wieku

[...] jako promotor zdrowego trybu życia, kulturysta itd. powinien całe życie coś robić w tym kierunku a nie osiąść na laurach w tym temacie. Sorry ale luknijcie na Stallone'a...w wieku Arnolda, a jak wygląda? Arnold nie potrzebnie pchał się wg mnie (jako fana filmów a nie polityki) w politykę...zrobił co chciał, siłownie chyba odstawił wogóle w kąt, [...]

[...] wie jakiej formy. Arnold jest już starym człowiekiem. Tak moi drodzy! On się z tym pogodził, to i wy też byście spróbowali. Jestem ciekawy jak Wy będziecie wyglądać w jego wieku. Połowa z Was już po 30 roku życia ledwo dyszy wchodząc po schodach i zamiast ciężarów dźwiga jedynie kufel piwa przed telewizorem lub netem. Takim to najłatwiej [...]

W sumie przecietnym biznesmenem byl - biorąc pod uwagę warunki jakie stworzyl sobie mając taki a nie inny wizerunek. Siłownie w Monachium to przejął na własność chyba w wieku 19 lat.. Zresztą działalności jakie prowadził zawsze były tylko tłem dla kulturystyki i aktorstwa, więc nie ma co się dziwić, że mimo studiów zarządzania itd nie był w tej [...]

[...] okolicach mogl miec przez wiekszosc dnia. Po wyjezdzie do stanow zaokraglal do 6'2", czyli 188 cm, ale tam wszyscy tak robia, podawal poranny wzrost po przebudzeniu, ktory sie bardzo krotko utrzymuje. W tej chwili w wieku 63 lat, powienien miec w okolicach 6 stop, a wiec 183 cm wzrostu. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-07-07 16:42:45

"W tej chwili w wieku 63 lat, powienien miec w okolicach 6 stop, a wiec 183 cm wzrostu." seba5700 dlaczego miałby się tak skurczyć? Fakt, że ludzie na starość troszkę się kurczą, ale bez przesady, żeby aż o tyle, a 63 lata to przecież jeszcze nie jest zgarbiony staruszek, którego zżera osteoporoza. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu [...]

[...] czy siak, czy przyjmujac dane od samego Arnolda, czy pomiary i szacunki, z wiekiem stracil okolo 3 cm. Z wlasnego podworka, moj ojciec przy przyjeciu do marynarki mial wpisany wzrost 172cm, gdy go mierzylem w wieku 72 lat mial takie slabe 167cm, a w formie jest wysmienitej jak na swoje lata. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-08-08 00:54:26

Oj, niektórzy to Arnolda napakowanego w wieku 80 lat będą chcieli oglądać.

wyczytałem gdzieś na sfd że w wieku 15-16 czy 17 lat zaczął brac wspomaganie

Powoli dociera do mnie, że nie jest to kwestia wieku. Nie tylko zrozumiałem, że jestem typowym ekto- , ale że jestem hardgainerem! Odstawiam zatem aeroby i bieżnię przed treningiem. Trening skrócę do 60 minut, ale z krótkimi przerwami w seriach. Skoro mam taki szybki metabolizm, to w mojej krwi krótko jest utrzymywany poziom substancji odżywczych. [...]

[...] astygmatyzm,pogorszenie wzroku zaczęło się u mnie ok 16 roku życia ale to byla mała wada jedynie -0,5 i nie nosiłem wtedy okularów,ale z czasem wada zwiększyła się do -2 w wieku 20-stu lat i już zacząłem nosić szkła.Od tego czasu czyli przez 5 lat wada się nie zwiększa. dzisiejszy wpis 24.12.2013 PLECY: -ściąganie z góry do klatki podchwytem [...]

Uczulenia można się nabawić i w wieku dorosłym - a wcześniej nie mieć żadnych problemów z danym produktem. Ta chemia którą jemy potrafi nam namieszać konkretnie w organizmie.

[...] opieką - to nie jest to samo co pisanie na forum ( luźne wymienianie się opiniami ) i dawanie wskazówek doraźnie. Od siebie mogę napisać, że trochę to przykre, że w tym wieku Twój stan zdrowia jest w kiepskiej kondycji. Jesteś bardzo młoda, a zdążyłaś już doprowadzić do zaniku cyklu menstruacyjnego. Dobrze, że w porę wyciągnęłaś odpowiednie [...]

Równie dobrze można powiedzieć, że osoby w wieku < 25 lat to smarki, które powinny siedzieć cicho, bo dzieci i ryby głosu nie mają %-)

[...] x 10 / gryf +4kg x 7 jeszcze inny %-) x 8/ x7/x7 inny gryf x 3 x 10 gryf+2/ gryf+4/gryf +4 x 10 gryf/ gryf +2kg/ gryf +2 kg x 10 - dołożyć Gryf (10-12kg?) 3x10 – do dołożenia ____ Przechodzę kryzys wieku średniego. Zaczynam pić bełty warzywne %-) Saidka, spadła woda i barki znowu malutkie %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-13 13:35:11

Przechodzę kryzys wieku średniego. Zaczynam pić bełty warzywne %-) hmm... to ja jakiego:-? wczoraj wypiłam swojego pierwszego bełta%-)

[...] nie napawa optymizmem. Skończyłeś polibudę więc sam wiesz że czasem niestety trzeba więcej czasu poświęcić na pewne rzeczy. Odpowiadając na pytanie z tematu, tak w pewnym wieku trudniej już o efekty. Sam pewnie zdążyłeś zauważyć że wszelkiej maści sportowcy najlepszy rezultaty osiągają mając dwójkę lub trójkę z przodu. Na pocieszenie mogę ci [...]

gdybyś nie pisał w formie męskiej i nie wstawił zdjęć to bym pomyślał że jesteś kobietą z tym co napisałeś o sobie na początku, ale... postęp zrobiłeś niezły trzeba przyznać ^^ Bo jak przeczytałem że ważyłeś 54kg w wieku 18 lat i robisz 10 pompek to się załamałem ^^

Wiesz, jakbyś w tym wieku nie mogła normalnie funkcjonować, to już by była kicha poważna. Ja mam mocno zniszczone kolana i na upartego też na co dzień nie odczuwam. Rezonans pewnie nie zaszkodzi. Mnie ogarnięty lekarz powiedział, że wzmocnienie ud jest bardzo ważne, ale równie ważne jest słuchanie własnego ciała i trenowanie tak, żeby nie bolało. [...]

jakie były wyniki ile kto wycisnoł niech ktoś napisze jestem ciekaw ile LUDZIE w moim wieku wyciskają

Swirem jest twoj qunpel jak dozyje 30 to jest p/r/z/e/h/u/j/e/m/.Stary poco on chce next cylk ile on sie chce tym cieszyc rok dwa przeciez to go wydrze z butow .Moim zdaniem on teraz ma organizm 70 60 letniego dziadka (nie obrazajac dziadkow na forum)to starszego pana lub czlowieka z podeszylm wieku :) oriks