wieku

jesli chodzi o hcg masz temat hcg na cyklach to twoje jajka wiekszosc kitra kase majac w dupie zdrowie a w wieku 30 lat placza

przecox, dobrze rozumuję, że szamałeś już efkę skoro teraz szukasz jej zamiennika? Chłopie będziesz kiedyś załować tego. Dla mnie w Twoim wieku wypicie dwóch browarów to było wydarzenie a my tu gadu gadu o najsilniejszych stymulantach....

Zawsze do usług Ron A mam jeszcze pytanie w sprawie tych kostek. Jak myslisz, czy przy moim wieku i stażu(16 lat, 2 lata Kyokushin) też mogę utwardzać te ostatnie kości, czy na razie sobie odpuścić. Pytam się ponieważ nie wiem, czy nie wyrobi to złych nawyków i czy jest to wskazane w moim przypadku akurat teraz. Co o tym myslisz? Doradca w [...]

Akurat kolega skl15 ma sporo racji. W wieku 14 lat jeszcze rośniesz naturalnie. Jeśli chcesz to wspomóc to spróbuj zacząć wdrażać jakąś dietę (10 wskazówek żywieniowych powinno wystarczyć). Co do siłowni to polecałbym Ci się jeszcze wstrzymać, a zastąpić ją jakąś inną aktywnością fizyczną. Pomyśl nad jakimś sportem. Jeśli lubisz rywalizację to [...]

[...] - kolejne źródło białka (i nie tylko) do samodzielnego pozyskania w sklepie. smaczne, pożywne, wartościowe. tak naprawdę jeśli dobrze zakombinujesz z jedzeniem, to w twoim wieku nie odczujesz braku BCAA czy białka. będąc przeciętnym 17-latkiem masz regenrację taką, że sam bym chciał :-) bardziej zwróciłbym uwagę na minerały i witaminy które [...]

[...] ludzi ktorzy maja problem z biodrem nie zrobia szpagatu, ale nie zaszkodzi sprobowac, z doswiadczenia wiem ze rozciagniecie zalezy glownie pod predyspozycji danej osoby i od wieku, jednym to zajmuje pare lat innym pare miesiecy, mi to zajelo zeby cie nie sklamac pol roku z lekkim hakiem.Rozciagaj sie 3 razy w tygodniu to wzupelnosci wystarczy, [...]

Zajedziesz się takim planem w wieku 15 lat. Ale jak się uprzesz ćwiczyć nim to zmień kolejność na biceps: 1. Modlitewnik 2. Uginanie sztanga 3. Młotki Zmieniony przez - 40neos w dniu 2012-10-30 19:31:15

Zmarł w dosyć młodym wieku jak większość chemików

[...] 174 Poziom BF: bardzo mało % Cel treningowy: masa Dieta: jest W tym treningu nie zastosowałem przysiadów ze sztangą i martwego ze względu na kręgosłup gdyż jestem w wieku rozwojowym. Nie wiem także czy dobrze zrobiłem dając do treningu wyciskanie sztangi sprzed głowy na bary. Proszę o ocene mojego planu. Z góry dziękuje….. [...]

nie to, ze zniechecam... ale jak brak ci motywacji w tym wieku do ruszania sie, to moze znak, ze to nie dla ciebie? i pora poszukac inne hobby?

[...] Cię to nurtuje, zasięgnij porady u innego dentysty. Tak, ale każdy może powiedzieć żebym się nie martwił, pozatym powiedział on że jest bardzo wiele ludzi, którzy w starym wieku mają jeszcze zęby mleczne, ale mój problem polega na tym, że jednego już nie mam, a drugi się szykuje do wypadnięcia, i myślę że niedługo może wypaść. Boje się jak [...]

[...] ze jest inny kolor, ale nie jakis mega zolty i dosc szybko po odstawieniu wraca do normy Pierwsze wzmianki o DNP jako spalaczu sa z 1885r, pozniej w latach 30' dwudziestego wieku srodek byl dosc intensywnie badany i to na ludziach wiec w tym aspekcie jest przebadany pewnie lepiej niz saa, no i jakies wielkiej tragedii nie bylo. Chociaz trzeba [...]

Venoma na pierwszy spalacz w życiu, w wieku 18 lat? Myron coś Ty się dzisiaj z głupim przez ścianę macał? Clenburexin lub DymaBurn co najwyżej i styknie.

No z venomem może faktycznie...ale pamiętam czasy, kiedy ziomki w tym wieku wcinali Thermal z efką i jeszcze żyją A może byś tak zwiększył intensywność treningu i zmniejszył kaloryczność...powinno ruszyć Ogólnie przy redukcji jestem zwolennikiem stosowania bcaa i skupieniu się na diecie, a nie na stosowaniu spalaczy

A dietę to Ty facet w ogóle masz? Meta w wieku 18 lat? Nie porozumienie. Czy Ty wiesz co to jest w ogóle gospodarka hormonalna? Jeśli nie to poczytaj, bo ją właśnie rozj*bałeś ;).

Pisal Ci przeciez Charon,zebys jezdzil codziennie po 30 min. W Twoim wieku nie ma sansu prowadzic jakis specjalnych diet - ogranicz slodycze,slodkie napoje,fast foody i alko (jesli pijesz). Staraj sie nie spozywac tzw pustych kalorii. Z preparatow (jesli da Ci to lepsze samopoczucie) mozesz zastosowac l-karnityne. Mozesz sobie poczytac 10 [...]

Mam 15 lat! Nie jestem zbyt gruba ale mam trochę odstający brzuch i ODSTAJĄCE BOKI;-( I mam z tego powodu kompleksy bo to brzydko wygląda i nie mogę nosić ubrań jakie do końca chcę;( Wiem że w moim wieku diety są ryzykowne i nie zdrowe;/ Ale mam nadzieję że wy mi pomożecie i znajdziecie rade dla mnie;) Pozdrawiam;*

Dokładnie oszczędzaj stawy w tym wieku. Z reguły w pierwszym roku odnotowujemy znaczne przyrosty siły nie schodząc poniżej 6 powtórzeń, nie trzeba wcale specjalnych siłowych treningów, aby siła szła

Nie rób treningu Pitermana w tym wieku.

[...] supli - wiesz co to? Czy trzeba tłumaczyć? Jak dodasz A + B to zrozumiesz. naukowo stwierdzono, że zaledwie 2g glutaminy doustnie, zwiększyły poziom hGH ponad 4 krotnie w porównaniu z placebo, niezależnie od wieku badanych) Nie ma sensu brać sterydów, bierzcie glutaminę... Co za brednie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-25 10:56:42