Ja uważam że jak zaczniesz zwisy w młodym wieku (tak do 18) to może ci to dać cm, dwa, nie sześć, ale zawsze coś. Niekoniecznie wszyscy w wieku 18 lat kończą wzrost .Znam parę osób co podskoczyło od osiemnastki między 18stym a 20stym rokiem życia.
[...] ale nie warto bo nie chce zeby mi łokkcie całkiem wysiadły.zawsze byłem silny wiec jak ktos moze mówic ze 200 kg nie jest mozliwe bez koksu(jak w ostatniej wypowiedzi).w wieku 16 lat wyciskałem 100 a w wieku 19 stu juz wyciskałem ponad 170(wtedy moje treningi były w połowie trójboistyczne)i osiagnąłem 200kg.wydaje mi sie ze jest to jakas [...]
Ranger ty widzisz tam jakieś nefekty? Jak na 13 lat to wyglądasz dobrze. W tym wieku nie powinienes jeszcze ćwiczyć na siłowni , ale nie jest źle. ja w twoim wieku wyglądałem gorzej. Nawet jak miałem 16 lat.
[...] tak to odbierają , najczęściej. Moim zdaniem stres i genetyka to najczęstsze przyczyny chorób, co dowodzą np przypadki w moim otoczeniu np mój , wujek palił po 40 fajek dziennie wypijał po 7 kaw dziennie , dużo pił alko, miał kłopoty z płucami już w wieku 16lat , a lekarze dawali mu pół roku wczasach wojennych a umarł w wieku 86lat na prostatę.
[...] sobie kość udową. Każdy człowiek indywidualnie ma określony czas w którym przestaje się rosnąć. Umownie jest to powyżej 20 lat, ale jeden może skończyć rosnąć w wieku 25 a inny w wieku 17, nie ma reguły. Pewna kwestia jest nie dograna - czy masz zamiar ćwiczyć w momencie kiedy będziesz brał ów koks? (Dalsze moje wywody oprę [...]
[...] w związku dzierżył żelazną ręką niesamowity "miszczu" 77 dan Andrzej Drewniak..Faktem jest ze facet jeszcze kiedy miałem 19 lat był prowadzącym treningi mimo swego wieku,i że kiedy były prezentacje,to mogłem go kopać w bebech,i nic.Szacunek.Ja pewnie będę już w jego wieku jeżdził na wózku. Ale do żeczy.Założyciel tej szkoły,a raczej [...]
[...] z niej byla jeszcze duzo lepsza 2 miesiace pozniej Za duzo juz nie czytam zeby sie nie nakrecac i czekam na wizyte u endo, chociaz przypominam sobie ojca ktorego w wieku 60 lat chcielismy wyslac do psychiatry bo o 10 w nocy robił pompki, biegał po parku, wstawal w nocy o 3 i robil znowu pompki i pewno by dostałby antydepresanty gdyby [...]
[...] raz przebudzałem się i łapałem powietrze i dodatkowo chrapie. Może z tego bierze sie to osłabienie? Lęków nie mam już od dawna. Tylko brak motywacji mnie dobija, bo jestem w wieku , że teraz powinienem dużo robić dla siebie i swojego samorozwoju a często nie mam do tego motywacji. Mam też problemy z zrzuceniem paru kilogramów, chociaż nie jestem [...]
[...] raz przebudzałem się i łapałem powietrze i dodatkowo chrapie. Może z tego bierze sie to osłabienie? Lęków nie mam już od dawna. Tylko brak motywacji mnie dobija, bo jestem w wieku , że teraz powinienem dużo robić dla siebie i swojego samorozwoju a często nie mam do tego motywacji. Mam też problemy z zrzuceniem paru kilogramów, chociaż nie jestem [...]
[...] raz przebudzałem się i łapałem powietrze i dodatkowo chrapie. Może z tego bierze sie to osłabienie? Lęków nie mam już od dawna. Tylko brak motywacji mnie dobija, bo jestem w wieku , że teraz powinienem dużo robić dla siebie i swojego samorozwoju a często nie mam do tego motywacji. Mam też problemy z zrzuceniem paru kilogramów, chociaż nie jestem [...]
