SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Motywacja na wekend :) Shanique Grant- Plecy Marzenie, proporcje idealne! Uwielbiam ja Natalia Coelho - Nogi petarda, plecy.. Piękne sylwetki w tak młodym wieku /SFD/2019/4/13/83b3bb96717e40fc917188fec8a0618d.jpg /SFD/2019/4/13/8ca96275d203490f9199c79689d2de73.jpg /SFD/2019/4/13/f4c214b090e149e3b9c6bc9478831a9b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 12:52:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Witam :) Może najpierw kilka słów o mnie. Jestem z Mazur :D. Lekkoatletyka lubię prawie od zawsze a dokładnie kiedy wygrałem pierwsze swoje zawody w wieku 7 lat. Przez ten czas biegałem często, udawało się wygrywać, ale było to bardzo amatorsko. Teraz chciałbym zająć się bardziej profesjonalnie, ale nie należę do żadnego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia - prosze zajrzyj!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dyskopatia fajna sprawa... mam dyskopatie w wieku 16 lat i powiem wam, że życiu to mi ona nie pomaga. Na siłowni wszysstko na leżąco na klate wyciskajac musze uwazac, freestyle na rowerze mi lekarz zabronil ;/ z czego sie najbardziej zalamalem. Ale dziękuje bogu ze trafilem na dobrych lekarzy którzy powiedzieli co moge czego nie i trenera który [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Low Carbo pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrzebujesz w tym wieku zadnego kombinowania. Staraj sie jesc systepatycznie, jak najmniej przetworzone produkty i tak powinno byc dobrze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2012-03-30 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks w tak wczesnym wieku to kalectwo }:-( GREGOR ogarnij się %-) Dymq - SOG za spostrzegawczość ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-03-11 21:36:39

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry poziom Hubert! Tren się nie marnuje w Twoim przypadku;-) Lalkowicz niezły kloc i to w tym wieku! Brawo!!! Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-10 20:31:38

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lalkowicz niezły kloc i to w tym wieku! Brawo!!! :-( a mi jechali od grubasa i ze chvjowo wygladam jak wstawilem identyczne zdjecie ;/// czemu tacy jestescie ? Zmieniony przez - volante w dniu 2012-05-11 00:14:10

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 00:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że każdy trzyma wysoki poziom 133mhz teraz wyglądasz 100 razy lepiej niż kiedyś :) Aptekarz konkretna sylwetka jeżeli to twoja w profilu . Slaws jest mega jeszcze w twoim wieku mega podstawa do mega rzezby juz od ciebie reszta zalezy jak to pociągniesz . Zmieniony przez - Mobaba w dniu 2012-05-30 18:16:02

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 lat wstecz to byscie uwiezyli ze bedziecie wygladac tak jak dzis ? Ja myslalem ze bede wiekszy:-)). Serio;-). 96-97kg i 44-45cm w lapie przy pasie max 88 to ja mialem w wieku 18 lat i zawsze jak dluzej pocwiczylem. Potem przerwy byly ale nigdy nie wazylem mniej niz 90kg dlatego teraz 100kg to tylko 10kg wiecej niz jak nie cwiczylem, tak ze [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fota z przed tygodnia 110 i fota z wczoraj 109... waga idzie w dół...wszystkie bez pompy...wstydze się latać w tym wieku z aparatem na siłowni:-) http://img840.imageshack.us/img840/1411/084ht.jpg http://img12.imageshack.us/img12/2729/088oz.jpg http://img28.imageshack.us/img28/9814/090qz.jpg Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2012-06-02 22:06:59

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno) to baw sie w to, bo mysle jest potencjal na wystepy kiedys, biorac pod uwage twoj mlody wiek. Masz kupe czasu, kulturysci na scenie szczyt formy osiagaja zwykle w wieku 30 i wiecej lat. W ogole 30 lat to wiek dla faceta kiedy jest najsilniejszy w calym swoim zyciu. Twoj profil masakra jak luknalem jeszcze teraz. Droll, zdjecia z [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joy jest konkret chlopie tak trzymaj bo to juz mi scena zalatuje he he... barano super i w tym wieku takze bedzie z ciebie mistrz niebawem.pzdr

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 05:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 16 latka (Ocenienie + porady)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bokiem w gore? plus unoszenie sztangielek w opadzie tulowia? Co do drazku to moze zamiast jego dac krzyzowanie linek wyciagu w staniu? Ogolnie cwiczenie na cala grupe miesni piersiowych to akurat, jak myslisz? Jeszcze nie chce robic martwego bo obciaza kregoslup a w moim wieku to jeszcze nie chce go tak obciazac :) Masz jeszcze jakies uwagi? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-06-24 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak Kaziol,znam wielu takich którzy w wieku 16-17 lat robili swoje pierwsze cykle z uzyciem 100-200tabs. mety a teraz robią 10 miesieczne cykle bez odbloku z użyciem gigantycznych dawek na morderczych srodkach, a tez mówili ze robia jeden mały cykl i koniec z SAA.To niejest takie prioste jak sie moze wydawać.Narazie tak jak ci wiekszość radzi [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16658 Data: 2005-08-16 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie na płaskiej też nędza 80 kg narazie ale nie o to chodzi wogule płaskiej nie robie :D foty kozackie do przodu idzie ;] urosłeś 1 cm ? myślałem ze w tym wieku juz się nie rośnie :D

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 13947 Data: 2008-06-04 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrozpaczony prosi o rady + plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciebie udręka. To ja sie pytam - po co ten post??? Skoro to ci nie pasuje to zacznij grac w pilke albo gdy cie to meczy moze szachy... Jest wiele zajec dla chlopaka w twoim wieku. Jesli jednak CHCESZ cwiczyc i gdy twoim CELEM jest zdobycie masy miesniowej to: - Dieta - to najważniejsze ( użyj wyszukiwarki, ułóż diete, daj do dzialu ODŻYWIANIE a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-05-05 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga i wzrost masz Nie starczy. Wieku nie wpisuje Bo bd dyskryminowany . Zazwyczaj tak jest, z reala jak poznam jakąś laske myśli że mam wiecej lat a jak sie dowiaduje prawde to jest chu***nia xD Zmieniony przez - Cholewa16 w dniu 2009-10-27 19:22:28

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra po koleji czemu ostra opinia o dziewczynach ? byłeś w liceum ? tam jest najlepszy przykład tego, a potem chodzą laski w wieku nastu lat z wielkimi dupamskami, a najgorzej jak to się zlezie na impreze to nawet w zabawie przeszkadza hihihehe gdyby pare tworzyły osoby o takich samych charakterach to były by nudy masakryczne i związek by [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze makelroj lubie ta wieczorowa pore nikt mi nie zawraca d...y no wlasnie dla mnie jeden to za duzo , wole cos mocniejszego a njlepiej wcale Rothen nie bylem w liceum ale tez bywam w lokalach gdzie sa malolaty i latem widze je na ulice no nie jest ciekawie ale natura w tym wieku naprawde nie jest dla nas laskawa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 00:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na juwanalia pewno za stary ale w tym wieku dopiero czujesz ze zyjesz kolos widze ze juwenalia spedzasz na sfd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 02:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)