wieku

qbaton.. mieszasz.;).zma jest suplementem magnezowo cynkowym opartym na ich chelatowanych postaciach z dodatkiem wit b6..dozwolony od wieku pozwalajacego na łykanie kapsoow!!!!!natomiast tt..jest extractem ziołowym wpływajacym na podbicie własnego testo..z tego powodu zalecany jest powyzej 20-21 roku zycia kiedy nastepuje stabilizacja hormonalna [...]

zamierzam sobie kupic jakies suplementy co polecacie kupic do tej diety ? i czy warto zacząc brac juz w wieku 16 lat ?

w wieku 15 lat powinienes wziac sie ostro za diete i trening i nawet przez mysl nie powinny ci przejsc spalacze;-)

Jesli juz sie uparles zeby to wziasc to lepiej zaopatrz sie w Proscar, no chyba ze chcesz byc lysiejacy w wieku 20 lat, oxymetholon ladnie przerzedza wloski, wogole jakie sa tabletki anap z BD ? 50 mg ? Jesli tak to ja bym to wzial tak 0,5-1-1-0,5 czyli 20 tab. przez 4 tygodnie a wogole to bezsens brac anapolon na pierwszy raz.

blefex powodzenia... znajdź mi kogoś w moim wieku z moją masą i wymiarami kto chce zacząć brać deke... głónie chodziło mi o dawki tego świństwa ale dzięki biernas masz soga :>

z wiekiem na pewno masa przyjdzie.ja osobiscie nie polecam silowni w tym wieku(a jak juz to ostroznie).

Shotgun z takimi po***anymi dawkami w porcji roznych substancji w tym wieku ? Chlopcze, micha z ryzem i co najwyzej mono, a przed treningowo CP i bedziesz mial takie same efekty jak po Shotgunie z CP i podziekujesz żołądkowi i układowi nerwowemu

"Witam chcę sobie kupić witaminki" proponuje w twoim wieku najlepsze będą .Jabłka,pomarańcze, banany .Wszystkie owoce i warzywa .Przyswajalność gwarantowana 100% kupuj i delektuj się smakiem . :)

w tym wieku zaczalbym od SW:) silownaia tak po 15 roku zycia bylaby juz spoko

Dziwne, bo jako piłkarz (o ile grasz w klubie, a nie na podwórku) i to w wieku 20 lat (!) powinieneś mieć dietę w małym palcu, i wiedzieć już sporo na ten temat ...

j/w, w takim przypadku to strata kasy, ogarnij odzywianie, nie ma to byc kurczak z ryzem 5x dziennie, jak to wiekszosc uzytkownikow silowni rozumie slowo "dieta" ale tym bardziej w Twoim wieku, zdrowe, urozmaicone odzywianie z odpowiednia iloscia b/w/t,

w tym wieku to się nie przejmuj spadkami. Jedz zdrowo i tyle.

Nie chodzi już o słabość ale o jakość jedzenia... Jedz zdrowo, kasze, makarony pełnoziarniste, ziemniaki gotowane, chude mięso i warzywa... Niektórzy tak mają że mogą jeść co chcą i nie wywali im brzuch (do pewnego wieku).

Chciałbym w niedługim czasie zrobić cykl z deki i stanazolu czy ktoś mi doradzi czy to jest dobra kombinacja i jak miałby wyglądać cykl ,i czy w wieku 44 lat jest to bezpieczne? Z góry dzięki za rady.

Ale wiecie jak ten dzieciak bedzie wymiatal jak dorosnie?Zaczyna treningi juz w takim wieku.Tutaj wyjscie z balachy.

<lol> no, dziecko doswiadczenia zbiera od poczatku, a nie to co ja - na bjj zapisal sie w wieku 20 lat

[...] koniecznie chce schudnąć,ma 164cm i waży 51kg,moim zdaniem to nie jest za dużo (ja mam 168 i 51 i robię masę,bo mnie wkurza ta waga),ale nie wiem jak wygląda,napisałam do niej,bo opis tego co robi mnie przeraził,ale nie wiem czy dieta wysokobiałkowa w tym wieku jest odpowiednia? panna stosuje jakieś głodówki,albo dni owocowe,jak jej można pomóc?

Laura w tym wieku taka dieta zabuzy uklad hormonalny ,Polecam bialko,zlozone wegle i zdrowe tluszcze,w formie diety zone 40% kalori ze zlozonych weglowodanow ,30% ze zdrowych tluszczy i bialek ,z bilansem na zero a modyfikowanym sportem(silownia,fitness) ,skoro chce sie odchudzac niech to zrobi w zdrowy sposob

no właśnie,o to chodzi,żeby sobie zdrowia nie niszczyć,jeszcze w tym wieku,jezu... ok.to wyślę jej te proporcje,dzięki.

[...] do tego zadnych watpliwosci! A co gorsza to coraz wiecej dziewczyn chcialoby miec figury jak modelki i ratuja sie przy tym bulimia itp. :/ Co do kolezanki Laury P. to w tym wieku bardzo wazna jest zbilansowana dieta i nie mozna jej zredukowac do mninimum. Nalezy obowiazkowo dostarczac niezbednych substancji odzywczych. Co najwyzej mozna ja [...]