[...] obecnie buzka gladka i samopoczucie chlopaka nie do poznania. Tutaj aspekt psychiki dzieciaka w tych czasach bedzie priorytetem Dziś taki lek jest zbawieniem. Jak byłem dzieciakiem, to też miałem fatalną twarz i wiele bym dał, żeby wtedy mieć dostęp do tego leku. W młodym wieku- gimnazjum, liceum, wygląd chyba jest najważniejszy dla psychiki.
Tak te ćwiczenia poprawiają szybkość, po to się je robi tylko nie przesadzaj z obciążeniami, w tym wieku trzeba jeszcze ostrożnie, lepiej zachować rezerwy na późniejsze lata
[...] siła, ja z kolei z siły chyba w ogóle nie korzystam bo i waga mała i nigdy nie trenowałem na siłę :) @konrado1 I tutaj też właśnie rację bo sam słyszałem że jeszcze w tym wieku to spokojnie itp. i lepiej te "rezerwy" zostawić... A tak w ogóle jak tak poruszyłem temat masy i siły do szybkości. Widział ktoś może artykuły na temat tego [...]
mozna trenowac w kazdym wieku, Tayson Gay podobno w szkole sredniej sie nie wyrozniał wsrod rowiesników :) trzeba postawic raczej na mniejsze obciazenia a wiecej powtorzen i dynamicznie.
Jeżeli masz 14 lat, to nie blokuj swojego organizmu restrykcyjną dietą i ciężarami. W tak młodym wieku optymalnie wystarczy Ci trening z obciążeniem swojego ciała i zdrowe odżywianie, dodając do tego jakiś sport, aczkolwiek najpewniej nie posłuchasz i zrobisz po swojemu.
a na jakieś rehabilitacje chodzisz? Kolana to nie przelewki, bo jak w tym wieku już są zepsute, to na starość będzie gorzej. Działaj z tym nim będzie za późno.
w wieku 16 lat niech chodzi na labe, stawia sie rodzicom ,niech zyga na ogniskh, kradnie w sklepie wafelki, niech kolezanki za wlosy ciagnie.... Tu szacun bedzie u kolegow Na mecie szacun to dopiero po 18 sie robi a na powaznie. A na chwile obecna niech sie sobie da spokoj z meta. Niech czyta lektury i sie uczy i niech rodzice beda z niego dumni.
[...] tylko za wlosy haha& krasc nie kradnie, uczyc sie uczy dobrze ale do tego chce byc szybko wielki ;/ jutro postaram sie z nim pogadac o tym..no ale zeby mu przemowic do glowy musze wiedziec czy w takim wieku wziecie 50 tabsow mety (z odblokiem) moze uszkodzic jakos jego zdrowie? bo jak mu powiem ze nic mu nie bedzie to napewno weznie ta meta
Jak masz niefart ladne zakola ci sie zrobia za rok/2, az w koncu w pol wylysiejesz w wieku 25 lat - jak ja . Efekty bedziesz mial tylko tymczasowe, albo zadne - w okresie kiedy organizm bedzie powracal do rownowagi zaliczysz spadki, wpadniesz w depreche - uderzysz prolke, a wtedy moze byc gorzej. Nie masz genetyki byka? Zablysnij intelektem, [...]
[...] powodów,niż sam fakt posiadania nieprzeciętnych mięśni kolejna mądra wypowiedz, dałbym soga ale juz Ci dałem kiedyś zdr. edit: ja jak bylem mlody,czyt 16 lat,to bylem napalony na gorące mamuski w wieku 30 30paru lat a nie na metę.no chyba ze chlopak trefny jest Mi to zostało do teraz Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-13 13:50:09
kolega w tym wieku powinnien byc napalony przede wszystkim na laski a nie na mete. Jaranie sie lekami chyba jakieś nowe zboczene "lekofilia". Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-10-13 20:30:25
Wiem że dieta w moim wieku to nie jest dobry pomysł. Gainer powinien być uzupełnieniem diety ale skoro jej nie posiadam (' chce tylko wiedziec czy takie dawkowanie jakie rozpisałem mi wystarczy. Zmieniony przez - wiewiór886 w dniu 2007-11-23 15:40:06 Zmieniony przez - wiewiór886 w dniu 2007-11-23 15:40:15
Kurde to jest problem z wytryskiem czy z orgazmem? U faceta generalnie to zawsze idzie w parze ale jak ja zaczynałem w jakiejś 5 klasie podstawówki to też nie miałem wytrysku mimo orgazmu ale jakoś w wieku 13.5 lat już tak.
[...] pare lat) i pewnie bedziesz chciał zwiekszac wage ten gejner moze być Ale pewnie bedzie ci zalezało na jakości umiesniena wiec gejnera polecam godz. przed boxem a do tego kup białko i jedz je miedzy posiłkami i wieczorem Po treningach bcaa i to w twoim wieku starczy Bcaa hi tec jest ok, ale cenowo najlepiej wypada nutrend 150cap 50 zł Wojtas
A mi sie wydaje chlopie zes dawno nie pukal i stad Twoje wszystkie filmy,jajka jak jajka jeden ma mniejsze drugi wieksze,tak jak przedmowcy pisali po takim czasie wszystko dawno wrocilo do normy ale generalnie zes zje...al ladujac omena w takim wieku
Joy to Twoje życie i masz własne decyzje co do stosowania saa. co do gh jak na razie jest więcej pozytywów niż negatywów ( przy umiarkowanych dawkach w średnim wieku i później). Nie znam sie super dokładnie na anatomii układu naczyniowego wiec pewnie jest jak piszesz. a cały czas interesuje mnie długość cykli na jakich "jadą" [...]
troche poczytalem i wiele jest racji w tym co piszecie jestem w wieku 30 lat i tak dziecko jest zonka jest czyli to co trzeba zrobilem wiec do rzeczy zrobilem przez ten okres pare cykli dlugosci do 14tyg pelen odblok zdrowie jak u konia teraz zaczolem cyklik leci juz 6 miechow jestem w trkcie mostaka enat +hgh +hcg i znow jazda zturbinka i tak jak [...]
swoja droga rispekt dla kolesia ktory zaczał od propa i to ED w wieku <18 lat!! niezle podziurawił dupe ojojoj hehe Zmieniony przez - om w dniu 2005-03-03 15:08:45
@up Potwierdzam. Znajomy zbyt wiele wrzuca w siebie kreatyny i w wieku 22 lat "okrostowany" jest niczym 13-latek ;] Co do tematu: Nadal uważam temat za prowokację, bądź głupotę osoby, która bierze co tylko kolega "poleci". Za głupotę się płaci. Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2009-08-09 22:51:34
dlugość pojednyczego cyklu ?
