Radek Turek z tego co pamiętam dopiero na studiach zaczął trenować bjj i spodziewam się że wcześniej nie miał żadnych podstaw, bo niby skąd. Nie wiem które dziecko w wieku 10 lat może świetnie znać podstawy...
[...] Potem one znikały. Zrozumiałem, że powinienem bardziej angażować się w pracę z tymi co chodzą do mnie na zajęcia regularnie i tak robię. Dokładnie! Talent do bitki to i w wieku 10 lat świetnie zna podstawy . Nie do końca się z tym zgadzam. Nie zna podstaw poruszania, pracy ciała i wszystkich pozostałych technicznych aspektów. Co innego [...]
Talent do bitki to i w wieku 10 lat świetnie zna podstawy ....Nie zna podstaw poruszania, pracy ciała i wszystkich pozostałych technicznych aspektów...Dokładnie jak wirda. Talent do bitki/psychika wystarczą na kogoś spod budki z piwem. Gdy ktoś taki trafi na ogarniętego boksera...
[...] Jak jesteś zainteresowany zdrowym trybem życia i aktywnym spędzaniem czasu to zmień trening domatora na trening na siłowni, od razu poznasz dużo ciekawych osób w podobnym wieku, a nawet dużo starszych, ale o tych samych zainteresowaniach, z tym pogadasz, z tamtym pogadasz, a to z dziewczyną jakąś i zobaczysz, że wszystko wróci na właściwe [...]
W wieku 14 lat nie powinno sie ciezarami rzucac, a jesli tak to naprawde trzeba wiedziec co sie robi. (ja bym nie cwiczyl, poczekaj jeszcze ze 2 lata). Jak kolega wyzej pisze, poczytaj ;] Bo jesli twoim planem bedziesz jechal, to zobaczysz za pare lat efekty.
Wiek: 14 Dodam tylko przy twoim wieku bardziej bym się skłaniał ( o wiele więcej zyskasz) sporty walki ( zapasy świetnym rozwiązaniem by były , zyskałbyś tężyznę ciała i umiejętności ) sporty ogólnorozwojowe . "o jezu troche jest tego czytania ;D i jak to przeczytam to juz wszystko bede wiedział ? " nie wszystkie nie będziesz wiedział ale jeśli [...]
A w jakim wieku startowaliscie w swoim pierwszym turnieju? i nie wiem do tej pory -semi ,full,Light...O co chodzi? co tam mozna a czego nie mozna? Pozdro
Co do wieku to startowałem w tamtym roku, a mianowicie mialem lat 15. A co do kategorii czyli semi, light, full to poprostu chodzi o zasady walki tzn. w semi po kazdym trafionym uderzeniu sedzia przerywa (jest 3 sedziow i kazdy ocenia czy przyznac punkt) i zawodnicy wracaja na miejsca, w lighcie juz nikt Ci nie przerywa chyba ze widac ze juz [...]
Popatrz ile ma lat? Jaka waga? ćwiczenia na siłowni odpadają jeśli w późniejszym wieku chce coś poszaleć. Narazie przez 1-2 lata pompki,podciągania itp... zdr
[...] ze wszystkich można wyciągnąć dokładnie ten sam wniosek: Cytat: W badaniach z 2006 roku z Hong Kongu sprawdzono 2 rodzaje aktywności fizycznej. Pięćdziesiąt osób w wieku 35-60 lat przydzielono losowo do dwóch grup. Grupa 1: ćwiczyła 3-4 x tygodniowo, po 30 minut nieprzerwanego wysiłku Grupa 2: miała 6 minutowe sesje treningowe, [...]
[...] byc jay cutler.... wedlug mnie coleman prawie niczym sie nie rozni od cutlera oprocz ronniego brzucha... kiedys ci dawniejsi kulturysci mieli duzo mniej w pasie niz dzisiejsi kulturysci... sergio oliva w wieku 44 lat mial 76cm w pasie.. arnold to samo mial 85 w pasie.... gdyby ronnie mial 90 w pasie to jego plecy wydawalyby sie ogromne...
metkaaxio weś sie opanuj, mam kol co ma 14lat i na klate pcha 80 z palcem w d...e. pomyśl co będzie jak będzie w twoim wieku!. 35 w bicu, on też tyle ma he he, a zrobisz 70/90 w db?. Chciałem Ci przez to pow że na to masz jeszcze czas... .
zawsze chcialem miec taka sprawnosc i sile ale coz nie ta genetyka;) super ze w tym wieku masz taka zajawke w prowownaniu gdzie wiekszosc woli palic badz walic wóde . realizuj sie powodzenia sylwetka wiadomo dociecie mega ale chudo :)
Nie ma co pieprzyć ze tyson nie mialby szans!Skoro taki ktos jak kimbo ktory ze sportem nie mial nic wczesniej wspolnego potrafi w tym wieku sie nauczyc troche zapasow i walki w parterze to mysle ze Tyson jako sportowiec nie mialby problemu zeby przescignac kimbo w graplerstwie.A o stojce to nawet neima co mowic nawet w dzisiejszej formie [...]
Praktycznie moze robic wszystkie cwiczenia z atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Wciskanie na barki w mlodym wieku lepiej na siedzaco,mniejsze obciazenie kregoslupa. http://www.sfd.pl/temat173140/ poczytaj atlas i link powyzej, uloz diete i trening, Powodzenia.
Już to widzę jak sie przestraszyli jednego Vipera. Ale z drugiej strony trochę racji to oni mieli. Porządne dziewczyny nie zachodzą w ciążę w tak młodym wieku.
vip3r - bardzo dobrze zrobiłeś. lukas222 - "Ale z drugiej strony trochę racji to oni mieli. Porządne dziewczyny nie zachodzą w ciążę w tak młodym wieku" - nie znasz, nie wiesz jak było, nie oceniaj. Bez problemów mogła ciąże usunąć i wtedy szanowałbyś ją bardziej? Dla Mnie zasługuje na większy szacunek niż cała rzesza [...]
Nie rozumiem czemu jest szufladkowanie tego typu, ze mlode matki to dziewczyny patologiczne. Osobiscie znam dziewczyne, ktora pochodzi z dobrego domu, jest porzadna, dobrze sie uczy i wpadla w wieku 17 lat. Moze ta dziewczyna jest taka sama i uwazam vip3r, ze dobrze zrobiles ze sie za nia wstawiles
[...] miło gdyby poniewierali Was albo Waszą laske ale Wy pewnie byście wstali i ******lneli nie??A poza tym ten temat chyba nie dotyczy tej jednej sytuacji ani oceniania w jakim wieku dziewczyna może zajść w ciążę i kiedy to będzie bee a kiedy już spoko. Tu chodzi o zjawisko tego że teraz nikt nie chce się wstawiac za innym(słabszym) Pozdro [...]
Ja nie miałem nocy poślubnej Racja, nie jest ważne w jakim wieku była dziewczyna tylko, że została tak potraktowana. Ona tez jest człowiekiem i szacunek jej się należy, nie ważne czy ma 17 lat czy 30.
Pierwsza masa- dylemat, foto
