wieku

i wódka i tiger podwyszszaja cisnienie, serce zaczyna pracowac szybciej wiec nie wiele trzeba tym bardziej w młodym wieku zeby zejsc z tgo swiata...wielu moich znajomych kiedy nie maja pieniedzy prefewruja taki sposob naj**** sie

W tym wieku i przy tej wadze robisz serię płasko 70kg?

Skonsultowalem, mam zakaz obciazania kolan w zwiazku z mocnym zwyrodnieniem stawu. Mozliwa jest operacja, ale w tym kraju, w XXI wieku, czesto robi sie to przestarzala metoda i czesto cos jest zrobione zle. Generalnie lipa, moze jeszcze jakies pomysly, co moge jeszcze zrobic zeby schudnac? W ostatecznosci sproboje diety Dukana... Zmieniony przez [...]

Ja z kolei chcialbym sie dowiedziec ile masz lat? Bo nie wiem czy wiesz ale przyjmowanie tak silnego srodka w mlodym wieku moze odbnic sie zle na zdrowiu.(Ten temat tez juz byl walkowany wiele razy,ale musze to napisac). 666

W wieku 16 lat, gdy chce jeszcze urosnąć i wyglądać jak "normalny ludzik" i tak warto robić barki ? Czuję jednak jakąś niehcęć do tych ćwiczeń.... Wielce możliwe jest że się myle

To sa prace na konkurs "Odchudzanie w wieku dojrzewania" wraz z komentarzami Jeszcze warto poczytac inne linki dzialu odchudzanie podwieszone na gorze strony

[...] mam a nic się nie stanie z tego co czytałem. Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: Siłownia nie bo mam z 15 km do miasta więc dom... carbo, gainery itd mogę brać. Z dietą nie ma problemu. Cel/problem/opis: Chcę od tego wieku rozpocząć swą przygodę z porządną zmianą mego ciała czyli MASA bez zbędnego zalewania chociaż i tak przyjdzie.

[...] nie popalić mięśni. Można też liczyć tak jak ja liczę, na zasadzie nie bawić się w rotację cal. i trzymać stały poziom bez żadnych dzieleń, dalej twierdzę że osoba w takim wieku z taką aktywnością nie może mieć tak mało cal. dodaj do tego trening kickboxingu... jesteś zajechany jak szczur i co w ten dzień chcesz dostarczyć 2300 cal ? rozumiem [...]

[...] jednego , pozniej na walentynki wzialem 5 , a teraz na ADM 2004 w manieczkach wzialem 7, i co ?? zyje mam sie dobrze , mam lepsze zdrowie niz nie jeden nastolatek w moim wieku, ale , jest jedno ale jak do tej pory, jak wzialem 5 to nic oprocz wielkiej energi i tego ze sie wcale nie meczylem nie mialem , ale gdy wzialem 7 to zaczalem widziec [...]

może napisz wiek?... Nie każdy w wieku np. 16 lat musi mieć 85 kg przy takim wzroście... jak chcesz masę to rusz na siłkę , i nie słuchaj się ,żeby olać MMA, pamiętaj ,że masę możesz zrobić zawsze,

m może w tym wieku to po prostu za wcześnie na dietę.albo po prostu tu jest klka działów o dietach na masę z nich skorzystaj;)

Nie rozumiem dlaczego wszystkie świeżaki łapią się za najsilniejsze środki na poczatku... Teraz po trenie zapomnij o progresie %-) Co ty gadasz, ludzie popelniaja bledy bija mase towaru w mlodym wieku pozniej przestaja i na czysto dalej progresuja lepiej niz na koksach.

[...] wszystkie świeżaki łapią się za najsilniejsze środki na poczatku... Teraz po trenie zapomnij o progresie %-) Co ty gadasz, ludzie popelniaja bledy bija mase towaru w mlodym wieku pozniej przestaja i na czysto dalej progresuja lepiej niz na koksach. Taaak? Widzisz ja goowno się znam bo dopiero 23 lata ćwiczę i zaledwie od 20-tu lat wbijam wiec [...]

[...] wiem skąd to wziąłęś). Poza tym nie mówimy o normach, tylko o faktach. Normy określa się wśród przeciętnych ludzi. Jest to swego rodzaju średnia. Gdyby w Polsce 90% ludzi w wieku 20-25 lat miało 40% bf to norma była by właśnie w tych granicach, ale jaki to ma związek z Twoim brzuchem? Informacyjnie - 17% to to nie jest.. Chcesz to się upieraj [...]

Pewnie w większości wypadków jest to pytanie samego autora tematu, który wstydzi się przyznać do niewiedzy. To pewnie w większości młodzi ludzie, którzy się takimi głupotami przejmują. W pewnym wieku ma się większe problemy niż niewiedza w jakimś temacie ;-)

Nie ma dowodów na to ze jakiekolwiek ćwiczenia obciążające kręgosłup hamują wzrost. Problem raczej polega na tym że nieodpowiednie ich wykonywanie szczególnie w młodym wieku może nieodwracalnie uszkodzić go, a wtedy skutki są odczuwalne przez całe życie, z jazdą na wózku inwalidzkim włącznie. Dlatego lepiej ich nie wykonywać zbyt wcześnie, [...]

nie ma o co sie do***ac ze teksty o angielski leca ? wazne ze w ogole umie sie dogadac znaczna wiekszosc ludzi w Polsce w jego wieku w ogole nie zna angielskiego i co z tego? zamiast byc dumnym ze w taki sposob reprezentuje nasz kraj na to roznego rodzaju dop*****lanie sie o angielski, sztuczne inteligencje itp.

[...] UFC nie jest najlepiej, co bardziej myślący wpadli już jakiś czas temu. Pas w rękach Brocka Lesnara tylko to potwierdza. P.S. Proszę nie nazywać Raya Mercera hipopotamem, bo za ten strzał, za rekord 36-7-1 i za całokształt należy mu się szacunek. Mało kto w jego wieku ma odwagę wyjść na ring, a on wychodzi i zwycięża. Wiedziałem, że tak będzie.

[...] jest formie i jak wygląda? Z całym szacunkiem ale Tragicznie. Przegrał z Kimbo z powodu wyżej wymienionych rzeczy, plus to że był absolutnie nie przygotowany, bo w jego wieku słowo przygotowanie absolutnie nie pasuje, on chce dorobić do emerytury. Tak słaby bokser daje tylko do myślenia co mogliby zrobić o wiele mocniejsi bokserzy, po [...]

Panie daj Pan spokoj. Proponuje bys zajal sie sportami walki i osiagniesz IMO lepsze efekty w wygladzie w tym wieku zdr.