SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Ryzyko naglej smierci sercowej [ART]

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] młodych ludzi, jednak problem nagłej śmierci sercowej dotyka osób z różnych grup wiekowych. Zagrożeni są szczególnie intensywnie trenujący 35-50 latkowie i osoby w podeszłym wieku. Do najważniejszych czynników ryzyka należą: stosowanie środków pobudzających, stymulujących, uzależniających (leków, narkotyków, silnych termogeników, alkoholu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2012-01-07 09:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę i ręce . : proszę o odp :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bym ćw w czsie diety na nogi i ręce (nie licząc ćw na plecy i barki ) a jak wyzdrowieje mniej więcej za 5 miechów . czy moge ćw hantlami na biceps i triceps ? czy w tym wieku musza to być pompki ? a na nogi to skakanka przysiady albo wznosy na palcach . a i trenuje mma raczej walcze nogami czy jak przytyje ale bd ćw na nogi to strace na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-08-14 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 167

    Temat
    Doping

    [...] hormon wzrostu to moge go załatwić zarówno syntetyczny jak i ze zwłok. Problem polega na tym czy jeszcze moge urosnąc. Dodam ze jak mialem lat 15 zacząlem trening siłowy. W wieku 17,8 lat po raz pierwszy sięgnełem po kox(13zaszczyków Omnadrenu 250), miesiac pozniej by nie spadło duzo - wziąłem 60kapsułek Undestoru. W wieku 18,5 wziąlem 120 mety [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2001-12-15 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Roberto Atalla - o sobie: Jak się zaczęła Twoja przygoda z BJJ? "Jiu-jitsu zacząłem trenować dość późno, bo w wieku 19 lat. Wcześniej przez dwa lata trenowałem capoeirę. Natomiast już po trzech latach treningu jiu jitsu sam zacząłem nauczać bjj. To było po tym, jak wybrałem się z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15974 Data: 2008-04-27 01:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Jak należy zwalczać ból?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] osób, która trenuje sporty siłowe, (ale nie tylko) jak i dla grupy zupełnych amatorów chcących jedynie poprawić swoją kondycję, lub pozbyć się bólu występującego z racji wieku, niewygodnej pracy, bądź zwykłych sytuacji, z którymi mamy do czynienia, na co dzień. 1. Szyja: Ból w tej okolicy występować może po ciężkim treningu pleców, barków czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2008-07-08 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C moze obnizac cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poziom ciśnienia krwi u młodych kobiet. W poprzednich badaniach wykazano bowiem, że wysokie stężenie tej witaminy wiąże się z niższym ciśnieniem u osób starszych i w średnim wieku, dla których typowe są wysokie wskazania ciśnienia krwi. W najnowszych badaniach wykorzystano wyniki testów 242 kobiety w wieku między 18 a 21 lat, z ciśnieniem krwi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-04-08 13:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Temat
    Ladies SFD

