u to jutro lepszy balet masz kolego ja przed 18 myslałem ze po 18 cos sie zmieni ze jakos bede starszy i ogolnie jakos inaczej bedzie przed 20 tez tak myslałem i nic ogolnie nie odczuwa sie zmian w wieku wcale
warto by się wstrzymać z saa jeszcze ,układ hormonalny jeszcze nie unormowany w tym wieku naturalny poziom testa powinien być wysoki , wykorzystaj naturalny potencjał poleć na suplach/odzywkach jest teraz mega rozwinięty rynek jak się jednak uprzesz to rozpiska sensowna lecz warto pokombinować z kcal i treningami plus jakies dobre pw i będzie [...]
z rozsadku chociazby najlepiej dla wlasnego siebie jest zaczac przygote z saa w okoliach 25lat, w wieku 18lat troche lipa jesli nie mysli sie powaznie o tym sporcie bedziesz pozniej narazony na szybsze problemy w mlodszym wieku z libido, fajka chociazby
Twoja pisownia woła o pomstę do nieba. Po co Ci bcaa w takim wieku? Poczytaj w postach podwieszonych o odżywianiu w Twoim wieku, jedź wszystko, ale z głowa i się ruszaj.
Niesamowity człowiek, obym w jego wieku miał choć połowę tej krzepy co on ! W dzisiejszych czasach, gdzie połowa ludzi w jego wieku ma problemy z poruszaniem się, on jest prawdziwą inspiracją.
Ja bym na Twoim miejscu nie cwiczyl jeszcze, ale jesli cwiczyles juz 5 miechow to moze byc za pozno, zwlaszcza, ze mowisz,ze wiekszosc jest wyzsza od Ciebie. Ja zaczalem rosnac dopiero w wieku 16 lat i uroslem 26 cm,az strach pomyslec co by bylo gdybym zaczal cwiczyc w wieku 14 lat...
[...] i wydatku 20zl na jeden posilek. no chyba to nie jest ten ryz z lyzka oliwy ktory zaproponowales wczesniej, bo to chyba jest az przesmaczne druga sprawa, chlopie jak w tym wieku masz czasami jakiekolwiek problemy z ukladem pokarmowym to lec odrazu do lekarza. nawet na diecie pizzowo-kebabowej nie powinenes miec zadnych problemow w wieku 24 lat.
[...] pisząc, puzon odniósł się do niskiego, pomijając wyjątki, poziomu bjj w Polsce. fakt faktem, jest to u nas sport niszowy, dopiero raczkuje. w judo ktoś kto zaczynał w wieku 11-13 lat ma juz na ogół spore problemy z doganianiem konkurencji, która zaczynała 2-3 lata wczesniej. do tego klubów jest duzo, selekcja jest ostra. judo to w [...]
To nie zależy zbytnio od wieku.. ja je miałem w wieku 16-17 lat.. Tworzą sie ponoć w wyniku dużego wysiłku, np: jeżeli coś trenujesz ( ja biegałem i chodziłem na siłkę). Pojawiają się z dnia na dzień.. jak trochę tych kulek Ci wyleciało, to jeszcze kilka może wylecieć, za to krwawienie może nie ustąpić tak szybko, ale problem z oddaniem stolca [...]
już nie dopiero od 20 lutego Ale rozumiem. Każdy mówi zę za wcześnie a większość zacyznała jeszcze w młodszym wieku i z krótszm starzem. Ja już się zdecydowałem na cykl przeznaczyłem 500 zł (niewliczając diety) i myśle ze zrobie to w miare rozsądnie i z niedużym ubytkiem zdrowia. A niedługo skoncze 19 lat. I rozumiem że najlepiej by było brać się [...]
[...] współczuję młodym :-)) Falka, makijaż wodoodporny jest zdecydowanie nie dla mnie - za ciężki. Oby nie było efektu pandy, to będzie dobrze ;-) Nie wiem jaki będzie przedział wieku i muzyka, ale mam nadzieję, że tańce będą :-D Liczę też na odnowienie starych znajomości, bo to kolega z lat dziecięcych :-) W ogóle to jestem na siebie zła, bo gdzieś [...]
[...] wyrośle chrzęstno kostne zalicza się do zmian nowotworowych niezłośliwych ( spokojnie - ja po takiej diagnozie zacząłem pisać testament - heheehe ). Występują najczęściej w wieku dziecięcym i okresie dojrzewania. Jest to jak sama nazwa wskazuje twór kostny z najczęściej pokrywającą go czapą chrzęstną. Ma tendencje rozrostowe i najczęściej [...]
[...] to malo, a ja mowie Ci ze nie! dlatego dalem Ci przyklad z lsd. jak widzisz ilosc to pojecie wzgledne i zalezy od substancji. poziom igf-1 zalezy przede wszystkim od wieku, noworodki maja ogromne ilosci, a im starszy czlowiek tym mniej. nastepna zaleznosc to plec oraz uwarunkowania genetyczne. no i oczywicie poziom gh we krwi, mniej [...]
Zaczynając 107kg w wieku 15-16 lat w wieku 17lat blisko 18 juz było 180kg jeżeli chodzi o martwy. Przysiad obecnie 140-150kg na raz ale to nie taki pełny. Raz z siadem na ławce 170kg poszło ale nwm jak ;p. Jednak ostatnio nie używałem ciężaru tylko skupiałem się na lepszej technice i trochę szybszym ruchu w górę w większości ćwiczeń które [...]
Czyli w tym wieku lepiej sobie odpuścić ? Jeśli chodzi o efekty jeśli chodziłbym systematycznie i miał dobrze ułożony plan oraz diete to efekty na pewno by były, mam brata który chodzi na siłownie od młodocianych lat i teraz w wieku 18 lat " kawał chłopa " z niego się zrobił :) Ale to później się odbija na zdrowiu ? Jaki wiek jest [...]
[...] Powinieneś skupić się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, tym bardziej, że i tak nie masz możliwości prowadzić regularnego treningu na masę. Dlaczego tak ? Dlatego, że w wieku 14 lat twój organizm nie jest jeszcze gotowy do specjalistycznych programów żywieniowo-treningowych. W okresie dojrzewania masa rośnie sama, jeśli tylko w diecie nie [...]
[...] wypowiedź jak pisałem): Xzzar, ty już zaczynasz się przygotowaywać jak profesjonaliści. W zasadzie to już jesteś półprofesjonalistą (pół, bo ciągle zarabiasz gdzie indziej - tzn. nie jako sportowiec). Jakbyś rozpoczął karierę w wieku <20 lat, to dziś z pewnością byśmy cię oglądali w TV :-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-03-31 18:38:45
[...] dodatkowe skurcze komorowe pojawiające się czasem w wyższym zakresie tętna powyżej 150 z reguły. Wedłup profesora kardiologa z Poznania to od braku elektrolitów. Badałem się jakieś 2-3 lata temu. A potem echo serca i wszystko ok. Tętnice w okolicy serca powiększone od wysiłku w młodym wieku (ciężkie treningi siłowe od 1995 do gdzieś 2002-3).
The_rudy chwalisz się czy żalisz ? Bo w wieku 15 lat ważyć 80 kg to nie za dobrze... Masz nadwage bo wątpie by w takim wieku mieć 80 kg czystego mięcha I nie mówcie tak chłopakowi bo wpadnie w kompleksy. Zacznij od czegoś słabszego, wogóle na Twoim miejscu to nie kupował bym kreatyny narazie tylko gainer lub białko. Dokończ ten jabłczan i po [...]
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!
