wieku

[...] była książka dosyć dobra ale to ponad 300 czy 400 stron a pozostałe uuuuu. Do tego robilem swego czasu prezentacje na temat rozowoju kulturystyki w polsce i na swiecie w 20 wieku i to co trzeba tam zamiescic ciezko jest znaleźć Tu mój prowadzący zajęcia Chełmecki prof tyle dodał sam od siebie ze az byłem w szoku na temat jego wiedzy która nie [...]

[...] koksujacych wszyscy zaplacimy, tak samo jak za przyszle cukrzyce dzisiejszych obzerajacych sie fastfoodami nastolatkow Gdzies tam ostatnio wykombinowali, zeby palacze kosztuja mniej, bo krocej zyjac, krocej pobieraja swiadczenia emerytalno-zdrowotne. Pudzian jest w moim wieku, a wyglada na 10 lat wiecej, moze tu zadziala ta sama zasada.

Serge Nubret jest w śpiączce. Przygotowywał się podobno do gościnnego występu na mr Olympia 2009. Ważył podobno 100 kg i miał 4 % bf w wieku 70 lat. Chyba trochę przesadził. Oficjalny komunikat pojawił się również na jego stronie. Szkoda trochę chłopa. To jest moim zdaniem najlepszy przykład że co za dużo to niezdrowo. Był prawdziwą legendą, [...]

Kulturyści z lat 70-80 dożywają sędziwego wieku w dobrej formie, wielu jest takich. Pocieszające. Podobno stosowali tylko podstawowe środki jak meta, test, nandrolon, wino, oxa - to dlatego.

[...] no nie liczac wychowawczyni .... bo pamietam jak mi mama mówiła jak raz na wywiadówce z 40 min rozmawiała wychowaczyni o " rosnie zainteresowanie chłopców dziewczynkami i na odwrót" a co do tych chłopaków to oni sa juz w tym wieku ze zdaja sobie sprawe ze swoich czynów - imo wieksza dla nich kara niz poprawczak.

no niestety takie akcje są na porządku dziennym. U nas w mieście niedawno chłopak w wieku 16 lat sie powiesil z powodu "problemow w szkole", sami doskonale wiecie co to mogly byc za problemy...

zalezy od diety, aktywnosci, organizmu, wieku, stanu zdrowia etc... dzienna dawka styka koło 300 mg jonów. czyli np. 2 woreczki kaszy gryczanej - ciekawostka. zdr.

[...] także wolę dać te kilka złotych więcej miesięcznie i nie bujać się po aptekach i błagać lub stosować inne fortele. Może jak się ma 16-19 lat to wszystko wisi, ale w pewnym wieku liczy się też komfort. a preparatów witaminowych, gdzie cynku jest 10mg jest sporo, np. vigor sport (lub plus, nie pamiętam) - 33zł/60tabs, maxivit - 44zł/100tabs i [...]

juz w wieku 16 lat wyglądałeś świetnie, ile masz wzrostu ?

A po co takie metody w Twoim wieku ? Wypełnij jeszcze ankietę z tematów podwieszonych, bo nic o sobie nie napisałeś.

Głupota straszna informacje z ubiegłego wieku u mnie w dziale już wrzucał, ale wywaliłem to nie mój dział, więc się nie wpieprzam znowu źródła nie podałeś jarzyn...

[...] może mieć skutek odwrotny do zamierzonego. A uwierz mi, choroby tarczycy leczy się bardzo żmudnie, czasem choroba staje się permamentnym elementem życia. A wątpie by w takim wieku chciała chodzić z wąsami pod nosem. Na razie jest troche puszysta ale po miesiacu, dwóch spacerowania i okazjonalnego ćwiczenia ważyć będzie tyle co wczęsniej. Jeśli [...]

A po co Ci wiekszy biceps ze tak spytam we tym wieku ??

zobacz trening domatora jedyne co przychodzi mi do głowy to podciąganie na drążku ale niewiem czy w wieku 12 lat można to robic ;)

w twoim wieku to tylko dobrze ulożona ogólnorozwojówka, szuki walki lub gry zespołowe. Nic innego, bo tylko krzywdę sobie zrobisz

Akatsuki o czym Ty piszesz jak masz takie rzeczy pisac to lepiej nic nie pisz... a do autora wystraczy Ci te aikido i WF w szkole w zupełności na tym etapie, musisz sie normalnie rozwijać w tym wieku... Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-18 22:54:33

Hehe, ja mam 14 lat (1 gimn.) i mam 180 cm :D w wieku 12 lat byłem trochę wyższy od niego Ale 120 kg czy tam ile na barki czy tam na sztange to wyczyn :) Choć i tak nie uwiężę :D A co do spider-man'a. Ziomek też mam takie zacięcie i posłuchaj teraz (to bedzie jok3 ) Wchodzę na budynek 100m, wyprężyłem się i skacze! Chciałem wskoczyć na kolejny [...]

[...] mięśniowej, co u osób o przeciętnej budowie daje około 300g-500 g . Wiec chyba coś pomyliłeś ;-) Czysta masę mięśniowa budujemy latami , to już raczej powinieneś wiedzieć . Na samej turce to niestety rewelacji nie będzie . Druga sprawa w Twoim wieku cykl bez testa to strzał w kolano . Jak już chcesz to delikatna dawka testa , żadne orale .

[...] w sumie. Po prostu chodzi mi o trwałe efekty. Dużo czasu mi zajęło zanim do nich doszedłem. Co do cyklu bez testa, no wiem, w sumie to dogmat. Test musi być. Tylko że "w tym wieku" to w sumie blokuje on koncertowo i i tak musisz to hcg bić i tak. Bo takie tam gadanie, że "test dożywotnio" to jest ok... póki nie jest. I się mierzysz po [...]

[...] cepa. Powiem Ci tak., wbijam jakby zliczyć dobre 20 lat. Nigdy z libido problemów nie miałem , oprócz ostatnich tyg przed zawodami, ale to z wiadomych powodów. W Teoim wieku test to lekarstwo i wręcz powinno lecieć już zawsze. Połowa ejakulatu, widocznie cos źle robiłeś bo ja po tylu latach mam cały czas sporo . Malo tego, nie ma dnia żebym [...]