wieku

ok postaram sie to zrobić dzieki za rade mam pytanie w jakim wieku ty zacząłeś ćwiczyć i ile wtedy ważyłeś i takie tam........ pozdrawiam !!! Adrian Łysakowski

Ja no cóż zaczynałem dawno temu ... bo w wieku 21 lat a ważyłem wtedy coś ok. 75~78 kg. i byłem przeraźliwie chudy. Pozdrawiam,

[...] zacząłem czytać forum od suplementacji a skończyłem na dopingu. Nie wiem czy moje rozważania będą słuszne ale do tej pory ćwiczyłem na sucho i mam względne efekty - w moim wieku to i tak nieźle. Dzięki forum suplementację zacznę od kreatyny i to będzie mój pierwszy cykl, oczywiście ze wszystkimi dodatkami jak L-glutamina czy białko i dieta. po [...]

[...] mistrzów, skoro byli jeszcze mniejsi, a niby wg Ciebie mieliby teraz rządzić? Wyjaśnij to.. kultura z całym szacunkiem,ale... Ali,Foreman,Holmes,Lewis to są bokserzy o wiele więksi od Hayemakera i o wiele lepsi... Oczywiście wiem,że Wład to wygrał,ale czy to była dominacja jak w innych walkach ? Bokserzy powyżej w wieku 20 lat byli już HW...

co do zapowiedzi o odejściu w wieku 30 lat, to IMO kolejna oznaka że jest nimfomanem (kolejna - bo pozostałe to np dopieszczona fryzura, żałosne tłumaczenia o kontuzji po przegranej walce itp). Hayowi wydaje się , że będzie miał całą masę świetnych zajęć po skonczeniu kariery, bo we wszystkim jest najlepszy albo co najmniej bardzo dobry. Tak mu [...]

Ja myślę że ridick jedną z tych swoich bomb trafiłby a potem wykończył klitschkę,no chyba że nie to wtedy decyzja na punkty. A co do gołoty ? widzieliście jak w wieku 28l pięknie prowadził walki z bowe i potrafił dwukrotnie jako jedyny bokser znokautować riddicka ;] Nie chodzi mi tu o gołotę z walki z grantem czy sandersem ale z bowe kiedy był u [...]

[...] pewno mógłby na ważeniu mieć te 2kg mniej, i ładowanie na grubo zaczęło by się dopiero po wadze. Ale i tak zostaje kilka kg mięśni do spalenia, i nie wiem czy jest tu sens. Nie sprawdziłem wieku, myślałem, że jest młodszy, w takim można pomyśleć o zbiciu do 75, lekko nie będzie na pewno. W 75 będzie walczyć o miejsce medalowe, w 75+ kto wie?

Ig to mogę się przejmować ludzie, którzy nic nie ćwiczą albo w podeszłym wieku u osoby ćwiczącej ma znaczenie marginalne.

[...] wszystko co się dało. No dokładnie już mnie to denerwuje, aż mi się szkoda Przemka zrobiło po tej walce, Gołota przegrał wszystko co się dało, Przemek mimo tego samego wieku wygrał, a został potraktowany jak jakiś szczur, dopiero po swojej wypowiedzi stado zwierząt przestało gwizdać i nagle wielki szacunek do niego, masakra ! Nie mówię [...]

Wiem wiem ale to tez dodatek. Ja tak sie zastanawiam czego jestem pomieszaniem. Ale sadze ze jestem baaaardzo zalanym ekto z powodu chudego ciala. Z tego powodu tez tak sadze gdyz w wieku 15 lat bylem takim totalnym ekto Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2010-02-04 22:35:48

[...] temu a o sexie zapomnieli daaawno temu... nie mam tutaj na myśli akurat Twoich rodziców ale w 80% przypadków to prawda... ludzie są leniwi aż do przesady... ludzie w moim wieku to gromada zdziadziałych wapniaków, którzy co śmieszne obowiązkowo jeżdzą na narty... bo to jest trendy... a następnie narzekają przez kolejne kilka miesięcy jak ich [...]

co do cwiczen to kazdy cwiczy w jakim chce wieku ostanio moja mama zaczela cwiczyc aa ma 44 lata naczy ostatnio juz ponad pol roku i dobrze jej idze hehe jestem pelen podziwu ze po robocie chce sie jej jechac o 20 na aerobic i silownie

Ja caly czas jade z ZMA, carbo+wpc po treningu musi byc i to wszystko Co jakis czas jak np. teraz, planuej lyknac mono jakies i dorzucic moze gainerka na podbicie kcal i tyle szybko sie opamietalem. zauwazylem ze u mnie wszyscy w moim wieku -17 lat- uwielbiaja w siebie ladowac hmb

ja też sobie zryłem organizm łapiąc sie za koks w młodym wieku teraz mam problemy cały czas ćiśnienie,kłucie serca itd. :/ Narazie do września daje sobie spokój z SA może we wrześniu jakiś lightowy cykl wrzuce a później przejde na coś mocniejszego tren ew. antek

oj 17 lat to o duzo za malo... odstaw w twoim wieku to jeszcze warto. nie zrob sobie krzywdy

Teraz zaluje ze nie cwiczylem w wieku 16lat itp bo brak $$ a mozna było idealnie dograć miske bo nie ma pracy tylko szkola. Czy miska ~70-30 działa okaze sie po redu/rekompie. Jak z ~ 90 bedzie 75kg na zyle itp to bylo warto

Oj, bo Agi pytanie tak zabrzmiało jakby było oczywiste, że starsza osoba w wieku 29 lat musi mieć dzieci

nie wplynie zle, chyba ze masz jakies problemy z cisnieniem etc. co w tym wieku jest raczej rzadko spotykane od jutra takze jade z cyklem na xpnf :)

czyli podsumowujac przy wieku 17 lat i 2 miesiecznych cwiczeniach zle ze bralem kreatyne to rozumie blad poczatkujacego:) moj cykl kreatyny trwal poltorej miesiaca czyli teraz mam miec przerwe tak? teraz dieta te minimum 5-6 posilkow dziennie makarony ryz itd tak?+ do tego mam prosbe op podanie konkretnych przykladowych nazw rzeczy ktore pomoga mi [...]

Naj**ani, czy coś? Ja jestem z siebie dumny, jutro jest ognisko, a ja na nie idę i nie będę pić. Chyba wodę w tym wieku };-) Przygadał kocioł garnkowi %-) Nie wiem, czy byli naj**ani, ale koleżanka nie zareagowała wogóle, ja też, tylko się tam spojrzałem i tyle. Olać cepów.