[...] kolwiek witaminyD powoduje niezdolnosc do wykorzystania wapnia i fosforu,a takze prowadzi do do zmian w ukladzie kostnym.Zmiany te sa nie korzystne szczegolnie u dzieci w wieku do dwoch lat braki tych witamin sa okreslane jako choroba zwana krzywica.Choroba ta jest spowodowana zlym odladaniem wapnia i fosforu w kosciach.W przyrodzie witamina [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jajowata, lekko pociągła twarz, długie nogi względem innym o tym wzroście a przy tym krótki tułów. Moja matka ma poniżej 160cm a ojciec 181cm. Kiedyś należałem do niskich, w wieku 6-10 lat byłem na 25 centylu wzrostu. Dopiero odkąd w wieku 12 lat zacząłem uprawiać sport nagle przerosłem wszystkich i osiągnąłem 171 w wieku 13 lat, później jeszcze [...]
[...] Ten sam zespół naukowców przeprowadził kolejne badania, używając identycznego protokołu badawczego (1,86 g EPA i 1,5 g DHA przez 8 tygodni) u zdrowych osób w podeszłym wieku - powyżej 65 lat. Wyniki były takie same jak u młodszych pacjentów; suplementacja olejem rybim znacznie zwiększyła odpowiedź anaboliczną na aminokwasy i insulinę. Tak [...]
[...] stawu skokowego. Jednak teraz po dwóch latach przerwy od treningów, bardzo zaczęło brakować mi sportowej rywalizacji. Zastanawiam się jaki sport mogłbym zacząć trenować w wieku 20 lat, żebym miał w nim możliwość coś osiągnać. Wiadomo, że jakbym zaczął trenować w tym wieku piłkę nożną, to raczej nic nie osiągnę... bo pewne dyscypliny trzeba [...]
[...] będzie dla mnie bardzo ciekawym doświadczeniem jak i ucieczką od tego, czego boją się wszyscy - nudy!! Troszkę o mnie: Mam lat 16. Swoją przygodę z siłownią zacząłem w wieku lat 14, jednak wyglądało to dosyć prymitywnie. Robiłem pompki, brzuszki, jednak rzecz w tym, że już w tak młodym wieku chciałem narzucić sobie jakiś cel i zawzięcie [...]
[...] Liston zwyciężyłby, gdyż był wówczas prawdziwą niszczycielską maszyną. Wspaniale pamiętam jego walkę z Clevelandem Williamsem. Mój Boże! - W latach 20. ubiegłego wieku Jack Dempsey decydował o tym, jak patrzyło się na boks. Czy jego niechęć do walki z niektórymi zawodnikami nie przysłoniła tego, co udało mu się dokonać? ES: Wiem, że [...]
[...] przyrządach do kickboxingu, praca z trenerem – trening ukierunkowany na naukę techniki Kickboxingu i zrzucenie zbędnych kilogramów Małych Samurajów : dla dzieci w wieku 7 – 9 lat / treningi 2 razy w tygodniu po 1 godz./ gry, zabawy sportowe, ćwiczenia koordynacyjne, gimnastyka, elementy kickboxingu i samoobrony Beginners : dla młodszej [...]
[...] transportuje grupy fosforanowe do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Już odkrywca kreatyny, Justus von Liebieg, zaobserwował jeszcze w pierwszej połowie 19-tego wieku, że ta występuje w roztworach zawsze, wspólnie z kreatyniną. Zagadnienia te naukowcy wyjaśnili częściowo w następnym stuleciu, zaś ostatecznie, dopiero na początku [...]
[...] za pewnik. Każda dieta lub reżym przyjmowany jedynie w celu utraty wagi jest z definicji niebezpieczny. O otyłości mówi się i traktuje ją jako chorobę Ameryki XX wieku. Otyłość nie jest chorobą. Jest jedynie symptomem, ostrzeżeniem, że z ciałem, organizmem jest coś nie w porządku. Stosowanie diety w celu obniżenia masy ciała jest [...]
[...] nie narażając własnego zdrowia - wykonać podciąganie własnymi siłami ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: w wieku 11 lat podwójne złamanie prawego przedramia, w wieku 15-16 lat złamanie w stawie skokowym. 2012 rok był cholernie niefortunny. Udało mi się ustalić powód dającego o [...]
