SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Cisnienie tetnicze u 19 latka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam zawał w młody wieku jest możliwy , ale u Ciebie jego wyniki nie są jakieś złe żeby panikować więc nie wiem skąd w ogóle takie obawy jak wspomniano wcześniej chyba rzeczywiście musisz wyluzować w temacie ;-) a jak czujesz obawy wybierz się do kardiologa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2018-03-02 23:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rośliny aplikowano w ilości 4-12 g przez 15 dni. W tym czasie miejsca odbarwione należało eksponować na światło słoneczne. Ten sposób leczenia przetrwał do lat 50. XX wieku. Podobną metodę opisuje hinduska literatura z okresu XV w pne. Używano wówczas środki zawierające psoralen, uzyskiwany z roślin Ficus hispida i Psoralea coryofolia. Do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2003-08-08 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brzuch wygląda normalnie. Większość nastolatków w twoim wieku taki ma, nie ma co się przejmować. Ja na pewno nie szedłbym w typowo redukcję. Bilans zerowy, a reszta w rękach trenibgu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2018-09-21 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brzuch wygląda normalnie. Większość nastolatków w twoim wieku taki ma, nie ma co się przejmować. Ja na pewno nie szedłbym w typowo redukcję. Bilans zerowy, a reszta w rękach trenibgu Powinienem nawet w dni treningowe mieć bilans 0? Bo obecnie mam w dni treningowe +300kcal. A co do treningów to mam dobrze zrobiony +dieta? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2018-09-22 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku nie polecam przywiązywać do tego aż takiej uwagi. Ważna będzie systematyczność w aktywności fizycznej i eliminacja produktów przetworzonych. Poza tym, nie da się jednocześnie budować mięśni i redukować tkankę tłuszczową.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2018-09-23 12:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - Mocna masówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak horse power to dobry supel tyle ze jest go za malo na caly cykl wiec musisz do niego cos dolaczyc...chociazby zwykle monohydrat...przy Twoim wieku mozna sprobowac juz tribulusa, wiec jak masz za duzo kasy mozesz sie szarpnac nie wiem co wiecej, pytaj to bedziemy myslec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-09-12 00:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę dla zielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego drogi ... daj spokój ze spalaczami! I nie piszę tego ze względu, że jesteś za młody... po prostu tego nie potrzebujesz :) W wieku 15-16lat wystarczy nauczyć się dobierać odpowiednie pożywienie, paru rzeczy unikać etc. do tego dołożyć trochę ruchu i lecisz kilogram za kilogramem :) Podstawa to dieta to wszystko :) I nie piszę tego żeby Cie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-03-06 12:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brakuje tu trochę badań. TSH powyżej 2,5 powinno już wprowadzić naszą czujność. Jednak nie znamy ft3 i ft4, więc ciężko się wypowiadać. Rzeczywiście wyników ft3 i ft4 nie mam, natomiast na TSH lekarz zwrócił uwagę, jednak uznał, że "w moim wieku" nie należy się niepokoić.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2018-12-11 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PRZEDRAMION

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Mięśnie ud są z przewagą włókien wolnokurczliwych" to bzdura ja nie robiłem takich badań, ale jak wiesz anatomia na tyle sięrozwineła od 18 wieku że już wiemy z jakich włókien zbudowane sąmieśnie... i tak przedramiona jak i łydki są specyficznągrupą mięśni zbudowaną włąśnie z włókien wolnokurczliwych...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2008-03-21 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, ale czy w wieku 19 lat coś zdziałam?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2010-01-13 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci że trafiłeś na kiepskich lekarzy od tego są że mimo iż jesteś w wieku w którym wady postawy coraz trudniej korygować powinni polecić Ci jakieś ćwiczenia czy przedstawić zasady postępowania Powiem Ci szczerze że mógłbyś spróbować prywatnej konsultacji u fizjoterapeuty lub innego lekarza lecz z tym wiąże się pomoc rodziców bo za taką [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2010-01-14 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie nigdy nie zaszkodzi a powiem Ci tak kiedyś lekarze twierdzili że po 18 roku życia wad postawy nie da się korygować ,lekarze "młodego pokolenia" mówią że odpowiedni trening i rozciąganie są w stanie poprawić sylwetkę w każdym wieku , musisz tylko trafić na odpowiedniego lekarza powodzenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2010-01-16 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja skorygowałem swoją skoliozę właśnie treningiem siłowym , a zacząłem w wieku 19 lat ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2010-01-17 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim młodzieńczym wieku nie potrzeba wcale treningu siłowego, może to jedynie doprowadzić do dysproporcji jego ciała. Nastolatkowi wystarczy odpowiednia zdrowa micha i ćwiczenia ogólnorozwojowe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2011-02-23 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Odblokiem

    Post
    Doping

    larrowicz Nie chodź więcej do tego lekarza albo każ mu się dokrztałcić. Poza tym lekarz w zaawansowanych kwestiach SAA to zazwyczaj żadna wyrocznia. W większości przypadków nawet nie słyszeli o środkach z którymi mamy do czynienia. Ewentualnie swoją wiedzę opierają na książkach z lat 80-90 ubiegłego wieku. Poz

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2008-05-04 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie potrzebuje jakiegoś ciekawego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli w takim wieku,przy takiej wadze i stażu wyciskasz na klatkę 94 kg, to KONIECZNIE zgłoś się do jakiegoś klubu trójboju - wygląda na to, że jesteś fenomenem jaki rodzi się raz na 100 lat i szkoda byłoby zmarnować taki talent.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-08-02 11:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dniowy pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to chyba tylko u Ciebie na siłowni ..... ......gdy byłem w Twoim wieku zawsze zaczynałem od ławki płaskiej i jakoś doszedłem do 150kg WL Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-22 19:09:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-07-22 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest zdjecie tego malolata w wieku 13 lat... ufff

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2009-01-28 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "13 lat i 95 kilo wagi i 120 na klate warzek a gadales z nim ostatnio ile już warzy? 150? ^^ , nie przesadzajmy xD" ku...wa ale wy jesteście ułomni?? komentarze na poziomie co najwyzej przedszkola, piszesz tak bo Ci zal dupe sciska bo w wieku 20 albo i więcej lat wazysz 50 kg?? heh

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2009-01-31 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRGAJĄCE MIĘSNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Objawy takie jak w tym linku. Plus zawroty głowy, ogólna słabość i niemożność zrobienia czegokolwiek. Mi się przytrafiło w wieku chyba 22 lat - zanim nie wziąłem asparginu czułem się jak młody bóg. po około 2 tygodniach końskich dawek objawy były właśnie takie. Ustąpiły stosunkowo szybko po odstawieniu asparginu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2014-03-20 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)