wieku

po 1 w ogole... to masz 15 lat wiec Twoja sylwetka zmieni sie jeszcze 100 razy w tym wieku te otluszczone uda u Ciebie to moze byc kwetsia gosp. hormonalnej nie odchudzaj sie, bo tylko sobie zaszkodzisz jedz zdrowo, bez slodyczy i fastfoodow ogranicz ew. weglowodany i lux pobiegaj czasami, dla zdrowia nawet Zmieniony przez - wylliam w dniu [...]

Odpuść w tym wieku z cwiczeniami silowymi. Jak już to pomęcz sie z cieżarem wlasnego ciała : pompki, podciaganie etc. Za 4 lata zacznij fbw, a pozniej uloz sobie fajny split. pozdro

Dzięki wielkie, to wypróbuję żeń szeń z Maca no i argininę doraźnie. Mam nadzieję, że rozwiąże to moje problemy.. w tym wieku. -.-. :) a wlaśnie, mam pytanie co do zeń szenia. Jak to jest z tym ciśnieniem, znacznie podwyższa czy leciutko? Zmieniony przez - siema10 w dniu 2015-01-04 18:41:40

w twoim wieku .. staraj sie jesc zdrowo i przedewszystkim duzo ruchu .. oczywiscie jak masz mozliwosc zapisz sie na kickboxing badz na jak to nazywasz "noge" :D moze za kila lat bedziesz wymiatal :D

[...] na tą receptę na zastrzyki które mam brać (zależnie od wyników jakie będę miał) i od razu powiedział "Co on Ci koksy przypisał". To się zdziwiłem bo w moim wieku nie chce mieć styczności z nimi ale mi mówi tak, że albo źle przeczytał albo lekarz Ci omnadren przypisał ;/ Z tego to wiem to koks ;/ Więc czy lekarz przypisał [...]

[...] stawów. Następnie chronicznymi bólami pleców i nóg (jako takich) itd. Teraz nie mów że gdzieś to wyczytałem bo mam pare kumpli którzy już stękają na bóle pleców, a mają po 18 lat, tyle tylko, że oni zaczynali w wieku 14 lat przerzucać żelastwo Jednak jak chcesz ćwiczyć, ćwicz FBW. pozdro Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-21 01:36:19

jeszcze mam takie pytanie czy kolega może to zastosować o podobnym gabarytach w wieku 17lat za niedługo 18 ponad 2 lata starzu z metą

zapalmy świeczkę za tych, których zabrał los... Szkoda... umarła w tak młodym wieku...

[...] się: "panie prezesie, niech pan będzie spokojny, w Londynie powtórzę sukces z Sydney". Brakuje mi słów, to jest coś nieprawdopodobnego. Tak młoda, w kwiecie wieku, jeśli chodzi o karierę sportową. Brak mi słów, jestem wstrząśnięty tą informacją - powiedział Nurowski. - Nigdy nie chorowała. Wyczynowi sportowcy poddawani są [...]

kto w tym wieku spodziewa się śmierci?

hehe się nie zrozumieliśmy, zamierzam raczej od wtorku ;) ale pytanie do ciebie w jakim wieku tam trenujecie?

przeważnie ludzie w wieku gimnazjalnym, czasem przychodzi dwóch trzynastoletnich typków i czasem ale to przeważnie wieczorem faceci po 30 lat, ale oni w innych godzinach niż my. Jest też kilka osób 17 lat, ale tak jak mówię, przeważnie wiek gimnazjalny.

ja ci powiem tak podobnie jestes młody , ja w twoim wieku cwiczylem podobnie jak ty i duzo nie osiagnełem, na twoim miejscu pierwsze zmienił bym plan na FBW i pracował przez ten czas nad podstawami samymi, bo bezsensu jest dla ciebie plany dzielone w których używasz niewielkich obciazen (piersze młody jestes) i wytrenowanie jest niewielkie, [...]

Dokładnie, masz 16 lat więc nie ma co się wygłupiać. Możesz trzymać taką dietę, aczkolwiek w Twoim wieku wystarczy zdrowe odżywianie

Moje tsh gdy badałem je w wieku 22 lat wynosiło 1,3 w normie 0.3-5.3 - teraz brałem ashwagandhę ksm-66 przez 3 miesiące codziennie, i moje tsh wynosi 1,5 tyle że lat też mam więcej bo 26. Dużo ludzi powiela w internecie informacje że ashwagandha szkodzi na tarczycę, ile w tym prawdy? pewnie niewiele :)

[...] niech kupią 14-20OZ i przede wszystkim porządne kaski, może 14 letni kolega dotrwa do tych treningów na które się zapisze za rok :P A na ulicy kolego to przy Twojej wadze i wieku to nawet jakbyś miał hogo i kask na ulicy to z 90% dorosłych ludzi i tak nie masz szans. Druga sprawa, ze my tu o sporcie dyskutujemy, o wlakach ulicznych jest dział [...]

a jakie ćwiczenia mogę robić zamiast przysiadów i martwych ciągów? nie chcę tak mocno obciążać kręgosłupa w tak młodym wieku

[...] przespałem ostatnie kilka lat bo jakoś nie pamiętam, żeby DUŻE ilości fruktozy i węglowodanów pomagały redukować tłuszcz... No cóż idę spać kolejne 10 lat. Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25 http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html Cel : szybka redukcja Przydałoby się Ragemana [...]

Ej Vlad i bul NoX2 jest prohormonem?? do czego to jest i czy w wieku 18 lat mi sie przyda?? A tak nawiasem ej stary z kąd ty masz tyle hajcu na tyle odżywek przeciesz tam stoją tysiące złotych!!! I co myślicie o One++ Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, [...]

to dobrze świadczy o tobie jak w wieku 16 lat juz na pogotowiu cie drutowali :) jestes tak niesamowity ze chyba bede wyrażał chęć abyś został moim trenerem ;d Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-06-26 16:41:31