wieku

[...] i kiszonymi ogórkami doustnie. ... bez posiewu i antybiogramu leczenie jest na chybił/trafił, zainteresuj się czarnuszką, ... poszukaj w google post scriptum: mimo wieku mojego, ciało i skóra poprawiły się gdy włączyłam do diety oliwę z oliwek extra virgin 8-) dodałam także do diety soki z warzyw, generalnie z kapusty i selera [...]

veronia...ja nalewkę skończyłam nie była taka straszna... ja spirytus od małego lubiłam, piłam orzechówkę w wieku 10 lat i jakoś mnie nie obchodziła :-) Długo jeszcze protokół ciągniesz?

Liczę na to, ze badania cos wykaża. Morfologię mam zwykle bardzo dobrą. Moze to cos innego, nie wiem co. To jest jeszcze troche tak, ze mam dwoje dzieci w wieku "częstego chorowania" przedszkolno-szkolnego, wiec od nich lapie... Od jutra zaczynam robic partiami te nieszczesne (w cholere drogie) badania i po kolei będę sprawdzać, bo co mi pozostało?

[...] na silce. Razem cwiczyloby sie razniej zapewne ;-) czajniczku - no wlasnie z poczatkowymi najbardziej widac, jak ja sie moglam tak zapuscic, jejcia.... roksanna, chce zmian - dzieki };-) Corum - to fakt, ale sporo tez widzę niezlych lasek w moim wieku, wiec nie mozemy spocząć na laurach, annawcz - dziekuje kochana za takie cieple slowa

[...] girami. Co chwilę odkrywam nowy siniak :-D Czlowiek 6 lat mieszka w mieszkaniu ze schodami i pierwszy raz taka przygoda...a chłop najlepszy: - nie strasz mnie, bo jestem w wieku okołozawałowym... Ręce opadają, zamiast mnie ratować ma pretensje... :-| A teraz chodzi i drwi, żem kobieta upadła @@-) Miche mam czysta. Nie licze za bardzo, bo mam [...]

No w Twoim wieku forma przekozak - chciałbym za 10 lat tak tez wyglądać :) A nie jak grubo-chudy%-) (gruby bo fatu pełno, chydy bo mięśni brak) przeciętny tatuś.

Praca? Myślałem, że w Twoim wieku chodzi się jeszcze do szkoly %-)

[...] np. MC to żadnych podstaw. Adzik wszystko wytłumaczył co robisz źle. KAżda rada służy po to abyś krzywdy se nie zrobił a co gorsza za dwa miesiące nie powiedział "ta siłownia nic nie daje" Aero, chłopie jakie aero. MAsz lustra pogrubiające w domu? kalorie podbijaj systematycznie bo w Twoim wieku organizm trawi je jak odkurzacz

[...] diecie masz więcej wody podskórnej. Wysokość tak z 10-15cm powinno być dobrze. Inteligentny z Ciebie chłopak i pewnie kiedyś sam dojdziesz do wniosku, że przesadzałeś. Ja w wieku 14-15 lat obżerałem się chipsami, batonami i schabowymi, miałem sporą nadwagę, ale nie myślałem kompletnie o jedzeniu. Miałem jakieś tam swoje zainteresowania, w piłkę [...]

No nie wygląda to ładnie Też uważam, że nie powinieneś bawić się w low carb. Ryzykujesz trochę, bo robisz to w momencie najbardziej intensywnego rozwoju. Hormnon wzrostu gra teraz z Tobą w jednej drużynie. Węgle Cię nie zaleją w tym wieku a mogą zdziałać ogrom dobrego

a nie lepiej mc normalnie robić? bo na prostych wydaje mi się że kręgosłup dość mocno obciążasz a szkoa sobie go zepsuć w młodym wieku (sam mam problemy z kręgosłupem i teraz sie szwędam po lekarzach)

hehe napisalem to troche z przymrozeniem oka, chodzilo o to ze w tym wieku lepiej sie zajac innymi rzeczami niz silka i trzymaniem diety na 100 %, bo na to przyjdzie czas co do ciagania za moich czasow jak sie mialo 13-14 lat to nic poza pocalunkami i wlasnie ciaganiem za wlosy sie nie robilo ale teraz to w sumie wiadomo jak jest, znalezc 13 [...]

[...] nie daje, probowalem kazdej z metod powyzej. Oddali mi jedynie lekkie hantle 2 x 7,5kg co mi ***** dadza Cwicze bez obciazenia i trzymam zbilansowana diete. Zal mi ze marnuje teraz najlepszy czas kiedy moglbym cwiczyc i nabierac masy, a za pare lat wygladac ladnie. Tak to w najlepszym wypadku dopiero w wieku 18 lat zaczne cwiczyc na silowni...

No ale ja chce tez troche sie podbudować , a na tłuszczach srednio to widze Na tłuszczach poleci jak po maśle :-) Łatwo o nadwyżkę kaloryczną i masę! :-) Dodaj tylko jeszcze białko - w dojrzałym wieku jego większa ilość jest konieczna!

[...] jakieś foty a przyrost obwodów to pewnie tylko taki na początku jest duży skoro wcześniej z siłownią miałem tylko krótki epizod i to jeszcze w latach 90-tych ubiegłego wieku|-) Póki co mam tylko hantle 2x20 i ławeczkę od miesiąca i od tego czasu dopiero zacząłem robić klatę wcześniej tylko wąskie pompki jakieś 3 miechy co do powtórzeń to [...]

Nie jestem fachowcem, ale w tym wieku 60 kg na 172 cm... daj spokój, zostaw trochę ciała dla faceta, żeby miał się czym nacieszyć Pozdrawiam

[...] zartujesz ze chcesz takie cos wytatuowac? ;asd poza tym*****e przez ch :) zobaczysz ze za 3-4, a moze nawet szybciej, bedziesz tego napisu załował - to jest pewne :) No chyba ze jestes gejzordem, to wtedy nie bedziesz załował... Ja tatuaz na łydce robiłem w wieku 17 lat i poza paroma rozciagnieciami, ktore widac tylko z bliska, jest wszystko ok.

hahahhaha ten cały Marek dawno w łeb nie dostał wyrywam tylko w moim wieku, lub starsze // jeszcze !! Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-20 12:30:27

czy w ogóle w spamie jest ktoś kto nie bierze supli i odżywek? jeśli chodzi o stosunki damsko - męskie widziałem dziś dziewczynę o piersiach wielkości mojej głowy w moim wieku lub o rok mniej, co ciekawe cała była chuda tylko KLATE miała wielką

[...] dawaj screny cytaty , wtedy możemy pogadać. Sam ciągniesz za nie powiem co i non stop piszesz coś po moich wypowiedziach Nie pasuje , nie czytaj bo napewno za ręke w tym wieku mamausia już nie będzie trzymała. I pokazywała gdzie masz kliknąć . Pisałem Ci już żebyś sie domnie nie oddzywał a ty daleejj Mam pytac w śląsku kto to jest ziomlogos ? [...]