SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Nadgarstek

    Post
    Sztuki Walki

    "P.S To nie wina techniki bo technicznie uderzam bardzo dobrze " hmmm zazdroszcze a tak poważnie to ile czasu trenujesz...? w jakim wieku jesteś? nadgarstki wzmocnią Ci się z czasem... trenuj pompki na kościach ... krokodylki/partner chwyta Cie za kostki, a Ty skaczesz odbijając się na kościach/ oprócz tego trenuj mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2007-02-13 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i hgh

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina nie oprzeszkadza w rosnieciu czlowiek rosnie do 21 roku zycia wiec sie nie mart ja mialem taki "skok" wzrostu w wieku 16lat wiec wszystko przed Toba pzdr zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-09-07 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare kilo do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej warze i wzroście jesteś szkieletorem i jeszcze chcesz zrzucać 5kg? I to w wieku 14 lat? Pogięło Cię młody!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-07-16 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak taki pewny swego jestes to jak bedziesz mial dzieciaka to wysli go w wieku 10 lat na silownie i patrz jak rosnie ciekawe czy taki bedziesz odwazny jezeli bedzie chodzilo o kogos na kim ci zalezy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2013-03-27 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samą oxą cudów nie zdziałasz a umiarkowane dawki testa w Twoim wieku to przecież samo dobro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2014-05-11 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no okej a dawka 80mg ed dla babeczki w tym wieku bedzie si?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-05-02 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na żeźbe mase pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Napewno sie da mósirz tylko mocno paciowaci i durzo jesić aha i zalerzy od wieku ile marz lat?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-05-11 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce nabrac masy !!!

    Post
    Trening w domu

    Po co komu monster mass jak je 6 posiłków dziennie w wieku 14 lat -_- chyba żeby się zalać sadłem. Nikt Ci planu pewnie nie ułoży, chyba, że ktoś z dobrym serduszkiem się znajdzie, albo byś się zdecydował prowadzić np dziennik, wtedy by przybyło chętnych. Zacznij od treningów ogólnorozwojowych, trening dla początkujących Mawashiego będzie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-01-11 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Zapytanie :)

    Post
    Sztuki Walki

    kreatyna w rozumieniu sportow dynamiczno-wytrzymaloscowych nie jest na mase. Zeby przytyc to musisz miec diete ale w tym wieku masz pewnie taki metabolizm ze nie przytyjesz tym bardziej chodzac na kicka ktory jest sportem bardzo dynamicznym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-01-11 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na nastepny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem, że bardzo lubisz przed treningówki że w wieku 20 już jest taka pokaźna lista /-)_ friction + arginina z pump fooda i powinno pozamiatać, tylko zrób sobie przerwę po stunnerze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-10-15 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    nic nie rob. nie bierz sie za nolve pod zadnym pozorem! ja za malolata mialem tak samo i przeszlo. jezeli teraz bys wzial nolve to pozniej moglbys miec wieksze nasilenie gino. daj czasu organizmowi az sam sie z tym upora. to normalne w takim wieku (lecz nie wszyscy tak maja) i samo minie. pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-02-20 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrzęk kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wprowadził do medycyny w 1892 r. Alfred Baring Garrod. Zgodnie z klasyfikacją schorzenie to należy do układowych chorób tkanki łącznej. Wśród chorych przeważają ludzie w wieku 40-60 lat, w większości są to kobiety. Właściwie specjaliści nie potrafią udzielić jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, co wywołuje to schorzenie. Mogą tu mieć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-05-16 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] końca opracowany. Badania wykazały znaczną poprawę zdrowia po przyjęciu wyższych dawek witaminy C w momencie pojawienia się choroby. Pomimo odkrycia kwasu askorbinowego w 17 wieku, rola tej ważnej witaminy i jej wpływ na choroby zostaje nadal zagadką i kwestą sporów wielu naukowców. Jednakże wiemy, że witamina C działa na nasz system [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-05-06 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja właśnie mówie w jego przypadku Nie sądze, że nawet dobrze rozpracowany i przeprowadzony cykl w przypadku chłopaka w wieku 15 lat z takim stażem to mądre posunięcie. A jeśli chodzi o cykle sterydowe po 3-4 tys. to faktycznie redukcja środków ubocznych a jednocześnie efektów jest naprawdę zoptymalizowana, ale i tak mam to gdzieś.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2004-11-17 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST UPER LEVEL

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbować można zawsze, ale w tym wieku to się chyba mija z celem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2005-09-19 09:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST UPER LEVEL

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribulusa samego 45% nie czułem, więc odradzam w tym wieku. 6-oxo w dobrej wersji 300mg -- odczuwalne -- fajka stoi pół dnia blue rihno w dawce 2 kaps dziennie - odczuwalne -- szczegolnie 30 min po przyjeciu..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2005-09-19 09:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterdy w wieku 15 lat CZy beda jakies konsekwencje ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W tak młodym wieku na pewno zaszkodzą bardziej niż starszej osobie, skutki uboczne bedą wielkie. Także odpusc sobie, a 41 w łapce to na diecie jest spokojnie do zrobienia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-10-19 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samouczek dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam się do tego zabrać od zera? lekture Moja aktywność fizyczna to aktualnie tylko jazda na rowerze tak 3-4 godziny, i w sumie to tyle super Musze mieć jakąś diete czy w tym wieku nie potrzebuje?tak Prosiłbym żeby ktoś opisał jakie ćwiczenia mam wykonywać i tak dalej... I w jakim czasie mógłbym się spodziewać jakichkolwiek efektów? nie, sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-08-22 09:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć metabolizm?

    Post
    Trening dla początkujących

    zacznij po prostu stosowac 10 wskazowek zywieniowych i bedzie ok;-) co do ttreningu w Twoim wieku bazuj jedynie na formach na masie wlasnego ciala

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2019-04-25 21:43:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy m1t...nie powinno sie schodzic ponizej 2,5-3g bialka na kg...bez odzywki raczej nie da rady.../dieta moosi byc idealna/ imho gloopi pomysl siegac po saa w tym wieku... tran..ala..citrosept..zma..taooryna..nac..nolvadex/clomid/6-oxo...hepatil..zestaw witamin..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2004-07-01 01:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)