[...] tryb życia. Chcesz trenować, mieć efekty to żele Ci nie pomogą. Prolongatum 100 mg tyg rozbite na dwie iniekcje i gwarantuję że będziesz jak młody bóg. Jak będziesz chciał wrzucić masy i pobawić się większymi ciezarami zwiększasz do 200/400 czy wiecej mg tygodniowo przez 12-16 tyg a potem powrót do htz. Żadnych odbloków w tym wieku. popieram
Koreanczyk chyba sie pomylil powinien z amatorami startowac, Kamal w tym wieku swietny debuit gdyby nie te nogi , Samir ma przed soba przyszlosc ciekawa sylwetka. Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 02/03/2018 23:52:52
[...] d****a. Sorry za nazywanie rzeczy po imieniu. Mężczyzna wie kiedy odpuścić i się "przyczaić" żeby zaatakować w odpowiednim momencie. Chciałbym zobaczyć Twoje wyniki siłowe w wieku 70 lat przy takim podejściu. 100% albo nic - dobre podejście dla sezonowca. Jak się chce trenować długo, najlepiej całe życie to odpowiednia periodyzacja jest [...]
[...] to. Pomijając już te zasrane 3 x w tyg siłowni to ja nie daje rady z tym funkcjonować. Wiem , że napiszesz o poprzecznym brzucha odpowiedniej stabilizacji i , że mój tata w wieku 65 lat któremu nic nie dolegał pracował na budowie i dlatego... Ja całe dzieciństwo nie spędziłem przed kompem czy grach. Od rana do wieczora biegałem po dworzu. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Chyba mu chodziło o sztangielki ;] A teraz moje kilka pytanek.. Ćwicze dluzszy czas, ale jak to bywa w moim wieku czyli, aktualnie świeżo skończyłem 18 lat, w ciagu ostatnich dwóch lat ćwiczyłem może z 9 miesiecy ciagle, znaczy, tu miesiac pocwiczyle, 2 miesiace przerwy, 2 miesiace pocwiczylem, 3 miesiace przerwy itd. Teraz chce zaczac przygode z [...]
[...] innymi uczucie mrowienia mięśni, które prowadzi do ich osłabienia. Wraz z postępem choroby niestety może dojść nawet do paraliżu. Do choroby może dojść w zasadzie w każdym wieku, a dopada ona mężczyzn o 1,7 raza częściej niż kobiety. Wyróżnić można różne postacie choroby: - klasyczną, - pierwotnie aksonalną, - gardłowo-szyjną-ramienną, - [...]
[...] sklepem... akurat dążyłem do czegoś z czego mógłbym być dumny, wszystko miałem zaplanowane i policzone... to niesamowity dół.... ale nie poddam sie łatwo ;] podobno w tym wieku nie ma szans na poprawe ale jak to pisali cuda sie zdarzają :D będe co jakiś okres pstrykał plecy i patrzył jak to wygląda, zależy mi na tym żeby teraz proporcje [...]
Kolego spokojnie. Po RTG się okaże. W tym wieku, przy V stopniu w skali Rissera może załapiesz się na monitoring skrzywienia jeno ( okresowe kontrole). Nie ma co się na zapas martwić. Oczywiście opinia specjalisty ponad forumowymi poradami. Zmieniony przez - Wojtek_Kr w dniu 2012-04-21 23:43:47
W zeszłym roku tytuł Mr. Olympia zdobył zawodnik z Jamajki - Shawn Rhoden. Najstarszy zwycięzca, który zgarnął Sandowa w wieku 43 lat. /SFD/2019/6/14/66d44bf2cebc425fbc47223a32074aa0.jpg Rhoden podczas gościnnego występu na początku maja na zawodach Pittsbourgh Pro 2019 pokazał się lekko mówiąc w kiepskiej formie. Cała sytuacja była głośno [...]
[...] mi wstyd ;-D) w open jest lipa - a taka łatwa okazja bez Phila, skreślonego Rhodena, bez ulubieńca publiki Ramy'ego, Dexter się kończy, już nie te lata, szacun za ćwierć wieku startowania, ale tu jest coraz gorzej, Winklaar płasko chyba, że teraz przypinka przed lustrem z oxygenu leci przy ładowaniu non-stop i zaskoczy, Hadi tego nie wygra, [...]
[...] wlasnie sie niedawno o tym dowiedzialam bo ciagle jadłam to samo i juz miałam dosyć a teraz jem rózne zdrowe rzeczy ale kazdy organizm ma inne zapotrzebowanie zalezne od wieku wagi plci i aktywnosci fizycznej moja dieta nie musi byc akurat dobra dla twojego organizmu moj organizm nie przyjmowal poczatkowo tego jedzenia i nie nadazal trawic bo [...]
[...] maja duza nadwage i sie z tym dobrze czuja. Wiele kobiet sie dobrze czuje niestety z niedowaga a to niebezpieczne. Jestes bardzo mloda, masz dopiero 21 lat. Kobieta w pewnym wieku pragnie miec dziecko, potrzeba jest na tyle duza ze staje sie dla wielu z nich podstawa spelnienia. Pewnie w chwili obecnej jest Ci to sobie trudno wyobrazic, ale tak [...]
[...] nie brałem Nie zaszkodzi provi. Zalezy jak jestes podatny nie bardziej na provi jako srodek tylko na pochodne dht i ich skutki uboczne. Zdaje sie ze jestesmy w podobnym wieku wiec na ta chwile ja moge tylko 50mg provironu brac i tyle jest dla mnie no szczerze malo ale jakos daje rade, a jeszcze kilka lat temu i po 150mg ładowałem to suszyl [...]
[...] nowe przyrosty. Jeżeli okaże się, że dalej staję w miejscu to pewnie polecę na dawkach z htz na ktòre się tak upieram bo każdy kto chce aktywnie funkcjonować w podeszłym wieku potrzebuje wyròwnania niedoboròw. Bez sterydòw nudą powiewa. Cały czas jestem myślami przy tym co i ile sobie wstrzyknę, robię zapasy itd. :)czasami dla poprawy humoru [...]
[...] to oczywiście wina bomby, he, he, he. Ale jak połowa społeczeństwa jest spasiona i chora i nigdy na soku nie była, tego już się nie mówi... Popatrzcie na Doriana, Arnolda, Sylwka Stalone czy Sheana Penna, chłopaki kwitną w wieku 65+, a całe życie na bombie. Tylko to trzeba mieć w głowie, ćwiczyć, trzymać michę i zarzucić sobie HTZ, bo czemu nie?
Z tego co wiem to większość ludzi w młodym wieku z tego wychodzi a ja mam zamiar z tego wyjść bo tylko ta opcja mnie trzymała przy życiu kiedy przestałem się na 2 tygodnie ruszać.
Pierwszy Cykl Sterydowy.
