[...] predict post prandial skeletal muscle protein synthesis in rats fed a complete meal”. FASEB. 2009;12:227.224. Nicolaas EP Deutz and Robert R Wolfe “Is there a maximal anabolic response to protein intake with a meal?” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595342/ Bouillanne O, Curis E, Hamon-Vilcot B, Nicolis I, Chretien P, Schauer [...]
Odpowiedzi: 1Ilość wyświetleń: 5925Data: 11/2/2019 8:47:49 AM
[...] Sanghee Park i wsp. opublikowane na łamach Journal of the International Society of Sports Nutrition sugerują, iż EAA podawane razem z białkiem serwatkowym są bardziej anaboliczne niż samo białko serwatkowe. Dlatego, mimo iż WPC zawiera aminokwasy niezbędne i jest niezłym anabolikiem, to można zwiększyć efekty suplementacji, dodając do [...]
[...] Mit. Jeśli jesteś zdrowy, nawet podaż 4.3 g protein na kg masy ciała nie wywoła u ciebie zaburzeń pracy nerek. Dobrze znana i udowodniona jest nefrotoksyczność: sterydów anaboliczno-androgennych (=> nadciśnienie niszczy nerki), antybiotyków (np. aminoglikozydy), chemioterapeutyków, niesteroidowych leków przeciwzapalnych (w kolejności od [...]
[...] Benamouzig Hélène Fouillet Jacques Fauquant „Compared with casein or total milk protein, digestion of milk soluble proteins is too rapid to sustain the anabolic postprandial amino acid requirement” W badaniach Magali Lacroix i wsp. rola izolatu kończyła się po ok. 3,5 h po spożyciu porcji 22.6 g protein, kazeina [...]
Odpowiedzi: 1Ilość wyświetleń: 7084Data: 4/26/2019 11:43:47 AM
Okno anaboliczne to jeden z najbardziej zmitologizowanych elementów przeplata się tu wątek odżywiania, suplementacji oraz właściwego czasu dla rozpoczęcia odbudowy mięśni. Wielu naukowców weryfikowało już tezy dotyczące „okna” i wbrew obiegowym opiniom oraz guru pseudo-nauki, wyniki wcale nie są jednoznaczne. A więc pora wytoczyć ciężkie działa. [...]
Odpowiedzi: 1Ilość wyświetleń: 7079Data: 8/16/2017 10:06:31 AM
[...] w miligramach. Ponadto droga pokarmowa podawania hormonów u człowieka jest nieskuteczna, jeśli substancja aktywna nie zostanie specjalnie przygotowana. W przypadku sterydów anaboliczno-androgennych wiąże się z to np. z C17 alfa alkilacją (środki doustne np. metanabol, winstrol, oral-turinabol) lub beta-estryfikacją (zawiesiny do iniekcji, na [...]
[...] Fouillet Jacques Fauquant Daniel Tomé “Compared with casein or total milk protein, digestion of milk soluble proteins is too rapid to sustain the anabolic postprandial amino acid requirement” https://academic.oup.com/ajcn/article/84/5/1070/4649087# 4. Jordan M Joy,1,2 Ryan P Lowery,1 Jacob M Wilson,1 Martin [...]
Metody treningu siłowego ewoluują, ale pewne kwestie nie uległy zmianie. Na początek warto przypomnieć różnice w podejściu do treningu prezentowane w poszczególnych modelach. Trening zwiększający siłę reklamuje się jako „efektywny”, „funkcjonalny”. Zwiększenie siły ma owocować efektywnością w innych dyscyplinach sportu. Podsumowanie Nie da się [...]
Odpowiedzi: 1Ilość wyświetleń: 5437Data: 7/25/2018 7:26:27 AM
[...] pochodzących z jajka dawało niemal identyczne rezultaty. Jak uzyskali podobne rezultaty? W dość prozaiczny sposób. Spożycie 20 g białka zapewniało 89% całkowitej odpowiedzi anabolicznej, którą uzyskano po spożyciu 40 g protein. W tym przypadku naukowcy chyba zapomnieli, że użyli białka pochodzącego z jajek. Jajko charakteryzuje prędkość [...]
Odpowiedzi: 1Ilość wyświetleń: 3799Data: 7/20/2021 9:49:16 AM
W ostatniej dekadzie wielokrotnie zdarzało mi się słyszeć nieprawdopodobne teorie wygłaszane przez osoby, które posiadają imponującą masę ciała. Nie tak dawno wybitny polski zawodnik sugerował, iż dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa chroni przed nabieraniem zbędnej tkanki tłuszczowej! Tak, stwierdził, że przy stosowaniu tego modelu [...]
