakichkolwiek umiejętności bokserskich Najmana.Skoro Mariusz ma talent to co ma Mino,który swoje pierwsze zawody Bjj wygrał po niecałym miesiącu treningów??CroCop w wieku 12 lat zaczął trening na samodzielnie zrobionych przyrządach w starej przydomowej szopie,a w wieku lat 14 potrafił dostrzec,że karate i ciosy w powietrze są [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiecie w wieku 30 lat jak matka przyjdzie do domu tez niektorzy chowaja dlaczego ? to nie kwestia wieku a ty Mietki jestes smieszny wiek to nie wyznacznik z reszta nie tylko dlatego jestes smieszny

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwia i nie czuja odpowiedzielni za to co sie z Toba min dzieje tym bardziej jesli z nimi mieszkasz Racja. Sam jestem rodzicem. Moj syn nie ma 20 lat, ale niezaleznie od wieku, niechcialbym, zeby wlasne dziecko robilo mnie w ch... A z perspektywy dziecka swoich rodzicow uwazam, ze cos im sie nalezy za prawie cwierc wieku poswiecenia. Starzy [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no panowie pisali tu coś o wieku 25 - 26. Mariux chcialbym sprostowac, ze mialem na mysli iz koks jest zły w moim wieku , okolicznościach i powodzie dla ktorego po niego sięgam. Nawet amfetamina nie jest zła (ale to juz OT wiec taka mała dygresja z tym związana) Zgadzam sie że wszystko z głową i tak tez chce zrobić moj cykl. a dawki są śmieszne [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuować redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1, ja bym juz nie redukowal, bo nic z ciebie nie zostanie. masuj, ale nie za duzo kalorii na start 2.niekoniecznie. 3.w twoim wieku tego typu diety moga byc niebezpieczne, gdyz jestes w fazie rozwojowe, nie masz duzej masy tluszczowej, i potrzebujesz wszystkich makroskladnikow do prawidlowego wzrostu i rozwoju. tego typu rozwiazanie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-07-27 09:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie to meritum jak masz pasc to padniesz jak masz pasc szybko i wbijasz to mozesz pasc szybciej pamietam sranie w banie ze palenie szkodzi na wzrost zaczalem palic w wieku 13 lat w wieku 16 przeroslem ojca o 10cm a matke o 15cm do tego dziadkow nie mam wysokich a z twazy 100% ojciec zeby zadnych dywagacji nie bylo na temat jaki z tego [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17178 Data: 2010-08-22 01:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mariusz Pudzianowski trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. Jak sam przyznaje rozpoczął 7 grudnia 1990 roku. Swoje starty rozpoczął w wieku 16 lat na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Wówczas wyciskał leżąc 160 kg. Dwa lata później wyciskał już 205 kg." ze strony Pudziana... i teraz niech mi ktos powie ze chlopak w [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rzeźby - brak zarzutów!!! masa - brak jej wogóle!!! poprostu wolę mięśnie prze duże "M" ale w tym wieku to rewelacja, brawo!!! teraz żałuję, że ja zacząłem moją przygodę z kulturystyką prawie od brania saa, bo widzę po Tobie, że w młodym wieku z dobrym planem treningowym i suplementacją można dużo zdziałać :// a się rozkleiłem nad [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)