wieku

no jeżeli chłop w wieku 60 lat może wyglądać jak kulturysta, to chyba wszystko się da :) zobaczymy co z tego wyjdzie :D

poza tym w tym wieku nie wiem czy bedzie to juz takie proste;-) Tom da sie zrobić ja od 22r życia zaczałem trenować SW i szpagacik po pewnym czasie był :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-18 11:55:27

[...] wcześnie ,a każdy ma ponad 180 cm . Anonim : pamiętaj ,że istnieją ludzie niekompetetni ,którzy mimo chęci mogą źle doradzić .Ja jak bym miał teraz wybór zacząłbym ćwiczyć w wieku 15 lat i nie bawiłbym się małymi ciężarami . Cóż doma ,sam musisz wyciągnąć wnioski z tego co napisałem i sam musisz podjąć decyzje ,ja na twoim miejscu ćwiczyłbym [...]

nie ma sensu w twoim wieku

w Twoim wieku dieta przede wszystkim

dziwnie to napisałes a w moim wieku to dieta juz nie jest najwazniejsza?

oj nie łap mnie za słówka chodziło mi o to że w jego wieku nic mu więcej do szczęścia nie trzeba

to jest normalne w wieku dorastania...tak słyszałem...mysle ze musisz poczekac a twoje suty nabiorą ludzkiego wyglądu;)pozdro

dziennie +/- 4 woreczki ryzu,na obiad gotowany kurczak ( nie codziennie) sniadania i kolacje staram sie jesc twarog, oczywiscie jak to kazda osoba w moim wieku pizza kebab to tak w miedzy czasie.

lduzie wychodzili zgorszych stanow pamietajmy ze on jest chory i to a nie umeira ze starosci da rade przezyl dzisejsza noc wiec mysle ze da rade u nas w szpitalu kobieta w wieku 80 lat walczyla z sepsa wszytsko siadlo 4 dni spiaczki potem sie przebudzila antybiotyki daly swoje plus silny organizm msuimy iwerzyc ze papiez tez da rade

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA:ze 4 m-ce 11. POZIOM BF%:trochę za dużo (następny cel-redukcja) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA:jak to w tym wieku :), stan po cholecystectomii 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:na razie włosy są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: tu szału nie [...]

[...] dla Ciebie. Będziesz to wiedział po kilku miesiącach kiedy minie Ci początkowa zajawka nowicjusza. Zawsze warto trenować, chociażby dla zdrowia, poprawy motoryki. A w tym wieku masz możliwość jeszcze na sensowne sprawdzenie się z kimś na amatorskich zawodach itd. Dlatego przestań się zastanawiać i jak najszybciej idź na trening, jeśli czujesz [...]

a czemu ci na tym zalezy ,i napisz cos o stazu wieku wadze wzroscie ??!!??!!??!!

Napisz jeszcze ile wychodzi bwt w tych posiłkach i ile każdego z nich dałeś na kg masy ciała. imo myśle, że jeszcze nie musisz się brać za diete. W twoim wieku i przy tym wzroście nie masz złej wagi. Masz dopiero 15 lat, więc poczekaj z rok. Diety i tak nie uda ci się długo pociągnąć. Unikaj poprostu tłuszczy, słodyczy, fast foodów itp a powinno [...]

[...] Lewica coraz bardziej sie panoszy i nakazuje ludziom jak maja zyc i taki Na******lski nawet u nas ma 13%. A to ****a zapinac pasy podczas jazdy, a to dzieci do szkoly w wieku 6 lat, zaraz klapsow, a w usa taki obama chce zakaz hamburgerom w******lania hamburgerow, a unia europejska nawet wydala normy okreslajace w jakiej odleglosci od sciany [...]

15 lat i pobudzenia Ci brakuje ? w twoim wieku wystarczylo mi by dac glosniej muzyke i dostawalem kopa.... idz z dziewczyna na lody do dobrej kawiarni zamiast sie za no boostery brac

można w każdym wieku tylko nierub obciążających ćwiczen kręgosłup i rób poprawnie technicznie

w tym wieku bez problemu dojdziesz do formy na samym treningu i odpowiednim odżywianiu nie potrzebujesz żadnych spalaczy

[...] handlowe: Prozac, Deprexetin, Bioxetin, Seronil, Fluoxetin, Fluoksetyna, Fluctin, Andepin, Deprenon, Fluctine, Fluval, Sarafem. Fluoksetyny nie należy stosować u osób w wieku poniżej 18 lat. Objawy uboczne ktore czasmi wystepuja to bezsenność, potliwość, kłopoty z koncentracją, niepokój, pobudzenie, nudności, zmniejszenie libido, hipomania, [...]

Mnie zastanawia po co ci w wieku 18 lat hgh? \-) Chyba, że cierpisz na niedobór to jeszcze wtedy ma jakiś sens. Bo mam nie zakończony proces kostnienia i jestem niski? }:-( Czyli bicie rano ma sens w takim wypadku czy po prostu dzień przerwy?