SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • jak zwiększyć obwód bicepsa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku to już mega masa :) ale j.w wypełnij ankiete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2014-10-25 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blastboy, wiecej szacunku dla zawodnika. Na jakiej podstawie "przezytek"? W K1 walcza z sukcesami ludzie w wieku LeBannera czy do niedawna Hoosta.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2007-06-30 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DominatorG: Napisałem, że od pół roku ćwiczę systematycznie(bez dłuższych przerw), ale na siłownię zacząłem chodzić w wieku 11 lat. Myślę, że rozwinąłem się wystarczająco. Jestem dobrze wyrzeźbiony, na klatkę wyciskam 97,5 kg. Nie chcę stanąć w miejscu, potrzebuję masy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2011-01-13 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnością odżywkę węglowodanowo-białkową tj. Mass XXL oraz białko jeżeli masz braki a z doświadczenia wiem że osoby w Twoim wieku mają braki, tym bardziej że sam napisałeś że nie stosujesz żadnej diety. Dlatego Mass XXL i odżywka białkowa zdecydowanie przyjdą Ci z pomocą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2011-01-13 17:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogole uwazam ze rozpoczecie treningow w wieku 11 lat to troche za szybko no ale ok kazdy ma swoj rozum. A jesli uwazasz ze wymiarem rozwiniecia sie muskulatury jest ile bierzesz "na klate" to swiadczy wlasnie o tym iz nie rozwinales sie dobrze zaczynajac przygode z silownia od suplementow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2011-01-13 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem w tym wieku można stosować już większość odżywek i suplementów, oprócz tych, które mogą wpływać na wydzielanie hormonów: steroli, tribulusów, hg itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2011-01-22 08:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat- walka na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaje mi sie ze sam powinienes zdecydowac co chcesz trenowac... To bedzie zalezac rowniez od predyspozycji. Ja swoj trening JKD zaczełam w wieku 12 lat.... bylo to jakies 4 lata temu..... i jestem bardzo zadowolona gdyz nie ma na treningu owijania w bawełne tylko uczysz sie jak sie obronic na ulicy ! Powodzenia ! Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2003-01-08 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić aby być dużym?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    17 lat i 177 to juz nie jest zle ale o 185 to raczje możesz zapomnieć 8 cm w tym wieku to raczej mało możliwe ale jednak możliwe. Skoro tata ma 170 to i tak go niżle przerosłeś. Dlatego według mnie to 180 powinienes mieć na wiecej raczej sie nie nastawiaj. Ale wiem ze są ludzie którzy jeszcze w liceum potrafia 20 cm urosnąć:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-09-12 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektryczna maszynka do golenia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mimo młodego wieku od dawna mam mocny i twardy zarost. Miewałem problemy z "poprawnym" usunięciem zarostu. Ciągłe zacinanie się i podrażnienia, więc kupiłem Remington'a FF500 (stary model, jakoś w 2005 roku kupiony) - swoje zadanie golarka spełniała w 100%. Dzisiaj służy mi tylko do golenia szyi, bo od ponad roku jestem zwolennikiem przycinania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-02-13 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wznowienie cwiczen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie przepadam za zartami. nie radze sobie bo boje sie sp******ic, a nie chce zlapac wiecej tluszczu bo mi kolana siada i w wieku 30 lat siade na wozek... To się skup, ułóż dietę i wklej tu do oceny. To jest trudne? My pomożemy ale włóż coś od siebie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-12-03 20:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai+Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZesc ja mialem taki sam problem ja ty tez trenuje muay thai +boks i kulturystyke pare lat, w twoim wieku mialem taki sam dylemat chcialem trenowac to i to naraz ale tak sie nie da nie bedziesz dobry w 2 sportach jednoczesnie Coś Ci powiem do jakiego wniosku ja doszedlem trenujesz po to zeby muc sie obronic na ulicy itp ale co z tego jak bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2008-11-02 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai+Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bokser co ty wygadujesz chłopak w tak mlodym wieku dojrzewa tak intensywny trening napewno żle wpłynie na niego i rozwuj jego organizmu ."a robie 6 razy w tyg. a nawet czasami po 7 razy" twoja wypowiedz-dobra mozesz robic ale pewnie 4 treningi z tego to szachy albo warcaby .i pozatym uzupelnij profil zebym wiedzial z kim rozmawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2008-11-03 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol skutki odstawienia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kuleje Twoj zołnierz przy takim poziomie testa , ze chcesz poprawiac libido ? W Twoim wieku to ja biłem rekordy ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2018-01-28 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    na ch mu tesc w wieku 18 lat? brawo..

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2005-06-28 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    nawet prosta logika mowi ze srodki wymuszajace duze przyrosty masy- ponadnaturalne sa szkodliwe.. a mi chodzi o nie tyle szkodliwosc co pakowanie hormonu i robienie syfu sobie w wieku 18 lat w gosp hormonalnej z dwojga zlego wino napewno lajtowe w por do mety czy propa. Bo na anavar go nie stac a jak stac to i tak wy***ia go na fake.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2005-06-28 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] ze moze to i głupie ale planuje od wrzesnia kilka cykli na cell pump + kreta 2 takie cykle.Chce przeplatac je cyklami dabka a na koniec walnac cos mocniejszego. Moze to i głupie ale czy w wieku 20 lat np bedzie to zdrowe?Nie bedzie wiec chce teraz nabrac masy i siły.Pozatym czekaj mnie egzaminy sprawnosciowe d szkoły wiec troche siły sie przyda

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2005-06-28 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] aromatyzacja: nein hpta blok: lajcik watraba: lajcik DHT konw: nein retencja wassera: nejn cisnienie krwi: nie podnosi a co na to sajdy testa? do tego 1cykl i w mlodym wieku to lepiej troche stuffu zapodac lajtowo i sprawdzic jak org reaguje a wiec nie normal cykl 15mg metaxu. tylko pare tablet mety i lukac co i jak. Ja dalem kolesiowi 5mg [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2005-06-28 23:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOGEN - czy mogę brać? I kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niewiem w jakim wieku jest ten co wypisuje ze Herbalife to gowno i jaki ma staz ale o jego podejsciu nie najlepiej swiadczy tekst ze gada iz Herbalife to gowno a za chwile jasno pokazuje ze nawet nie wie co w tych suplementach jest i jaki nawet maja sklad. Czlowieku wez sam poczytaj a nie innych pouczasz. To ze suple sa dorgie to jedno ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2008-04-29 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] doświadczenia w BJJ, więc nie ma w tym nic dziwnego. Dyskusja w ogóle strasznie o niczym, JDS faktycznie bardzo szybko bardzo dużo się nauczył, co nie zmienia faktu, że w wieku 21 lat zupełnie zielony w żaden sposób nie był - z czym nawet się trochę 'sypnął'. ;-) Zawodnicy żadną miarą nie mówią dokładnej prawdy, z różnych powodów, Overeem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2012-10-27 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Soszyński

    Post
    Scena MMA i K-1

    Polak który urodził się jak dobrze pamietam w Stalowej Woli a w wieku 10 lat wyjechał z rodziną do Kanady. To ze tam mieszka i trenuje nie znaczy ze nie jest Polakiem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2009-04-16 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)