[...] ja na redukcji jadłem tyle warzyw i owoców i zdrowych tłuszczy i zdrowych węgli co moj dziadek Pr ez całe zycie a jest najstarszy na swojej wiosce. 3/4 mojej rodziny w moim wieku jest zapracowana, jej co jest i jest w miarę zdrowa. Jedyne co mnie mogło zabić to zbyt długi deficyt ktory aktywował układ przywspolczulny tak mocno ze nie wychsmowal [...]
[...] rozwiazac problem ! Redukcja udowodniles ze masz silna psyche, wiec teraz qrde wez sie w garsc! i Tak pewnie teraz pomimo problemu wygladasz lepiej niz 80% osob w twoim wieku wiec nie ma tragedi! Za rok dwa znowu bedziesz w top formie! Znasz lepiej swoje cialo i psyche niz wszyscy lekarze u ktorych byles razem wzieci! Bo jak pisze antos [...]
[...] też powodować nerwice natręctw, autyzm i syndrom Tourette`a, schorzenie objawiające się nie kontrolowanymi tikami i bezwiednym wypowiadaniem wulgaryzmów! Gdy w latach 50. XX wieku kiłę zaczęto leczyć penicyliną, chorzy uważani za schizofreników masowo opuszczali szpitale psychiatryczne. - Teraz leki przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe powinny być [...]
[...] która odziedziczyli po pradziadkach. Moja psychoteraputka twierdzi, ze moja depresja jest własnie odziedziczona, czyli np w dniu kiedy jej dostałem w mojej rodzinie w moim wieku ktos w przeszłosci miał jakies bardzo traumatyczne przezycie z którym sobie nie poradził i jest ono przekazywane z pokolenia na pokolenie. [...]
Weszla wczoraj pilka nozna, wygralismy, nawet bramke strzelilem. Gralo mi sie bardzo dobrze, mimo wagi prawie 120kg biega mi sie zadziwiajaco dobrze (oczywiscie srednia wieku to 40 lat i porownuje siebie do takich osób), no i zadnej nerwicy czy depresji nie czuc. Spałem tez super, 1 wybudzenie na WC ale zasnąłem odrazu i ledwo co mnie rano budzik [...]
Kris - ja wiem,ze to indywidualne jest ale jak diete trzymasz to chłop w Twoim wieku powinien nawet ,mniej niz 90 rano mieć. Ja miewam najczęściej w widełkach 83-93....
Kris - ja wiem,ze to indywidualne jest ale jak diete trzymasz to chłop w Twoim wieku powinien nawet ,mniej niz 90 rano mieć. Ja miewam najczęściej w widełkach 83-93..... Przed depresja/nerwica miałem 80-90 jak gdzies okazyjnie miałem badane. No nic, zbadam niedługo jak tam moj cholesterol i trójglicerydy, to zrobie tez te próby wątrobowe. Z [...]
[...] że tak późno odpisuję na Twoje pytanie ale nie miałem dostepu do komputera przez kilka dni a na telefonie trwało by to zbyt długo. Więc tak, moje zaburzenia rozpoczęły się w wieku 12 lat od ciągłych mdłości przed szkołą, trwały one przez cały dzień przez kilka miesięcy, nakręcałem się objawami bo jak tu iść do szkoły gdy jest Ci ciągle niedobrze, [...]
[...] Dom był normalny, ani rodzice nie byli zbytnio nadopiekuńczy ani za surowi. Wzorcow lękowych tez z domu nie przejąłem bo rodzice do dzis zyją sobie w dobrym zdrowiu mimo wieku, a siostra mimo duzo wiekszych stresów ode mnie radzi sobie w zyciu dobrze. Wszystkie wydarzenia przezywalem jako stres, jakies ciezsze, to polezalem, pomyslałem, [...]
FULLBLOWN-KONCÓWKA ŁAPANIA MASY I TRENING KLATKI!
