wieku

Nie to tak sie sklada ze akurat wiem co to jest gainer ale po prostu nie lubie jak ktos mowi ze branie suplementow (wszystkich) jest w tym wieku nie wskazane. Widze sklad i wiem ze w pokarmie mam to samo ale przeciez w jesen dzien z pokarmu nie wyciagne 130 gr bialka wiec dlatego trzeba uzupelniac gainerami itp

[...] nietolerancją galaktozy, niedoborem laktazy typu Lapp lub zespołem złego wchłaniania glukozy-galaktozy. Ciąża i laktacja Nie wolno stosować leku u kobiet w ciąży. U kobiet w wieku rozrodczym należy stosować skuteczną antykoncepcję niehormonalną. U pacjentek w okresie przed menopauzą należy wykluczyć ciążę przed rozpoczęciem leczenia. Należy [...]

w Twoim wieku zbędne suplementy ZMA jeszcze ewentualnie ujdzie dla polepszenia snu

Tribulus w twoim wieku jest poprostu zbedny bo nic Ci nie da branie go, lepiej kup sobie ZMA a jesli juz bardzo chcesz jeszcze cos na regeracje to glutamina.

WItam kolego w twoim wieku tribulusy sa zbendne, ale zma mozesz brac. pozdrawiam

Nie przejmuj się zadnym BMI w tym wieku, zdrowo się odzywiaj, ograniczaj słodycze, słodkie napoje, fast foody, chipsy, uprawiaj jakis sport.

[...] to normalne cisnienie ale pogadaj z nim o tych skokach na 150 ponad generalnie meta mocno podwyzsza cisnienie, z tych 150 latwo moze sie zrobic ponad 170 wiec najpierw wyjasnij ta sprawe i czemu masz takie skoki, potem mysl o metce, mlody jestes to szkoda sobie pjerdolic zdrowie w tym wieku, juz nie mowiac o tym ze mozesz zrobic sporo na suplach

Nie robie martwego bo mam 14 lat :) Normalny 3 dniowy trening na mase. Ale nie lubię pisać wieku ,bo zaraz będzie ,, Jesteś za młody na takie ćwiczenie" :)

W tym wieku stymulanty są absolutnie zbędne. Nie masz energii rano? Kładź się wcześniej spać.

j/w w takim wieku takie problemy ? , ew zen szen na mnie akorat dziala wiec polecam.

Ale ludzie co ma przepuklina z okresu noworodkowego (zapewne pepkowa) do cwiczenia w wieku doroslym. Bez przesady twoje powloki brzuszne nie odbiegaja sila i jakoscia od powlok statystycznego czlowieka, nie widze powodu by nad tym po nastu latach sie szczegolnie zastanawiac.

LIPA, ja w twoim wieku mialem 190 : /, czlowieku ile urosniesz tyle urosniesz

To jest suplement i nie jest odpowiedni dla Twego wieku . Lepiej zainwestować w odżywianie .

Ograniczenia żywieniowe : moge ograniczac powstrzymam sie Raczej nie powstrzymuj się tylko jedz więcej, to co napisałeś to się do niczego nie nadaje, poczytaj 10 wskazówek żywieniowych. Suplementy odradzam w tym wieku.

Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25

[...] i chcialbym znowu sie w to wkrecic. czy ma sens caly czas latami branie glukozaminy? jak takie branie caly czas moze sie odbic na zdrowiu na starosc tzn na stawach w wieku 60 lat? generalnie kiedy mialem te zadawalajace efekty 3 lata temu to od razu wpadlem na silke ponad 4 miechy ostrych cwiczen NA PALE(niestety taka prawda) dlatego [...]

generalnie trening siłowy nie ma wpływu na wzrost w sensie jego zahamowania jednak w pewnych przypadkach gdy ktoś w młodym wieku wykonuje ćwiczenie z dużym obciążeniem w patologicznej formie może nabawić się kontuzji

jak ma , to nie powinien wogole stosowac tego typu specyfikow prawda? bo moze miec miliony innych chorub , ktore eliminuja stosowanie inncyh spalaczy choroba wieńcowa w tym wieku ? Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-09-04 22:26:42

Czemu jak sobie wezmie jakas kreatynke to mu nic nie bedzie osobiscie jak machalem w wieku 14 lat bralem kreatyne i dekstroze i pomoglo nawet :)

W tym wieku zapraszamy do działu junior.