W tym wieku tak wyglądać? Pewnie wszyscy twoi rówieśnicy sie ciebie boją, no napewno starsi też. Wyglądasz ZAWALIŚCIE jak na te lata!!!!! Łapa zawaliście wygląda. Plecki też całkiem całkiem.
Staż treningowy na słowni : 0 to napewno nie split a trening ogólnorozwojowy fbw,act Aktywność fizyczna: Raczej 0 i zacznij sie ruszać bo na siłce nie dasz rady z kondycją Dieta : Na razie brak w tym wieku nie trzeba chyba miec ale jedz dobrze i zdrowo
[...] skierowanie, ale ostatni lekarz z którym się spotkałem był jakimś idiotą ponieważ uznał ze skoro we krwi nic niema i na zdjęciu to dlatego mnei boli bo ja jeszcze.... ROSNE! W wieku 20 lat gdzie ja od roku jak nie dłużej pól centa nawet nie urosłem. Podbijam jeszcze raz pytanie o jakis skuteczny i sprawdzony suplement do odbudowania stawów :)
[...] podparcia kregoslupa to jakis absurd, moje plecy nigdy!! nie dotykaja lawki przy wyciskaniu, a jezeli wy lezycie plasko to zycze tylko zdrowej obreczy barkowej Pozdrawiam i czekam na wypowiedz kogos kto zna sie na rzeczy a nie lebkow w moim wieku Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2006-08-20 14:42:51
[...] przycisnąć wiedząc, że walka w UK, ale i tak zrobił więcej niż każdy by pomyślał. Dobra zbieram się do roboty, dla mnie Henderson odszedł jako mistrz UFC wagi średniej w wieku 46 lat! Wj**ał Bispingowi i tyle, który mało pasuje na mistrza patrząc na tą walkę i walkę z Silvą gdzie był na moment nieprzytomny po kolanie i w 5 rundzie tylko [...]
hey Ja miałem 180 cm wzrostu i w wieku 24 lat wskoczyłem na 183:) W tym czasie brałem l-arginine. Później znów próbowałem ale się nie udało. Nie wiem czy to zasługa argininy czy po prostu geny? Mam brata, który choć rok młodszy- był zawsze ode mnie wyższy, obecnie to ja jestem wyższy o jakieś 2 cm. Moim zdaniem wysiłek umiarkowany wysiłek fizyczny [...]
[...] murzyński" styl walki, hehe. Szkoda, że został zwałowany, ale w końcu "Sauerland event", hehe. Fragomeniego lubię bardzo. Waleczny skurczybyk, mimo swojego wieku ma niesamowitą kondycję. Pamiętam jak po walce z Diablo chodził po ringu w miarę świeży, a Włodarczyk wyglądał, jakby miał zaraz trafić do szpitala. Nie stawiałbym [...]
[...] pytanie , bo na niektorych stronach pisze ze nie nalezy siegac przed 21 rokiem zycia , bo wtedy tak samo Ci poryje uklad hormonalny prawda to?? , narazie mi sila idzie ładnie masa tez , wiec jade na odzywkach ale nie wiadomo kiedys to sie skonczy:) Nie wiem co o tym sadzicie Futurebody - pozwol ze zapytam w jakim wieku zaczales siegac po koksy?
[...] słyszalem o takim leszczu z mojej okolicy co ma 15 lat i konczy 3 setke mety to jest dopiero inteligent!!!! są wyjątki których uklad hormonalny rozwija sie szybciej, że w wieku 18 lat moga juz cos msylec na ten temat ale to są wyjątki i to bardzo rzadkie temat dobry ale pamowie już ich troche było a problem jest dalej ten sam mamy kult ciała [...]
Tomasik piszesz by nie spamować, używasz wulgaryzmów a sam spamujesz. Ogarnij sie i nie pouczaj kogoś skoro sam sie do tego nie stosujesz. Przecież na forum jest sporo osób które zaczeły koksować w wieku <18 niech one sie wypowiedzą
[...] z tym bezsenność, cuda jakie dzieją się z serduchem, fatalne koszmary na odblokach itp. Chcecie żeby dzieciaki nie koxowały. To niech ich idole nie zaaczynają koxować w wieku 17 czy 18 lat. Niech na okładkach magazynów o sporcie widnieją normalni wysportowani ludzie a nie rozrośnięte daleko poza granice norm mięśniowe monstra z 3 % bf. To [...]
Uwazam ze takie tematy powinny sie pojawiac gdyz im wiecej o tym mowimy,piszemy tym bardziej to sie utrwala malolatom i mam nadzieje ze nie jeden po przeczytaniu takiego tematu odlozy siegniecie po tabletke,strzykawke na pozniej... a to dla nas bedzie juz sukces ze udalo sie nam kogos odwiesc od stosowania saa w mlodym wieku.
[...] sie niezgodze, wszystko poszlo do przodu razem z tym ze dzis i15to czy 16 to latkowie juz walili dzewice.. Bo dzis nie trendy jest byc dziewica.. jezdzisz na dyskoteki ? <watpie po wieku:P> tam zarwiesz 16to latke bez problemu, a po co ona CIe wyciagnie do kibla to nie musze mowic,. To ma sie dosc opdobnie do koksu i reszty postepu..
[...] lat. wiecej mozliwosci planowania, ustawiania priorytetow, pieniedzy - a to jest zabawa nieraz dosc kosztowna (chocby na srodki prewencyjne przy mocnym towarze). poza tym w wieku ok 25 lat juz zwykle widac, czy sa sklonnosci do lysiny, futra, itp, itd. ja niestety bylem juz lysy i troche futrzasty przed siegnieciem po tescik, a teraz juz jestem [...]
wiekszosc potepia stosowanie koksu, a sami zaczynaliscie w wieku 15-18 lat... gnojek jak ma koksic to i tak bedzie, nie wazne czy zobaczy zdjecia , czy przeczyta jakies wypowiedzi takie tematy sa bez sensu
Też zaczalem w wieku 18lat. teraz mam 22,5 i mialem juz z 5 cykli. pierwszy to bylo chcyba 70 metki(reaktor).Skutki jakie zauwazylem to tutro na brzuchu klacie i plecach(teraz na depilacje musze chodzic)rozstepy(naprawde ***owo to wygląda) szybko rozna mi wlosy i paznokcie. planuje zrobic ostatni cykl w maju i na tym zaprzestac bo predzej czy [...]
Trening spoko ale brakuje mi podciągania w plecach i nie widze brzucha ( dorzuć 3 razy w tyg) do tego dieta ladna i mozesz jechać PS. W Twoim wieku priorytetem powinna być technika w takich cwiczeniach jak martwy ciąg i przysiady jak bedziesz odczuwał dyskomfort w odcinku lędźwiowym to zamień te ćwiczenia na inne PS 2 nie mozesz dawac sogów bo [...]
A ja nie łykam ze masz 18 lat. duzo typa za niza swoj wiek, zanizaja staz na silce ze niby kazdy tak szybko i łatwo nabral masy i w wieku 18 lat tak swietnie wyglada. Ale zdjecia spoko .
Qpczasman
