w pierwszej trojce to chyba na mistrzostwach świata;) na tym kontynencie to raczej ze znalezieniem równych sobie i jeszcze w wieku 18 lat to miałby problem;) ach te suplementy co nie...teraz to takie świetne robią że w ciągu miesiąca można z 30 cm w łapie podskoczyć do 40 a jak ktoś sie postara to i 50 zaliczy;) pozdro
Znam dużo takich,którzy w wieku 18 lat niby wyciskali 90kg (po kliku miesiacach treningu).Raz poszedłem z takim jednym ****em na siłownie, jak taki silny to niech pokarze co potrafi.Rozgrzalismy sie regulaminowo , zakladam mu 90 na sztange,a on do mnie daj mniej bo nierozgrzany jestem.No to ok niech sie rozgrzeje,zostawilem na sztandze 80 kg, [...]
[...] Stach pokonal wtedy takich zawodnikow jak - Mike Watson, Andreas Cahling czy Johnny Fuller. Na zdjeciach ponizej, Stach z innym znakomitym zawodnikiem z Czechoslowacji ( w wieku 61 lat zmarl w miniony piatek,) - Robertem Dantlingerem. 1978 rok - Peter Stach 2 miejsce w wadze Middleweight, Robert Dantlinger 3 miejsce w wadze Lightweight, Tom [...]
jak mialem 7 lat rodzice mnie zapisali na koszykowke...pochodzilem pochodzilem... i zapal minal... 5 lat bylo przerwy od jakiego kolwiek sportu..i w wieku 12 lat pochodzilem na JUdo..1,5 roku.. pomyslalem sobie ze super sprawa..ale potem znowu mi przeszlo i zapisalem sie na cos bardziej kontaktowego czyli boks :) Obecnie mam 15 lat i chodze na MMA [...]
[...] oraz podstawowe urzadzenia tegi typu wykorzystuja pomiary tego oporu aby obliczyl sklad ciala. Sklad ciala zostaje obliczony po wprowadzeniu danych: wysokosci ciala, plci i wieku oraz po zmierzeniu oporu elektrycznego ciała. Sa to najbardziej wirygodne testy jakie moga byc przeprowadzone oprocz specjalistycznego badania na ilosc tkanki [...]
Drazka niemam bede mial na wakacjach, a dieta to robie tak ze tlustych strasznie nie jem i zdrowo sie odzywiam, bo mowili mi jak pytalem czy dieta cos da, to mowili ze diety sie w tym wieku nie oplaca tylko zdrowo odzywiac;]
Straszne rzeczy opisujesz... Depresji, lub nerwicy nie masz? Może trzeba udać sie do innych specjalistów. Jeżeli w wieku 23 lat boisz się wychodzić z domu to pewnie jest tu potrzebna pomoc psychologa, lub psychiatry. Nawet jeżeli problem tkwi w zaburzeniach fizycznych to przekłada się to tobie na zaburzenia w zachowaniu. Sam oceń. Mi to jednak [...]
[...] śniadanie: Musli z mlekiem (25g/100g) Kawałek chleba razowego z masłem II śniadanie: 2 kawałki chleba razowego z serem III obiad: No i tu jest różnie, raczej trudno, żebym w wieku 17 lat sam sobie gotował obiady albo żeby ktoś gotował obiady specjalnie pode mnie. Ale staram sie jeść jak najwięcej drobiu i to w małych ilościach, a najwięcej [...]
Nie wiem po co się w ogóle tak unosicie...za dużo testosteronu chyba.... No tak ale tak jest w takim wieku. Qpczas ->nie każdy kto ma inne zdanie niż ty jest twoim wrogiem. Więc taka drobna rada nie naskakuj na wszystkich bo to nie ma sensu. Każdy ma swoje zdanie i tyle trzeba je uszanować. Trzeba do wszystkiego podchodzić z pewnym [...]
[...] i nie wiem po co wstawiałeś te foty?? Jak sam powienieneś wiedzieć ze masy ci brak i to sporo. I ogólem już któryś tam przypadek na forum widze jak jakies osoby w moim wieku lub młodsze wielkich kozaków zgrywają przed kompem jak siedzą i na forum bóg wie kim by nie byli!! Jak dla mnie to wasze zachowanie wskazuje ze sami jesteście [...]
Czy właściwości które opisuje Pan w swoim artykule - dotyczące budowania masy mięśniowej są jakoś skorelowane z wiekiem osób biorących? Chodzi mi oto czy dla osoby w wieku 20-25 lat dzienna suplementacja sokiem z granatu może dać jakieś zadowalające efekty w kontekście pozyskiwania masy mięśniowej a jeśli tak to w jakim okresie od zaczęcia [...]
[...] ze chcialbym zeby tak bylo bo moje zycie by prosciej wygladalo. Nie musialbym miec wyksztalcenia podstawowego tylko wysze. Zamiast kombinowac zyc w stresie i miec wrzody w wieku 21 lat z nerwow to bym sobie lansowal sie bujajac wlasnie ojca bryka, itp....... wiele rzeczy moge porownac. Powiem ci ze mam wy***ane co ty sadzisz i jakie masz [...]
Witam! Parę słów o sobie. Mam 20 lat, 189cm wzrostu, ważę ok. 73kg. Nigdy wcześniej nie brałem suplementów. W wieku 10-16 trenowałem lekką atletykę, potem miałem przerwę. Od ponad 2 miesięcy chodzę na treningi muay thai, 3 dni w tygodniu. Po treningu często jestem tak zajechany, że przez 2/3 dni mam DOMS, ale na ogół przechodzi na tyle że przed [...]
[...] miał strasznie zjechane kolana i wrócił do sw. Na długa rozmowę }:-( Z jednej strony nie wyobrażam sobie bez tego życia, że już tak nigdy... Z drugiej strony endoprotozea w wieku 30-kliku lat lub co chwilę jakieś problemy i nic nie robienie (nawet nie bieganie) też mnie nie urządza... A tka poza tym to 2 semestry robię na uczelni, rehabilituję [...]
[...] 1h POPRZEDNIO ROBIŁEM : hp + mono - 7 tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: zwichnięcie lewej stopy w wieku 8lat ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA [...]
kawał chopa tylko nie lubie gdy ktoś łże. w takim wieku taki wygląd bez koksu :D następne dziecko szczęścia. zaraz mi tu ktos napisze ze oceniamy jego forme a nie na czym ją osiagnął ok, ale niech nie pisze na dzien dobry ze bez koksu. prawie 50 dych w łapsku na kreatynce hehehe dobre... a i gratuluje sylwetki
[...] dobrą firmę masz pewność że to co w środku pokrywa się z etykietą. 3. efekty uboczne mogą być po noobosterach opartych na kofeinie np problemy z ciśnieniem z sercem, w tym wieku się nie ładuj w nie. 4. Na pewno jakieś suplementy stosują, ale w większości to pewnie izotoniki na treningach, diety zapewne mają odpowiednio zbilansowane. 5. Nic nie [...]
wasze osiągnięcia w wieku 18 lat
