wieku

Odpuść sobie kreatyny w tym wieku jeszcze. Ćwicz sumiennie i pilnuj diety. Węgle po treningu bezpośrednio, białko 30min po i będzie dobrze.

[...] to zdjęcie z przodu ale jednak z góry. Chodzi mi o fotkę zrobioną aparatem na wysokości wzroku. Na start znajdziesz czas jeśli będziesz chciał - mój prawdziwy start był w wieku 58 lat :-). Z taką sylwetką możesz startować w kulturystyce klasycznej lub igrzyskowej, która ma mniejszy limit wagowy niż kulturystyka klasyczna (co prawda to w Polsce [...]

hm...znam 2 przypadki podobnej sytuacji: najpierw moj kolega mial takie cos, bolalo go glownie w trakcie i po wysilku- okazało sie ze mimo mlodego wieku ma dyskopatie...koniec cwiczen. 2 przypadkiem bylem ja,,,wiedzialem juz o przypadku mojego kolegi,ale zaczalem bardzo uważać, nie przeciążać kregoslupa,kazde cwczenie wykonywalem tak aby nie bylo [...]

[...] liczone od przyjęcia praw miejskich. Gniezno powstał ponad 1100 lat temu, a prawa ma też powno od około 750, wiec prawa miejsckie jeszcze nic nie mówią. Łądź istnieje od XIX wieku jako miasto a dziś zabiegacie o jej względy. a odnośnie potencjału kujaw (pow. i ludność) to jak to rozumiesz? Województwo Włocawsko-inowrocłaskie? nie kumam za bardzo [...]

no pewnie.nie mozna w takim wieku zaczynas od takich mocnych bo potem mali co bd.dzialac.a po tymnwskoczy mi troche na sile i masie?

sorki ale szybko pisałem:) mam lat 20 w wieku 17 duzo biegalem, trenowalem itp ale po 18 przestalem, teraz zeby dostac sie do szkoly musze od nowa nad konycja pracowac:)

Zabieg jest dość bolesny ja wykonywałem go w wieku 16 lat samemu, chirurg prawdopodobnie obetnie ci paznokieć poniżej wysokości wrastania. Najbardziej bolesne jest moment gdy oddziela zrośniętą cześć paznokcia od skóry. ps. są specjalne płyny zmiękczające paznokieć co ułatwia zabieg firma scholl:-)

hmm czy za wczesnie....myśle że właśnie w tym wieku zaczyna sie przygoda wielu z ćwiczeniami, ale i tak uważam że najpierw zacznij od pompek itp, a co do ziemniaków to lepszy ryż , kasza , płątki owsiane z wielu względów Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-10-04 19:21:27

[...] tym bardziej gdy nie jest ściśle schematyczny , Masz dobrą budowę nadal się rozwijasz twoje cało z miesiąca na miesiąc może się diametralnie zimnic z racji rozwoju. W tym wieku stosuje się zasady związane jeszcze z rozwojem naturalnym organizmu , za rok może się okazać , ze masz 186cm wzrostu.Jedyna sensowna zasada to eliminacja śmieciowego [...]

ogolnie niezle mu doradziles w tym wieku mieczyslawa zapodawac...

Kolega brał w tym wieku. Diety nie pilnował. Spadki ogromne. Na razie z gospodarką hormonalną ok. Nie skarży się. Co nie zmienia faktu, że od taty powinien w dupe dostać

niestety ja miałem taki nieprzyjemny start w wieku j.w. , ale jakoś żyje i jak dobrze pamiętam to była 100 razak'a także wiesz.... co nie zmienia faktu że głupi wtedy byłem w choj - życie Zmieniony przez - koksik701 w dniu 2010-05-21 18:25:26

oj powiem Ci że różnie to bywa, mi akurat nic nie było ( a przynajmniej mam taką nadzieję że mi nić nie jest ) ale znam gościa co po 50 mietkach tak go zbloczyło że szok w wieku 17 lat

[...] nie mają pojęcia o SAA. Niektórym się udaje wyjść bez szwanku a pozostali wiadomo. Ale jak się ktoś w miarę dobrze zabezpieczy to raczej wszystko będzie w porządku. W tym wieku organizm się bardzo szybko regeneruje. No po jednym cyklu to jeszcze chyba ujdzie! Spadki też nie będą przeogromne jeśli ktoś poważnie do tego podchodzi. Ktoś się [...]

MuscleKing - Arnold zaczął brać metkę w wieku 16 lat

Taka jest prawda. No co do Arnolda to nie spodziewałbym się po nim tego że brał metkę w wieku 16 lat. Ale miał pewnie porządnych przyjaciół którzy znali się na rzeczy i nie pozwolili mu zniszczyć zdrowia. Do tej pory się trzyma przy życiu!

Kto jeszcze brał metanabol w młodym wieku i podzieli się z nami swoimi przeżyciami?? Zaciekawiłem się

No weźcie coś napiszcie o swoich przygodach z metką w młodym wieku

Mój kumpel mając 17 lat zapodawał po 40 mg metki. I doszedł do 190 na klate :} Ale muszę dodać że koleś ma za***istą genetykę. Zaczynając ćwiczyć w wieku 15 lat wyciskał prawie 100 przy waże ok.90. Jego starszy brat był na siłowni może ze 3 razy w życiu a wyciska 115, w łapie ma przynajmniej ze 41 i *******nięcie nieziemskie. Kumpel dziś ma 18, [...]

hunter007 MuscleKing pytał o przygody z metą w młodym wieku więc troche napisałem w tym temacie. Za to ty nie wniosłeś nic. Więc o co ci chodzi?