wieku

Jak sprawdzałam tu ostatnio w kalkulatorze ile powinnam jesc to bazując na trybie życia, wadze i wzroście i wieku wyszło mi 1650kcal :(

[...] ze odkąd pracuje na budowie pale fajki taka praca ehhh :/ co jeszcze ... a tak ;] mam ginekomastie ( przynajmniej tak sądze, chociaż żadnej grudy pod sutem nie czuje ) z wieku dojrzewania, żadnego koksu stfu!!! ale ona mi nie przeszkadza... natomiast boli mnie moje ogromne wcięcie w tali ;p ale co tam baba nie jestem więc płakał nie będe [...]

Ogormne postepy. Sam wiem nie latwo pozbyc sie tego tłuszczyku w tym wieku :) Inna przemiana materi, styl zycia itp. Powodzenia

[...] : poniendzialek klata + bic + przedramie / brzuch wtorek nogi + tric + kaptury / brzuch sroda wolne / brzuch czwartek plecy + tric + przedramie / brzuch piatek bary + bic + kaptury / brzuch dobry jest ? aha i chcialem sie tez spytac czy 8 godzin snu jest odpowiednia iloscia w moim wieku Zmieniony przez - SpoconyAg w dniu 2009-09-22 19:51:10

[...] piersią. Mam jeszcze tylko pytanie czy znasz może jakiś dobry preparat (może byc na recepte) uzupełniający braki wapnia, bo tego chyba w mojej diecie najbardziej brakuje. Ponieważ dziecku też powoli muszę zacząć rozszerzać dietę to myślę że odpowiednio do wieku podobne produkty też i jej podam:) przynajmniej dopóki nie pozbędę się alergii:)

'wiekowo ponad drugie tyle co Ty' buahaha o to chodzi jak mnie dorwie to niewypusci i wiecej sie za malolatke (czyt w moim wieku ) niewezmeA jak cos to tylko to rozrodu A kolezanka mojeje mamuski napewno niejest

W wieku 22 lat bez doświadczenia zawodniczego zostałeś OFICJALNYM instruktorem JKD?

[...] lomot bo tak jak powiedzial Stefan by nas zdyskfalifikowano ze wzgledu na zasady i powiedziano ze JKD nie jest skuteczne. Odpowiadajac dalej, czepiacie sie mojego wieku i stazu. Do powiedzenia mam tylko tyle. Skoro ostatni prywatny uczen Bruce'a Lee ktory spedzil z Nim najwiecej godzin trenujac JKD i Stefan Nikander jeden z pierwszych [...]

[...] bardzo mocno nie poszlo Ci wczucie sie w moja psychike a drugie masz powazne urojenia Jeśli skończyłeś treningi przed moją fascynacją Stefanem i Ted'em Wongiem to musze stwierdzić że już baaardzo długo nie trenujesz, bo moja fascynacja JKD i tymi osobami zaczela sie w wieku 6 lat Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-27 19:44:17

[...] Aikido , Toyama Ryu, Shinkendo, Aikijujitsu i Judo, że stwórcy ich Sztuk Walki nie mieli pojęcia o prawach fizyki ludzkiego ciała. Jesteś beznadziejny sądząc, że Lee w wieku 32 lat swojego życia mógł zrozumieć tak wiele jak chociażby Terada Hanshi, Sokaku Takeda, Ueshiba, Shioda , Sihan Matsuo, Kaiso Obata i wielu innych wielkich mistrzów, [...]

jak na 93 rocznik to jest bdb, ja w Twoim wieku mialem 27 na lapie ta cenzura to po co ? az tak zle tam jest ? :

[...] x 60kg (j.w. i ku*wa jest fajnie. Może dla niektórych nic, ale dla mnie znaczy tyle, że WL drgnęło = sukces) Rozgrzewka jest sprawą bardzo osobistą. Zależy między innymi od wieku i ciężaru, którym operujemy. (30 latek, który zamierza robić serie ze 180 kg vs 17 latek i serie 40). Kiedy robisz serie 45, to rozgrzewaj się samym gryfem. 40 [...]

[...] konkursów IFBB Mr. International rozgrywanych w Meksyku oraz NABBA Mr. Universe przeprowadzonych tradycyjnie w Londynie. Po drugim z rzędu tytule NABBA Mr. Universe w wieku jedynie 21 lat Arnold został zaproszony przez Joe Weidera do wzięcia udziału w konkursie Mister Universe organizowanym przez IFBB. Pewny siebie Schwarzenegger pojechał [...]

Stodolar ---> co ja bym dal zeby w wieku 56lat wyciskac 160kg bedac po operacjach itd. heh...co ja bym dal zeby wyciskac te 225kg tak jak on za czasow swietnosci! I chcialbym miec 188cm wzrostu...:/ (wiem ze to na dzisiejsze czasy malo ale...on wazyl 100-110kg a do tego to byly inne czasy ) "I'll Be Back"

Arnold jest niedoścignionym wzorem a wszyscy ktorzy pisza inaczej zazdrosza mu. ale ze w wieku 16 lat tak wyglądal jak na zdjeciu to jest chyba niemozliwe. ja po roku trenowania wyciskam heh 90 kg

Jeżeli masz krótki staż treningowy to polecam Ci narazie ćwiczenia ogólnorozwojowe. Jestes w takim wieku, że dojrzewasz i stawy nie są tak bardzo odporne jak u 25 latka. Staraj się wykonywać kilka seri, ale jeżeli planujesz zostać bramkarzem to nie mozesz bardzo przypakować. Wystarczy Ci tylko to że wyrobisz sobie siłe i wytrzymałość. Pamiętaj [...]

[...] 13.półbrygady Legii, gdzie rozpoczynała sie właśnie wojna partyzancka z komunistycznym ruchem Viet Mihn.(...)Susan trawers zakonczyła swój niezwykły zywot w 2003 roku w wieku 94 lat , lecz juz za zycia przeszła do legendy Legii jako nieustraszony żołnierz płci zenskiej" Jak więc widzisz ona przeszła z jednego piekła (II wojna [...]

U mnie na sekcji mt bylo kilka dziewczyn w mniejwiecej moim wieku i mysle iz nie jest to nic dziwnego. Dla mnie jedyny problem to wspolne sparingi, niepotrafie udezyc laski i jeszcze jak jest ladna to wogole xD wiec pozostaje tylko garda i jakies uniki....

[...] chemiczny...Niemniej spotkalem sie tez z opiniami w ktorych dowodzono ze 4 tygodniowy cykl moze nie wplynac na produkcje wslasnego testa. Sprawa indywidualna zalezna od wieku i poziomu testosteronu...Lecz wiekeszosc 90 % osob sie zablokuje. Owszem mozna dolozyc po clomidzie PCT Burneiki ale jako dodatek...Nalegam ,Szanowny Forumowiczu, bys [...]

[...] chemiczny...Niemniej spotkalem sie tez z opiniami w ktorych dowodzono ze 4 tygodniowy cykl moze nie wplynac na produkcje wslasnego testa. Sprawa indywidualna zalezna od wieku i poziomu testosteronu...Lecz wiekeszosc 90 % osob sie zablokuje. Owszem mozna dolozyc po clomidzie PCT Burneiki ale jako dodatek...Nalegam ,Szanowny Forumowiczu, bys [...]