wieku

Chłopcze? Jestem w Twoim wieku, jeśli ktoś tu robi z siebie znawcę to jedynie Ty. Ja ponawiam pytanie, ale liczę na odpowiedź kogoś, kto się zna. PS. Serio trzeba mieć kompleksy by robić 3 razy w tygodniu brzuch o.O Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-01-10 15:23:41

Czy mogę w wieku 16 lat robić ćwiczenia na atlasie (np.prostowanie nóg, wyciskanie poziome w siadzie)? Bo chciałbym ułożyć plan splita, ale nie wiem czy sugerować się tylko ćwiczeniami na własnym ciele ( + hantelki).

Troche głupie pytanie ale chciałbym wiedzieć jakie mieliscie rozmiary łap w wieku 15/16 Sr ale ciekawośc :D

W wieku 15 lat nie trzeba nic katować, organizm nie jest w pełni rozwinięty.

W tym wieku nie odczujesz różnicy z mleka i np płatków owsianych te 10-15g będzie zawsze. Jak będziesz w zawodach startował to wtedy inna już jet bajka.

Nie chwal sie juz kurek, bo w twoim wieku sa chudsi od ciebie.

rób swoje i nie marudź, kiedyś te obwody będą :-)) ja w twoim wieku miałem 30 w łapie i 100 w pasie ;-P

w tym wieku już człowiek z reguły powinien wyzbyć się irracjonalnych kompleksów.

ale wyobrażacie sobie mieć męża i pozwalać na takie coś? on sobie np dziś śpi u innej, a na drugi dzień wraca do domu, no ja sobie czegoś takiego nie wyobrażam, jak to funkcjonuje. Plus ma córkę w wieku 11 lat, to doskonały przykład daje

No dobra mnie też mama miała w wieku 22, ale trochę się to poprzestawiało. Zresztą mój luby nie planuje niczego przed 2020, a mnie to pasuje.

Telenowela jak chuy ... w XXI wieku nie potrafią określić czy żebro jest złamane czy nie .... http://i0.kym-cdn.com/photos/images/newsfeed/000/895/845/2f9.jpg

[...] tu nowych 10 stron !!!! Zadowolony byłem, że jakieś nowe informacje na temat walki, kontuzji, ewentualnie jakaś dobra analiza pojedynku, a tymczasem tutaj debaty na temat: - mody XXI wieku - garniturów - stylówce Conora -hipsterach - mentalności Polaków }:-( }:-( }:-( TEMAT ROKU !!!!!!! :)) Tylko STIVI nie zawiódł }:-( OBIEKTYWNY JAK ZAWSZE };-)

Będą ze szpilki ludzie (tzn dobry bokser) Ma siłe, szybkość, a nad techniką i obroną da się popracować, w końcu chłopak ma 22 lata!! W wieku 25 lat dobrze prowadzony będzie gotowy na rywali z top 10!! Przydała by mu się natomiast zmiana promotora, w grupie Hans peter Kohl'a lub przynajmniej u Ziggiego miałby dużo większe szanse na zrobienie [...]

No widocznie jestem inny :P nawet jak trenowałem dwubój, to w wieku 13 lat przysiadałem 100 kg raz i zawsze miałem problem z podrzutem :p wstawałem na luzie z ciężarem a nie mogłem go wycisnąć... Myślę, że jak skończę cykl teraz to spróbuje 200 kg na mc. Mówię to problem z mojej strony był bo mc robię po prostu od niedawna, a przysiad od zawsze [...]

[...] zwycięstw. Jej kolejną rywalką będzie znacznie bardziej doświadczona Roxanne Modafferi z którą zmierzy się na UFC 246 w dniu 18 stycznia w T-Mobile Arena w Las Vegas. W wieku zaledwie 21 lat, znana jako „The Future”, Barber (8-0 MMA, 3-0 UFC) powiedziała, że z radością pomoże zmienić potencjalne wyobrażenie o tym, że walki kobiet są nudne, [...]

[...] skonczyla swoj wygrany mecz z Twente 2-1 3 mecz z Norwegią piłkarzy ręcznych na mś 31-30 wygrany w dramatycznych okolicznościach który dał nam awans do półfinału ale mysle ze zaden z tych wyjątkowych przypadków nie może się równać z tym co widzialiśmy dziś więc śmiało mozna powiedziec ze czegos takiego w polskim sporcie w 21 wieku nie oglądaliśmy

ja bym sie prędzej zastanowił czy w wieku 16 lat potrzebne są tego typu kombinacje ...raczej nie. Zadbaj o podstawy jak odpowiednie odżywianie i trening, wystarczy.

Jako ciekawostkę przytoczę świeży przykład mojego dobrego znajomego z siłownii, urósł 2 cm w wieku 22 lat %-) mieliśmy oboje po 178 cm a teraz je8any ma 180, co ciekawe nie stosował niacyny, chyba że w zastrzykach %-) zaraz na pewno pojawią sie osoby piszące że niemożliwe itp ale gdybym nie widział to bym tego nie pisał, 2 cm w 4 miesiące stała [...]

[...] na coś więcej niż zwykłą hagiografię" https://www.youtube.com/watch?v=4eLytKrP91E "Leonardo Faccio stworzył fascynujący portret najsłynniejszego piłkarza na świecie, który w wieku zaledwie 24 lat pobił wszelkie możliwe rekordy. Wszystkie szczegóły – od rodziny i przyjaciół po walkę z naturą, co niemalże kosztowało go piłkarską karierę – łączą się [...]

[...] na Cecha bo byl za mlody jak Chelsea go brala i ze zaluje do teraz bo klopot z bramkarzem rozwiazany na dekade albo lepiej i dlatego tez zdecydowal sie na Davida pomimo wieku i tego ze przystosowanie do PL zajelo mu troche czsu a malo tez nie kosztowal. Poza tym przyklad z Ronaldo bardzo nie pasuje tutaj bo powszechnie wiadomo bylo ze jest [...]