wylawiacze perel cierpia często na rozedmę płuc i umierają we wczesnym wieku a to dlatego, że nurkują bez masek tlenowych. a ich wyniki - potrafią pare-parenaście minut pod wodą przebyć na jednym wdechu. co do powiększania płuc to sam jestem ciekawy, najprawdopodobniejsze to są raczej zadania, że się płynie 10 m pod woda robi wdech i znowu .
"mozemymiec tylko nadzieje ze z wiekiem zmadrzeja ale z tego co zaobserwowalem to jest coraz gorzej pare lat temu osoby w wieku 16-17 lat zaczynaly myslec powazniej troche niz wczesniej a teraz widze ze czasem 20 latek sie zachowuje jak ja kiedy mialem 13-14, coz tez kiedys swiety nie bylem a teraz jakby to ładnie ująć młodzież nie lubi mnie [...]
[...] 50 lat temu ktoś by myślał, że czarnoskóry alfons z getta może być wzorem do naśladowania? Albo handlarz narkotyków? Teraz są, więc mamy taki efekt, jaki mamy." Pozwolę sobie przypomnieć co niektórym osobom, że w latach 20 ubiegłego wieku, a więc jakieś 90 lat temu dla niektórych idolem był niejaki Al Capone, a milusinński to on nie był.
Nie no, 3 dni w tyg zwłaszcza w Twoim wieku wyciągniesz na miękko, a nawet 4x w tyg. Pytanie zasadnicze - chcesz walczyć W CZYM? Na ulicy? Samoobrona? Na zawodach? Gdzie chcesz walczyć, w jakiej formule? Jak chcesz być kompletny to znajdź klub mma i chodź na zajęcia z MMA. Jak chcesz zgłębiać tajniki KB to może znajdź po prostu inny klub KB? Inna [...]
Mam lat 16 ;) Ale nie chodzi mi o to czy będe mieć 2 metry czy 1,86 :P Wiem, że jeszcze urosnę, bo w mojej rodzinie dopiero właśnie w tym wieku jest intensywny wzrost - taka rodzinna wizytówka :D Poprostu mam pytanie, czy skrzywienie kręgosłupa wpływa na wzrost ?
8 miesiecy w wieku 19 lat, to żart rozumiem ? Twoja gospodarka hormonalna rozwija się do 21 roku życia. Ja bym nie walił dłużej niż 12 tyg. 8 tyg. mety może byc wbrew pozorom dział tylko ja bym zwiekszal dawke co 3-4 tygodnie, gorzej z wątrobą chociaż młody jestes i masz dobre wlasciowosci regeneracyjne więc o to bym się mniej martwił. Przemysl [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze 3 x w tygodniu 3. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Skoro się nie stosowałeś, to może to wystarczyć w Twoim wieku i stażu (10 wskazówek( 4. Wystarczy myślę, taki do montażu w futrynie będzie ok. 5. białka koło 2gram, tłuszcze do 1,2 g, węgle max 5g.
Jak w profilu - 36 lat. :-) Czas między badaniami : 3,5 miesiąca Motywacja do badań? Po prostu chęć sprawdzenia co i jak w tym wieku :-) Powód jest jeden - zmaksymalizować efekty treningu siłowego w sposób naturalny :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-01-30 17:38:26
Mój drogi , TSH masz mocno zawyżone, co moze świadczyć, że idzie to w kierunku niedoczynności, w Twoim wieku TSH nie powinno przekraczać 2. Co za tym idzie? Zrób prywatnie niestety tylko ft3, ft4 dla pełnego obrazu i radziłabym zapisać się do endokrynolog.
[...] tarczycy. Jeśli stężenie TSH jest podwyższone a FT4 i/lub FT3 są obniżone możemy powiedzieć, że występuje pełna niedoczynności tarczycy. Normy TSH u osób w młodym wieku powinna być jednak w okolicy 1,5-2. Więc warto przebadać ft3, ft4 dla pełnego obrazu jak wspomniałam i udać się z wynikami. Nie w każdej niedoczynności występuje [...]