[...] oraz, w znaczącej mierze, na wolnych aminokwasach, można mieć gwarantuję błyskawicznego nasycenie organizmu sportowca niezbędnymi aminokwasami oraz utrzymanie stanu anabolicznego przez ponad godzinę od momentu spożycia. Zastosowanie hydrolizatu białek serwatki (BV=104) dodatkowo nasila absorpcję białek mięsa kurczaka. Obydwa źródła [...]
[...] oraz, w znaczącej mierze, na wolnych aminokwasach , można mieć gwarantuję błyskawicznego nasycenie organizmu sportowca niezbędnymi aminokwasami oraz utrzymanie stanu anabolicznego przez ponad godzinę od momentu spożycia. Zastosowanie hydrolizatu białek serwatki (BV=104) dodatkowo nasila absorpcję białek mięsa kurczaka. Obydwa źródła [...]
[...] MEGA CAPS to preparat, który powinien być stosowany przez wszystkich sportowców i ludzi prowadzących intensywny tryb życia. Umożliwia przeprowadzanie skutecznych procesów anabolicznych, których efektem są szybkie przyrosty suchej masy ciała oraz stopniowe zwiększanie siły oraz wytrzymałości. Produkt ten umożliwi wydajniejsze regenerowanie się [...]
Czesc Wam, Aktualnie biore Anabolic Amino 2300 z Olimpu, ale mam w planie zakupienie jeszcze jakis aminek z nowych promocji Hitec'a. W zwiazku z tym mam pare pytan: 1. Ktory produkt lepszy, Perfect Amino, czy P.... PQ ? 2. Czy mozna łączyc zazywanie Amino 2300 z ktoryms z wymienionych powyzej i jak? Czy w ogole jest sens? Dzieki i papa ! LoL - [...]
Witam! Moje pytanie dotyczy ktore aminokwasy sa lepsze Anabolic AMINO 2000 czy Whey Amino 1000 i przedewszystkim czym sie roznia? Bardzo prosze o konkretne odpowiedzi. Pozdrawiam
ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS- NAJMOCNIEJSZE NA ŚWIECIE AMINOKWASY W KAPSUŁKACH. 100% aminokwasów i peptydów bez zbędnych wypełniaczy PRAWIE 2 GRAMY BCAA W PORCJI !! ANABOLIC AMINO 5500 MC® jest preparatem, w skład którego wchodzi kompleks peptydów i wolnych aminokwasów niezbędny w procesie syntezy białek w komórkach mięśniowych organizmu. OLIMP [...]
Witam. Za około 1,5-2 tygodnia kończę 6 tygodniowy cykl na nitrobolonie II i monohydracie. Chciałbym się dowiedzieć co byłoby dobrym rozwiązaniem po tych suplementach, aby utrzymać i zrobić dalsze postępy na siłowni. Aktualnie jestem bardzo zadowolony. Po tych 4 tygodniach przybrałem jakieś 5-6kg, siła w sumie poszła jakieś 6-8kg w serii na klatę, [...]
Jak Brac Anabolic Amino 5500 Mega Caps z Mass XXL. Dieta z pamieci. Jak w dni treningowe ? Cwicze 2dni i 2dni odpoczywam poniewaz tak pracuje. Co moglbym do tego dokupic Bardzo mi zalezy na odpowiedzi Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [http://img532.imageshack.us/img532/7049/dsc01166a.jpg Wiek: 21 Waga: 71 [...]
Co sądzicie o Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. Warto go kupić? Już zamówiłem Bulk incredible + 4 opakowania WPC Vitafit i chciałem dokupić do tego Amino 9000. Chodzi mi o przybranie na masie i nie wiem czy ten produkt okaże się pomocny.
Wiatm.Trenuje sporty walki i chcem kupić jakieś aminokwasy i chcem sie dowiedziec jakie bedą lepsze czy samo BCAA czy Anabolic Amino 5500 gdzie jestm mniej BCAA ale jest wiecej innych???.Podkreśle ze najbardziej zalezy mi na wytrzymałości.A po drugie jakby ktoś mógł mi napisać ile kosztuje przesyłka ze sklepu sfd byłbym wdzięczny.Pozdro