[...] pytaniem(chyba dobrze trafiłem), mam 12lat(prawie 13) i mam następujący problem, bardzo szybko się męczę, a bieganie w ogóle jest u mnie bardzo kiepskie. Ale mimo młodego wieku, chciałbym coś z tym zrobić, wiem, żeby nie przesadzać, ale chciałbym mieć trochę lepszą kondycję jak dotychczas w moim wieku, często się ona przydaje - wiadomo np. gra [...]
Siema wszystkim, Jestem tu nowy, I chcialem poradzic sie was o kilka zeczy. Zacznę od początku, mam 24 lata 183 cm wzrostu wage 68/69kg. W wieku 16 lat powazny wypadek kilka miesięcy w gipsie, waga duza... W wieku 18 lat prawie 90kg w wieku 21 100kg. Rekord w wieku prawie 22 lat 106kg. Po tym czasem uswiadomilem sobie ze musze cos zrobic, wziolem [...]
[...] utrudniają codzienne życie i komunikację z innymi. Za najczęstszą postać tego zaburzenia uważa się chorobę Alzheimera. Fakt występowania demencji głównie u osób w podeszłym wieku zrodził podejrzenia, iż jest ona w jakiś sposób związana ze spadkiem poziomu hormonów płciowych wraz z wiekiem. Niestety, badania nad wpływem stężeń testosteronu na [...]
Witam, mam na imię Krzysiek, mam 21. W wieku 14-17 lat trenowałem w miarę ambitnie(bez diety).Były to treningi karate ukierunkowane na ogólny rozwój i kondycję, trening domatora, amatorska siłownia 2 razy w tygodniu przez pół roku i K1. Teraz chciałbym do tego co nieco powrócić. Przeczytałem kilka poradników, jednak moja sytuacja jest dosyć [...]
[...] Zamiast czekać aż się pojawią, zapobiagaj... Przede wszystkim trzeba ćwiczyć z głową! Ćwiczenia powinny być przygotowane indywidualnie i dopasowane do typu sylwetki, wieku i zaawansowania w treningach. Warto ćwiczyć wolniej zamiast intensywnie "pakować". Ważna jest też indywidualnie dopasowana dieta. Początkowy etap rozwoju rozstępów [...]
[...] mięśniowych. Siła mięśniowa rozwija się i kształtuje w okresie rozwoju człowieka i mniej wiecej do okresu dojrzewania siła jest porównywalna u dziewczat i chlopców. w wieku 13- 14 lat u chłopców nastepuje bardzo dynamiczny przyrost siły, ktora trwa do ok 19- 20 roku zycia, nawet jesli nie jest indukowany uprawianiem sportu. mniej wiecej do [...]
[...] z pozoru niezwykłe jak twierdzenie H. Hopfingera i Guldena, że istnieje związek pomiędzy przestępczością kobiet a ich fizjologią, np. cyklem miesięcznym. Już pod koniec XIX wieku C. Lambrosso i E. Ferro ogłosili pracę pod tytułem „Kobieta jako zbrodniarka", w której głoszą, że kobieta psychicznie i fizycznie jest „niedorozwiniętym mężczyzną" i [...]
[...] to co z homoseksualistami? A co z twierdzeniami, że seks analny się nie liczy, bo uprawiając go, można pozostać czystym? Może należy przywrócić kryteria obowiązujące w XIII wieku: nietknięte ręką rycerza dziewczę miewa sutki skromnie opuszczone w dół. Jej mocz zaś przypomina konsystencją białe wino. Natomiast „puszczalską", w ujęciach z tego [...]
[...] Jest powszechnie używany przez kulturystów, aby zapobiec ginekomastii. Został zaprezentowany szerszemu gronu przez Dana Duchaine 25 lat temu. Teraz, po ponad ćwierć wieku pora uaktualnić pewne informacje krążące w świecie bb. Mam zamiar wykazać, że jest najwyższy czas, aby zrezygnować z łączenia Tamoksyfenu ze stakami steroidowymi. * [...]
[...] pielęgniarek stwierdzono, że ryzyko zgonu kobiet po pięćdziesiątce,które piły od jednego do dwudziestu drinków na tydzień, było mniejsze niż niepijących. Aż 40% kobiet w tym wieku zapada na choroby serca, a te stanowią główną przyczynę smiertelnosci Jeszcze inne badania, którym poddano 12 000 lekarzy, wykazały, że osoby pijące w umiarkowanym [...]
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!!
