wieku

A ja nie jestem blondynką i też nie łapie czemu lipa.Lipa bo weterani są w jednej grupie w wieku od +40 lat w nielimitowanej wadze ciała! Druga lipa, że kat. do 70kg rozgrywana jest w drugim dniu zawodów (weterani są w sobotę).

A ja nie jestem blondynką i też nie łapie czemu lipa.Lipa bo weterani są w jednej grupie w wieku od +40 lat w nielimitowanej wadze ciała! Druga lipa, że kat. do 70kg rozgrywana jest w drugim dniu zawodów (weterani są w sobotę). No to rzeczywiście lipa :-(. Dla mnie w ogóle nieporozumieniem jest limit wiekowy weterani +40 lat toż to w dzisiejszych [...]

Ja tam mocno trzymam kciuki. :) Kółko nieźle -ubolewam nad własną słabością :)Dziękuję :-) Szkoda kciuków :-). Będzie zauważalna przepaść między zawodnikami: różnica wieku i wagi ciała. Na razie trenuję :-). Dzisiaj były przysiady i barki. Jutro wyjeżdżam towarzyszyć żonie przez tydzień :-).

[...] Może to i lepiej? ;-D Jesteś tu na forum, jednym z niewielu ludzi z charakterem. Miłym i przyjaznym, który w razie potrzeby potrafi bronić swoich racji, choć nie przychodzi mu to łatwo. Gdybym był młodszy, śmiało mógłbym napisać że jesteś dla mnie wzorem. Niestety, w moim wieku muszę być wzorem sam dla siebie i dla swoich synów ;-) Tak trzymaj.

Gratuluję startu! W jakim wieku był najmłodszy z tej grupy? Jsdolan, to się chyba przeszkolił w ustawianiu do fotek! :-) Fajne zdjęcie!

Gratuluję startu! W jakim wieku był najmłodszy z tej grupy? Jsdolan, to się chyba przeszkolił w ustawianiu do fotek! :-) Fajne zdjęcie!Myślę, że zwycięzca - czyli ten największy :-) . Zdobywca drugiego miejsca ma podobnie jak i trzeciego (co do niego mogę się mylić) 58 lat a ostatni jest 5 miesięcy młodszy niż ja. Idę trenować barki a potem pójdę [...]

Maceek, Ty nie kombinuj, tylko sam startuj :-)) Na razie buduję:->. Jak zbuduję wystarczająco, wytnę i będę zadowolony to z Ojanem na dechy pójdę:->. A kiedy to się zobaczy. Pewnie kilka lat bo cel minimum 85 na żyle to jest co robić, szczególnie w tym wieku:-P Zmieniony przez - maceek w dniu 2018-09-05 16:15:10

jezoo - seniorzy to kulturyści w wieku powyżej 23 lat. Wyniki tarczycowe kiepskie - nadczynność się powiększyła (lekarz za bardzo zmniejszył dawkę leku) a TSH dalej tragicznie małe. Na dodatek anty-TPO wielokrotnie za duże! Niskie TSH jest przy głodówkach a ja się nie głodzę! Przejechałem na rowerze 22 km. Na brzuch zrobiłem: wznosy nóg w zwisie [...]

W takim razie mamy błędną nazwę działu. Powinno być SFD Senior +23 ;-) Nazwa działu jest adekwatna dla obecnego społeczeństwa - jego większość "dziadzieje" w wieku +35 lat :-D Idę trenować. Zgodzę się ale w tym dziale nie ma miejsca dla "dziadostwa".

W takim razie mamy błędną nazwę działu. Powinno być SFD Senior +23 ;-) Nazwa działu jest adekwatna dla obecnego społeczeństwa - jego większość "dziadzieje" w wieku +35 lat :-D Idę trenować.Zgodzę się ale w tym dziale nie ma miejsca dla "dziadostwa".Zgadzam się :-) Zrobiłem : WL 48kg/2x10p 58kgx7p 8p 8p podciąganie na poręczach 2x6p +10kg/3x4p [...]

wg mnie właśnie to napisałem, ale nie mam niestety jak widać mocy przekonywania ale ok, już nie zadaję, ponieważ i tak w tym temacie już nic nie wskóram, żałuję tylko, że nie jesteśmy w zbliżonym wieku ponieważ wtedy moglibyśmy zrobić jakiś konkurs/challenge, która dieta ma lepszy wpływ na rozwój mięśni ;-)

SK wychodzą już bokiem? Może to marsze? Wczoraj zacząłem trochę kasłać. W tym wieku to często ma się kłopoty zdrowotne :-(. Tsubame - jestem moim dopingiem. jsdolan - czekam na Ciebie i Twoje SK.

Panie Janku wszyscy jesteśmy w tym samym wieku XXI. ;-) Osobiście po takim treningu nóg nie miałbym ochoty na jakikolwiek trening. Za duże obciążenie dla CUN jak dla mnie.

Panie Janku wszyscy jesteśmy w tym samym wieku XXI. ;-) Osobiście po takim treningu nóg nie miałbym ochoty na jakikolwiek trening. Za duże obciążenie dla CUN jak dla mnie. Pewnie masz rację. Ponad 30 minut treningu barków, 75 minut SK i 102 minuty marszu to jednak za dużo nawet przy nadczynności tarczycy. :-? Tak to może tylko jsdolan!

Na ostatnich zawodach na redukcji to tak a na masie chyba miał Pan w L 40,5 a w P 39 cm. Nic nie insynuując spadek jak po odstawieniu choć w pańskim wieku to złoty strzał postawiłby Pana na nogi. Na szczęście jądra komórkowe w mięśniach "zasypiają" a nie znikają na stałe a co za tym idzie zapas ATP się skurczył, woda z mięśni zeszła itp. to nawet [...]

[...] całość, profesjonalnie podporządkować pod to całe życie i traktować to, jak pracę, a nie weekendowo. Wtedy lepiej wcale. Ja miałem wielu kolegów trójboistów, którzy teraz w wieku 50+ mają duże problemy zdrowotne, niektóry byli bardzo utytułowanymi zawodnikami. Dwóch nie ma dzieci, ale z tym mieli już problem przed 40tką. Użalali mi się w [...]

ojan coraz większy kozak z Ciebie :-)Uchodzi ze mnie powietrze! Wysikuję wodę a tłuszcz pomału znika. Zbyt pomału. W tym wieku to tylko czas prędzej płynie. Targają mną różne wątpliwości.

Nasze treningi się różnią Ty masz wyglądać a ja przywalić cyfrę :-) Niedługo zmieni mi sie tez cyfra w wieku trochę się stracham :'-(

Nasze treningi się różnią Ty masz wyglądać a ja przywalić cyfrę :-) Niedługo zmieni mi sie tez cyfra w wieku trochę się stracham :'-(Mi też się zmieni. Moja żona mówi, że mam mówić tę większą bo to jakby już :-).

Nasze treningi się różnią Ty masz wyglądać a ja przywalić cyfrę :-) Niedługo zmieni mi sie tez cyfra w wieku trochę się stracham :'-(Mi też się zmieni. Moja żona mówi, że mam mówić tę większą bo to jakby już :-). To Pan mówi, że ma Pan 30 bo to też prawda %-)