    [...] B6 1 tabletka raz dziennie, tran 1 łyżeczka dziennie, Silica 1 tabletka raz dziennie Stosowane wcześniej diety : brak konkretnych diet stosowanych wcześniej, natomiast w wieku nastoletnim przez około rok jadłam bardzo mało, chciałam na siłę się odchudzić, nie jadłam wtedy prawie mięsa i ćwiczyłam jakieś aerobiki, brzuszki… Około pół roku temu [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 14:52:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BÓL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdjecie i poszłem jeszcze raz do niego.Na opisie pisało ze to jest choroba scheuermanna i skolioza prawostronna;/On na to ze tak juz bywa w tym mlodzienczym wieku:):):):)Zalecił basen i odpoczynek!!Jade do ortopedy on mi mowi ze to dyskopatia:)Zlecił zabiegi(DD,megnetronik)i kazał odpoczywac;/Jak ja mam odpoczywac do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2007-07-31 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń Szeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sportowców, którzy przyjmowali regularnie żeń-szeń i okazało się, że kwas mlekowy osiągał u nich dwukrotnie niższy poziom. Żeń-szeń jest polecany m.in. osobom w starszym wieku. Regularne jego stosowanie wpływa na zachowanie sprawności fizycznej i umysłowej, opóźnia procesy starzenia się organizmu, łagodzi objawy menopauzy i andropauzy, przez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 01:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁADNIKI ODŻYWCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strączkowe, ziarna zbóż, pomidory, soja, buraki, orzechy, słonecznik, drożdże piwne, wątroba, żółtko jajka, banany, pomarańcze, awokado. Kobietom w ciąży i pozostałym, w wieku rozrodczym zaleca się suplementację w dawce 0,4 mg. C (kwas askorbinowy) Ziemniaki, kapusta kiszona, owoce dzikiej róży, czarne jagody, maliny, jeżyny, owoce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16930 Data: 2008-12-01 19:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradę :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłbym w siódmym niebie jakby ktos podał dla mnie dietkę taka na mieśnie (nie wie jak się na to mowi nie taka co sie chudnie;])Bo ja sie na tym nie znam a tymbardziej w tym wieku ciezko znalesc pewnie. Dane: Waga 79kg-80kg Wzrost 1,76 Wiek 96 rocznik PS:Prosilbym o powazne traktowanie nie jak dziecko bo wiem ze do wiekszosci tu osob moglbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-12-04 01:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielanie HGH a przysiady- jak to dziala ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzieje/jakie reakcje zachodza po cwiczeniu i jak one wplywaja na poziom HGH ? Oczywiscie nie chodzi o zaden mega-wyklad tylko podstawowe informacje... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2003-12-21 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z koksem :) Warunki fizyczne mam marne, bo jakieś 162cm wzrostu, przy tym na chwilę obecną waga skacze pomiędzy 62-64kg. Pierwsze kroki były nieśmiałe, pomimo swojego wieku nigdy wcześniej nie chodziłem na siłownię, to były moje pierwsze kontakty, na szczęście moja żona kupiła karnet razem ze mną i dotrzymała mi dzielnie towarzystwa w tych [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14606 Data: 2017-11-22 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A to jest Clomid Wszelkie uwagi mile widziane. Myślę że nie będzie już problemów co wybrać a dawki tych środków są uzależnione od wieku, ilości wsyśniętego koksu, okresu ich brania, numeru cyklu i wielu innych czynników. O bardziej szczegółowe informacje kierujcie się do naszych znawców i ekspertów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 2004-04-07 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Panowie zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie są z wiekiem coraz bardziej podobni do kobiet. 30-latek ma więcej estrogenów niż 60-latka. Cena męskości Na początku XIX wieku Syryjczycy przed wizytą u narzeczonej ssali pszczele mateczne komórki, czyli mleczko pszczele. Wierzyli bowiem, że to zwiększa potencję. Ale tym, którzy robili to zbyt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2006-10-28 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 aaricia

    Temat
    Ladies SFD

    [...] brzuch to moje marzenie ale chyba godzę się z tym, że muszę się zadowolić odchudzonym co najwyżej, o sześciopaku mogę zapomnieć, wyrzeźbiony brzuch miałam raz w życiu w wieku 19-24 lat, teraz już me ciało skutecznie zapomniało o tym. - zwiększyć wytrzymałość, - wrócić do dobrych nawyków żywieniowych - być w stanie robić pełne pompki jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2015-10-29 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Kovacs galeria

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mimo olbrzymiej wagi ciała wynoszącej około 180 kg, Greg jest dobrze wyrzeźbiony, a tłuszcz w jego organizmie stanowi niewielki procent wagi ciała. Greg zaczął trenować w wieku 17 lat, a więc 12 lat temu. Już wówczas był potężnym facetem, gdyż przy wzroście 185 cm ważył wtedy 108 kg. Po 3 latach treningów jego waga wzrosła do 135 kg i mógł się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonny Liston - biografia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze piętnaście wygranych pojedynków, przegrywa w tym czasie jedną walkę z Leotisem Martinem w 9 rundzie przez KO. Niestety jego powrót na ring przerywa śmierć. W wieku 38 lat znaleziony martwy w swoim mieszkaniu, przyczyny śmierci nie zostały nigdy wyjaśnione. Sonny Liston jest jednym z wielkich mistrzów z którymi historia nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15710 Data: 2006-11-28 17:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilowy hantel wiec to prawie nic niewiem czy jest sens chodzic na siłownie bo słyszałem ze obciarza to kręgosłup (tzn. cwiczenia typu podnoszenie sztangi itp.) a w moim wieku jest to nie wskazane gdyz sie rozwijam. Cwicze "aerobiczna 6 weidera" - aktualnie jestem na 28 dniu . Rezultaty są dość duże i juz mam kaloryferek ktory ocenił bym na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-12-01 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteście aktywni fizycznie?...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] minimum 3 x w tygodniu. Bardzo istotna jest w podejmowaniu treningów systematyczność. -Aktywność fizyczna powinna stanowić stały element stylu życia. Dobór ćwiczeń oraz ich intensywność powinny być uzależnione od wieku oraz stanu zdrowia osoby ćwiczącej. I to by było na tyle. Może kogoś uświadomi ten artykuł że sport to zdrowie pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-04-10 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)