Tzn. mam już dwie opinie. Jeden lekarz mówił mi że trzeba pokusić się o leczenie z uwagi właśnie na to, że tsh mam wysokie i również wspominał że przy moim wieku powinno być w granicach 2. Postanowiłem udać się do kolejnego, który mówił mi zupełnie co innego. Ogólnie nie widział podstaw do jakiegokolwiek leczenia. Byłem na NFZ i prywatnie. Każdy [...]
[...] - A gdzie jakieś normalne śniadanie? Nie pokusiłbym się aby nazywać tego dietą. Przy 53 kg wagi naprawdę nie trzeba dużo jeść, żeby przytyć ale to co napisałeś }:-(. W Twoim wieku też tyle ważyłem i uwierz mi że w 10 miesięcy przy dobrej misce możesz zdziałać jakieś 9-10 kg. Ja będąc młodszym myślałem, że wszyscy na tym forum się przypier***ą, o [...]
jeszcze rozsniesz poczekaj jeszcze z trennigiem bo sobie popsujesz tylko zdrowie, po co meczyc watrabe odzywkami w wieku 14 lat? co do planu to nie widze cwiczen na plecy,nogi i brzuch, omijasz bardzo wazne partie miesni.
F-666 masz jakies problemy emocjonalne? Patrzac na twoj nick chyba dosc duze. Czy kazdy musi wygladac jak slon. Szczegolnie w wieku po 30 czlowiekowi bardziej zalezy na ladnej sylwetce niz na wielkim klocu. Nas interesuja 30-stki i okolice, a one nie przepadaja za kabanami + dobre samopoczucie. Pzdr eX Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-15 [...]
Pilates można śmiało uprawiać do 70-tki i dłużej (pod warunkiem, że zaczniesz trochę wceśniej niż w wieku 70 lat ). Każdy trning fajnie odświeża i energetyzuje. No i szybko można zauważyć skuteczność tych ćwiczeń (szybko wzmacniają brzuch i dolną część pleców), poprawiają sylwetkę. Polecam! MOCY przybywaj!
[...] strawności fizycznej, są ludzie którzy bardzo szybko łapią ten sport. Podam Ci przykład na sobie, w moim mieście dzieciaki od podstawówki są pod okiem trenerów, potem w wieku gimnazjalnym zbierają tych 15-16 chłopaków z całego miasta do pierwszej klasy gim o profilu siatkarskim. Część trenowała już kilka lat ale nie wszyscy chcą dalej [...]
Sam nie jestem za wysoki - 17 lat i 170cm, ale znam ludzi w moim wieku i starszych którzy są niżsi i już nie przejmuje się tak bardzo moim wzrostem. Jak urosnę to urosnę a jak nie to nie. Może po prostu Twoi rodzice s niskiego wzrostu albo nie nastąpił u Ciebie szybki wzrost. rocketman!
[...] ale tylko od Ciebie to zalezy. Dzialaj poki nie bedzie za pozno. Rosniemy do 24 roku zycia. Wszystko w twoich rekach. Wezcie przyklad z najlepszego sportowca ubieglego wieku i... rosnijcie, rosnijcie, rosnijcie...rosnijc... ros... Art <.>> Fu*k the Past, Kiss the future. <<.> Zmieniony przez - artlite w dniu 2002-09-14 [...]
[...] i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynają trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na [...]
[...] rocznik to zupełnie się niczym nie przejmuj bo Twój organizm przejdzie jeszcze wiele zmian i sylwetka sama może się zbliżyć do idealnej, moje koleżanki mocno się zmieniały w wieku 15-17 lat, wiec spokojnie, natomiast cwiczenie i zdrowe jedzenie jest jak najbardziej wskazane chociazby dla samej radosci czerpanej ze zdrowego rybu życia, pozdrawiam, [...]