SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Wyczerpujący trening Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiedz kiedy w kulturystyce była era przed sterydowa to dam soga taki sport. Jeśli chcesz coś osiągnąć musisz coś poświęcić. Edit: a popatrzcie sobie na cutlera w wieku 16-18 lat można stwierdzić że genetykę ma mierną a jednak zdobył mr olympia. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-03 15:10:25

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - małe podsumowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gruczołów łojowych. Ogranicza się zwykle do skóry twarzy, górnej części pleców i klatki piersiowej. Pryszczata młodzieńczość Trądzik przeważnie dotyczy młodzieży w wieku dojrzewania i praktycznie występuje u każdego młodocianego, ale rzadko ma ciężki przebieg. W tym trudnym okresie życia młodego człowieka, charakteryzującym się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19773 Data: 2003-06-21 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - małe podsumowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] t plus witamine e wydałem ponad 200 zł na miesięczna kuracje mam tego gówna dosyc......:(((( jak to nie pomoże józ nie wim co robic lecze sie od 3 lat i nie mam naprawde tego dużo,,,,,ale nie chce zejść.....a najgorsze jest to że w młodym wieku chce iśc się na impreze czy poderwać jaką klijentke a masz uczucie że ona paczy ci sie na buzie:(((

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19773 Data: 2003-07-08 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] miał wystąpić. Dla niespełna 24-letniego "Gamera" walka z Anglikiem będzie szóstą zawodową konfrontacją w formule MMA i trzecim pojedynkiem dla Federacji KSW. Mimo młodego wieku Gamrot juz dziś uważany jest za jednego z najlepszych zawodników wagi lekkiej w Polsce. Jest niepokonany, ma wiele tytułów międzynarodowych w amatorskim MMA, jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akurat były zajęcia dla takich maluszków z rodzicami. Fajna sprawa. Raz, że oswajają się z wodą, dwa, że super kontakt z dzieckiem można złapać (tu rodzice byli razem z dziećmi). Dopiero sprawdziłem w jakim wieku masz córeczkę - u mnie jednak były trochę starsze dzieci - tak ze 2-3 lata ;) A odnośnie jedzenia - liczysz b/tw/, czy tak na oko?

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalik - no to właśnie takie zajęcia. Jeden rodzic wchodzi z dzieckiem do wody. Super sprawa. W wieku 2 lat to juz pewnie dzieciaki same super pływają. Teraz to bardziej pluskanie i oswajanie z wodą. Co do BTW to licze za pomocą aplikacji FatSecret. Co sie da to ważę, jak sie nie da to wpisuję na oko. Na ten moment redukcji tyle wystarczy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow Ty serduchem masz 220-X=205 czyli sobie X wylicz ;-) No dobra. Idę w takim razie pod blok walnąć browar i zjarać parę szlugów, potem się powłóczę trochę:) Po *uj tyle pracuję w takim wieku}:-( (sorry tibes za offtop )

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    Daj daj bo jestem podobnego wieku, co ty tylko, że niższy chciałbym porównać jakie masz postępy a jakie ja

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Szczerze mówiąc zamiast pić piwo napij się jakiegoś soku. Alkohol to głupota jak dla mnie w tym wieku :P

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Napewno zostanie sporo i tak w twoim wieku wyglądasz bardzo dobrze :)

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    [...] wkiervia ,bo myslalm ze po takich treningach i przy mojej kondycji z zakwasmi (po takim sobie gpp) nie bedzie problemu...jednak jeszcze leszczu ze mnie albo to juz wina wieku%-) Po drugie te plecy mnie dalej mecza....tzn wiem ze np wczoraj troche poskakalam i maja prawo bolec ,ale mialam nadzieje ze sie moze juz zregenerowaly.....nic to [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 13913 Data: 2012-06-19 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tel, będzie podsumowanie ale to nie = rezygnacja Odnośnie ProLong, to miałem swojego czasu uczulenie na odżywki typowo kazeinowe. Wypryski (normlanie miewałem w wieku 14-16 lat ), gazy, etc. Przy porcji 30-40 gr proszku ok, przy większej - masakra mimo że stopniowo zwiększałem Może to w ogóle reakcja na większą ilość białek [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wyobraza sobie innego sposobu odzywiania to wciaga ! Odnośnie ProLong, to miałem swojego czasu uczulenie na odżywki typowo kazeinowe. Wypryski (normlanie miewałem w wieku 14-16 lat ) ja to mam jeszcze ciekawiej wypryski po nabiale ale NIE po kazeinie ani WPC ... zagadka ... albo jakies chemikalia pchaja w nabial (nie dotyczy serow [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wtedy nie kręciłem w ogóle aero i to był też błąd) i dobiłem do 15% bf. Ruszałem może z 20-30% bf ciężko było oszacować, byłem po prostu dzieckiem z podwójnym podbródkiem w wieku 17 lat z zerową aktywnością. Kontuzja też była tego przyczyną, że po niej nie chciałem i bałem się wracać do sportu. Dopiero na siłownie trafiłem jakimś cudem i nie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu i zdecydowałem się przejść na J/NJ. Celem będzie redukcja z możliwie największym zachowaniem masy mięśniowej(której posiadam więcej niż przeciętny człowiek w moim wieku, lecz to i tak mało), 20 lat 188cm wzrostu 88 kg. Czas postu 17-18+ godzin, zależnie od dnia. Zamierzam jeść 3 posiłki z ew przegryzaniem orzechów w tle;p Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykloop 2011-1999=12 lat , ale to szczegół. Ja antybiotyk brałem raz w życiu , nie chcę się truć. A w jakim wieku brać bcaa , jedni piszą 14 , inni 16 a jeszcze inni 18.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W praktyce nie ma dużej różnicy dla ćwiczących między wpc a wpi, bierz mieszanki zawsze aaa jak skaza białkowa - to bierz w zasadzie produkty z przewagą izolatu ja w wieku 2 lat też miałem skazę....i w zasadzie toleruję tylko wpi/ew. mieszanki wpi/wpc teraz mam Elite Whey - mix wpi i wpc i jest ok ale też nie jem serów białych na [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wedlug mnie "chlopaku" to odstawil bym te suple i zabral sie za dobry trening + miche ! podstawa ! , troche szkoda zebyś w takim wieku walil suple , twoj organizm tak chlonie z jedzienia ze naprawde suple zbedne..., naprawde widac jak to wszystko sie nakreca .. ja majac 15 lat wcinalem co mama dala i gralem w pilke na podworku + w domu [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko też byłem taka świnią w twoim wieku ale można nawet bez diety :) a z jeszcze lepiej, ćwicz może wyjdziesz na ludzi

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 16:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • babka w okienku wypisując mi książeczkę powiedziała że morfologia wyszła bardzo dobrze jakiś czas później matka mi mówi że skoro wyszła mi krew dobrze to może dawcą zostanę (w wieku 15 lat )

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)