SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Ćwiczenia dla 12 latka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    może i bzdura z tym wzrostem ale w jego wieku to kilka pompek, brzuszków i starczy...ewentualnie jeszcze przysiady

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 12 latka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Żadne 100 brzuszków, dlaczego nie zapiszesz się np. na jakieś sztuki walki czy do klubu piłkarskiego ? Więcej by ci to dało niż ćwiczenie w tym wieku...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    tak, zdecydowanie paln treningowy typu FBW czy PUSH PULL bedzie lepszy w tym wieku. Z reszta jest wiele badan, gdzie wskazano jasno, ze trening 2-3 razy w tygodniu tej samej grupy mięśniowej z mniejsza objetoscia jest lepszy dla osob trenujacych naturalnie, jak i dla pocztakujacych. Jak chcesz wycisnac wiecej ze swojej sylwetki w krotszym czasie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2023-05-29 08:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    hehe troch nieodpowiadacie na pytanie ktoś z was jakoś znacznie urusł wzwyż w wieku 17 lat ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 19:18:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja np mam 17 lat i juz raczej nie rosne a w sumie zaczełem dość niedawno bo jakoś w wieku 15-16 lat z 160(pare nie pamietam) do 173 teraz.. mam nadzieje że jeszcze urosne bo w gruncie rzeczy powoli dojrzewam i nawet nie mam jeszcze zarostu na brodzie wiec może mam jeszcze szanse :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja w wieku 15 lat w ciągu roku urosłem 11 cm a kumpel 10. Teraz mamy po 17 lat i ja się zatrzymałem na 190 cm ale może jeszcze coś pójdzie... a on ma 186 cm

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie! Chce miec zarost!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przysadki mózgowej (tzw. zespół Klinefeltera) bądź podwzgórza (wtórna). Pierwsze symptomy i dolegliwości mogące sugerować hipogonadyzm męski zależą przede wszystkim od wieku pacjenta. U dzieci, u których zmiany pojawiają się jeszcze w plodzie, czyli źle wykształcone narządy płciowe. U chłopców w okresie dojrzewania obserwuje się nadmierny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie urosniesz po tym suplu, wszystko zalezy od twojej genetyki. ja mam 170cm i 26lat, nie narzekam :), ty jeszcze jestes w wieku w ktorym mozesz podskoczyć jeszcze pare cm, zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-18 13:04:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 13:04:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ogólne osłabienie, zaburzenia kojarzenia, niska zdolność regeneracji tkanek, nadciśnienie, zespół sinych i zimnych kończyn, blednica, zawroty głowy i szum w uszach w wieku podeszłym, choroby zakaźne (bakteryjne i grzybicze), autyzm, zatrucia, obniżona odporność na choroby, alergia, dyskinezy dróg żółciowych i jelit, . Dawkowanie: witamina [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 22:25:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    witam, ogólnie to ja tak samo mam czerwoną twarz, jestem w młodym wieku 18 lat.. mam już tak jakiś czas straszne wypieki mi się robią.... zupełnie nie wiem od czego.. nie piję nie palę... ćwiczę taichi i taekwondo ale wątpię żeby to miało z tym związek... ogólnie na codzień mam taką twarz.. kiedys słyszałem o skórze lub cerze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mit że treningi siłowe czy dźwiganie cięzarów hamuje wzrost , dzieci w których ktoś wyłapał jakieś predyspozycje ponadprzeciętne zcazynają cieżkie treningi różnej maści w wieku 7-9 lat , ważne aby wszystko robić prawidłowo technicznie , bezpiecznie i najlepiej pod okiem fachowca bo to głównie żle wykonanymi ćwiczeniami mozemy sobie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 06:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik zwany inaczej krostami i zaskórnikami, występuję zazwyczaj u młodzieży w wieku dojrzewania, a także u ludzi dorosłych. Leczenie tej choroby skóry nie jest łatwe, jednak dzięki nowoczesnym lekom i zabiegom dermatologicznym można pozbyć się uciążliwych pryszczy, a także blizn, które po nich zostają. Zmiany skórne mogą występować w różnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18894 Data: 2018-02-06 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jałowa martwica kości udowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam w wieku 30 lat dowiedziałam się k jalowej martwicy.mam 1 stadium.jestem przerażona Chodze o kulach id miesiąca ale noga ciagle rwie i nie wiem codaelj jak mam się ratować.ortopdezi mówią czas ale ile po jakim czasie czuc poprawe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy e-papieros hamuje wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wzrost jest częstym powodem do niepokoju, nie tylko u kobiet, ale również u mężczyzn. Szczególnie w wieku dojrzewania, kiedy to nasz wygląd fizyczny ma istotne znaczenie w relacjach ze znajomymi i przykładamy do niego dużą uwagę. Wzrost jest parametrem określającym wysokość człowieka. Mierzy się go od czubka naszej głowy do powierzchni stopy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 18 do 27. Niema jednego wieku w którym każdy z nas osiąga maksymalne stężenie. A co do spadku zakłada się ze po 30roku zycia spada on o około 1% rocznie. Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-01-01 15:33:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nie bedziesz wysypial to i w wieku 25 lat bedziesz mial spadek...nie trzeba do 50 czekac ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 15:28:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Turanabol: co to jest?????

    Post
    Doping
    PRO

    [...] profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, spadek HDL, ryzyko dla serca is układu krążenia; - zwiększenie się hematokrytu; uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! - zahamowanie produkcji testosteronu w jądrach, zablokowanie osi HPTA, wpływ na LH i FSH; - zwiększenie wagi ciała; - bezpłodność czasowa lub trwała; - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Inną bajką jest szpagat turecki - jeśli ktoś nie ma naturalnych predyspozycji w budowie stawu, to pełnego, na 180*, raczej nigdy nie zrobi (chyba że zacznie giąć stawy w wieku 3 lat, kiedy sa jeszcze miękkie...). Oczywiście, samo robienie szpagatu może obciążać stawy, ale przy odpowiednim rozciągnięciu dochodzi się to etapu, kiedy robiąc [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhehe Juras w "Familiadzie"

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Programy rozrywkowe cieszą się coraz większą popularnością wśród widzów. Szczególnie wśród kobiet w wieku od 30 roku życia w górę. Z reguły wynika to z tego, że ludzie nie mają nic ciekawszego do roboty i próbują w ten sposób zabić czas, co z biegiem jego staje się nawykiem. Jednym z najbardziej popularnych od wielu lat programem jest emitowany [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17154 Data: 2018-06-14 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatykanie w klatce piersiowej.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dlatego też zdecydowanie należy skupić na niej swoją uwagę w sytuacji, gdy poważnie myślimy o uzyskaniu dobrych wyników w dyscyplinie, którą trenujemy. W Twoim wieku z reguły mało kto ma dobrą kondycję. Raczej nikt z trenujących nie przykłada do tego szczególnej uwagi, a trenerzy nie mają warunków i czasu do tego, aby przetrenować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18923 Data: 2018-03-17 08:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)